Ej próbował ktoś z was upiec mięso mielone wołowe na kratce w piekarniku? Część tłuszczu spłynie do kratki nie? 100g mięsa wołowego 80:20 ma aż 20g tłuszczu nawet co sporo podnosi kaloryczność a huop lubi pojesc. Zamierzam rozwałkować je na taki 2 cm plaster i wrzucić na kratkę. Robił tak ktoś kiedyś? #diera #silownia #mikrokoksy #mirkokoksy
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
teoretyk_peklunku
teoretyk_peklunku
via Android@PodniebnyMurzyn wspaniałe lato. Praktycznie zero upałów
teoretyk_peklunku
via Android@pp93 ale wiesz, ja też nie chcę tego mięsa pozbawić tłuszczu i ten tłuszcz potem ważyć xD chce tylko go usunąć z mięsa bo strasznie psuje to bilans kaloryczny jeśli w gotowym sosie jest 18g białka i 20g tłuszczu. Jeśli usunę chociaż połowę tego to będę zadowolony. A też nie chce mi się jeździć po mięsnych i szukać jakiś chudych kawałków bo makro mam 100m od domu i tam gotowe zmielone