Galactic Voyager

Jednowymiarowe

https://piwnypamietnik.pl/2026/06/06/galactic-voyager-z-browaru-stu-mostow-pl-eng-2/

[ #piwnypamietnikpestisa #craftbeer #p--o ]

https://piwnypamietnik.pl/2026/06/14/zabytkowe-etykiety-polskich-piw-0308-browar-piastowski-wroclaw-034/

[ #piwnypamietnikpestisa #craftbeer #p--o #etykiety #piwneetykiety #wroclaw #browarpiastowski ]

Piña Colada

Liczyłem na więcej

https://piwnypamietnik.pl/2026/06/06/juicy-sour-series-pina-colada-z-browaru-recraft-pl-eng/

[ #piwnypamietnikpestisa #craftbeer #p--o ]

Leżę se gdzieś na pustyni, już sam nie wiem czy to jest ta Mojave czy nie, i czekam na jutro. Ostatnie dni były ciężkie .
Tuż za Hiker Town, zaczął się chyba suchszy odcinek podróży . Cześć gdzie się idzie wzdłuż akweduktu udało się zrobić w nocy co przypłaciłem migrena jak już pisałem . Kolejnego dnia zbliżyłem się do Tehachapi. Miejscowość ta chyba słynie z wiatraków . Idąc 2 dni przez tePokaż całość

45 757,21 - 6,02 - 12,00 = 45 739,19

Miałem dzisiaj badania wydolnościowe na bieżni – w tym pomiar tętna, spirometria, pomiar stężenia mleczanu we krwi.
Badanie odbyło się na bieżni elektrycznej na nachyleniu 1,5.
Prędkość początkowa 12 km/h, ze wzrostem prędkości o 1 km/h co 3 minuty.
W trakcie biegu miałem nakłuwanego palca i pobierano mi krew celem dalszej analizy. Test zakończyłem na prędkości 19 km/h, którą przetrzymałem przez 1 min 40 s.Pokaż całość

45 734,16 - 11,27 = 45 722,89

Dzisiaj Pan Garmin poprosił spokojną bazunię, więc 11 klepnięta...
Dzisiaj mocne deszcze burze wiatry, najgorsze liczenie i unikanie ślimaków co by ich nie uszkodzić (｡◕‿‿◕｡)
Dzisiaj po biegu wyjątkowo wjechał ARBUZ, ulubiony owoc dobrze Wam znanego jegomościa na literęPokaż całość

45 699,56 - 14,78 = 45 684,78

Dzisiaj 60min easy + reszta w tempie ~6:24min/km, czyli takim, jakim za tydzień będę prowadził grupę na Półmaratonie Radomskiego Czerwca 76’ ( ͡º ͜ʖ͡º)

Kurła, będzie ciężko. W życiu tak wolno nie biegałem. #garmin co chwilę krzyczał: hamuj debilu, a ja miałem wrażenie, że zaraz mnie wyprzedzi pani z kijkamiPokaż całość

#dziendobry Ciepło, słonecznie.

WIATR............ południowo-zachodni (SW) z prędkością 11 km/h
WIDZIALNOŚĆ...... powyżej 10 kilometrów
CHMURY........... bezchmurne niebo
TEMPERATURA...... 13Pokaż całość