Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko207
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
pestis

pestis

Dołączył 11 lat i 10 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 408849
  • Znaleziska 18041
  • Mikroblog 390808
  • Obserwujący 131
  • Obserwowane 149
pestis
pestis 01.12.2025, 07:23:51
  • 7
#chodziarz
pestis - #chodziarz

źródło: chodziarz50

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

pestis
pestis
Autor
01.12.2025, 08:31:24 via Wykop
  • 1
@RitmoXL: bardzo ładnie
  • Odpowiedz
mroz3
mroz3
01.12.2025, 06:30:44
  • 9
#dziendobry Zimno, deszcz.

WIATR............ wschodni południowo-wschodni (ESE) z prędkością 4 km/h
WIDZIALNOŚĆ...... 3000 metrów
WARUNKI.......... słaby: opad marznący mżawka & zamglenie
CHMURY........... zachmurzenie całkowite (8/8)
mroz3 - #dziendobry Zimno, deszcz.

WIATR............ wschodni południowo-wschodni (E...

źródło: 590477984_1277486331070468_6394291855549156078_n

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

pestis
pestis 01.12.2025, 07:25:35 via Wykop
  • 2
@mroz3: :*
  • Odpowiedz
pestis
pestis 01.12.2025, 07:31:46 via Wykop
  • 2
@mroz3: czy ta rzeka to Tamiza?
  • Odpowiedz
r5678
r5678
30.11.2025, 16:31:28
  • 3
r5678

źródło: zyabeczyabe

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

pestis
pestis 30.11.2025, 16:39:10 via Wykop
  • 0
@r5678: ale urwał
  • Odpowiedz
arinkao
arinkao
30.11.2025, 15:08:57
  • 204
Kurczak w pikantnej panierce, domowe smażone ziemniaki, surówka z selera i kukurydzy.
Do tego sos czosnkowy z cebulką i pietruszką ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#arinkaofood

#gotujzwykopem #jedzenie #jedzzwykopem
arinkao - Kurczak w pikantnej panierce, domowe smażone ziemniaki, surówka z selera i ...

źródło: 20251130_152253

Pobierz
  • 28
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

pestis
pestis 30.11.2025, 16:35:26 via Wykop
  • 29
@arinkao: wspomóż fundację dokarmiania mireczka
  • Odpowiedz
Loco_Tranquilo
Loco_Tranquilo
30.11.2025, 15:03:10
  • 3
Loco_Tranquilo

źródło: 20251130_160251

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

pestis
pestis 30.11.2025, 15:07:20 via Wykop
  • 1
@Loco_Tranquilo: Enrico Pallazzo
  • Odpowiedz
Fuzuyaku
Fuzuyaku
30.11.2025, 11:03:16
  • 13
2 418,80 - 11,39 - 12,18 - 10,01 - 8,01 - 8,61 - 10,11 - 10,02 - 6,56 - 3,01 - 8,27 - 6,01 - 12,02 - 7,05 - 11,01 - 11,02 = 2 283,52

Ruda małpo ja jeszcze żyję..

#sztafeta #bieganie

Skrypt | Statystyki
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

pestis
pestis 30.11.2025, 13:17:34 via Wykop
  • 1
@Fuzuyaku:
bardzo ładnie
tak trzymać
  • Odpowiedz

489

Związkowcy dali zarządowi trzy dni. Gorąco w JSW po obcięciu barbórki

Związkowcy dali zarządowi trzy dni. Gorąco w JSW po obcięciu barbórki

W Jastrzębskiej Spółce Węglowej narasta konflikt między związkami zawodowymi a zarządem. Powodem jest decyzja o drastycznym obniżeniu tegorocznej barbórki - tradycyjnego świadczenia wypłacanego z okazji Dnia Górnika. "Solidarność" poinformowała o wszczęciu sporu zbiorowego z zarządem.

gerwazy-oko
z
rmf24.pl
dodany: 29.11.2025, 10:59:38
  • 129
  • #
    gornictwo
  • #
    polska
  • #
    informacje
  • #
    wiadomosci
pestis
pestis 30.11.2025, 13:14:39 via Wykop
  • 2
Zostawcie Titanica!
Nie wyciągajcie go!
Tam ciągle gra muzyka
I oni tańczą wciąż
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych odpowiedziach

BlackenedBlue
BlackenedBlue
30.11.2025, 13:07:28
  • 131
#antykapitalizm
BlackenedBlue - #antykapitalizm

źródło: G6-veE2bkAM7QCL

Pobierz
  • 20
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

pestis
pestis 30.11.2025, 13:13:17 via Wykop
  • 12
@BlackenedBlue: i tak się żyje powili na tej wsi
  • Odpowiedz
dietyloamoniowy
dietyloamoniowy
28.11.2025, 08:10:55
  • 9
3 289,32 - 9,35 - 8,11 - 7,93 - 8,15 - 7,92 - 7,88 - 9,00 - 8,72 - 8,50 - 14,01 - 13,14 - 15,95 - 9,16 - 8,12 - 9,66 - 13,78 - 9,41 - 16,13 - 8,00 - 9,53 - 9,64 = 3 077,23

Miłego.

#sztafeta

Skrypt | Statystyki
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

pestis
pestis 30.11.2025, 10:42:14 via Wykop
  • 1
@dietyloamoniowy:
bardzo ładnie
tak trzymać
  • Odpowiedz
wit_kacyk
wit_kacyk
wit_kacyk
28.11.2025, 08:27:01
  • 13
3 077,23 - 12,00 - 11,80 - 8,30 - 13,00 - 11,90 - 12,40 - 10,00 - 10,60 - 15,40 - 12,50 - 10,00 - 14,00 = 2 935,33

Wrzucam kilometrowe zaległości od 8.11. Jak narazie zdrówko dopisuje :)

#sztafeta #biegajzwykopem #bieganie

Skrypt | Statystyki
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

pestis
pestis 30.11.2025, 10:42:08 via Wykop
  • 0
@wit_kacyk:
bardzo ładnie
tak trzymać
  • Odpowiedz
Piter_Privisi
Piter_Privisi
28.11.2025, 09:24:20
  • 13
2 935,33 - 8,90 - 6,87 - 14,51 - 6,76 - 10,45 - 7,36 - 18,57 = 2 861,91

Tydzień 14. Wrzucam z opóźnieniem, bo mi się nie chce. Long wyszedł inaczej niż planowałem, bo walczyłem ze śniegiem. Tydzień 15 (przedostatni) wleci szybciej mam nadzieję.

#sztafeta #bieganie #piterbiega

Skrypt | Statystyki
Piter_Privisi - 2 935,33 - 8,90 - 6,87 - 14,51 - 6,76 - 10,45 - 7,36 - 18,57 = 2 861,...

źródło: Screenshot 2025-11-28 at 10-21-47 Garmin Connect

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

pestis
pestis 30.11.2025, 10:42:04 via Wykop
  • 1
@Piter_Privisi:
bardzo ładnie
tak trzymać
  • Odpowiedz
enteropeptydaza
enteropeptydaza
28.11.2025, 17:00:17
  • 12
2 861,91 - 12,88 = 2 849,03

Rozpoczęcie weekendu robotą progowo-beztlenową ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem

Skrypt | Statystyki
enteropeptydaza - 2 861,91 - 12,88 = 2 849,03

Rozpoczęcie weekendu robotą progowo-be...

źródło: IMG_7494

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

pestis
pestis 30.11.2025, 10:41:59 via Wykop
  • 1
@enteropeptydaza:
bardzo ładnie
tak trzymać
  • Odpowiedz
randall
randall
28.11.2025, 21:56:00
  • 13
2 841,53 - 11,62 = 2 829,91

Jeff dzisiaj zapodał trening run–walk–run. Ale że nie jestem świeżo po kursie nordic walking, to zrobiłem po swojemu: run - run trochę szybciej - run. Garmin niby myśli, że grzecznie realizuję plan, a Jeff pokazuje magiczne 100%, więc wszyscy zadowoleni ( ͡º ͜ʖ͡º)

Swoją drogą wciąż nie rozumiem, czemu coach, który wierzy we mnie na 1:32 w półmaratonie, jednocześnie proponuje spacerki jakbym się zapisał
randall - 2 841,53 - 11,62 = 2 829,91

Jeff dzisiaj zapodał trening  run–walk–run. Al...

źródło: IMG_8083

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

pestis
pestis 30.11.2025, 10:41:51 via Wykop
  • 1
@randall:
bardzo ładnie
tak trzymać
  • Odpowiedz
bosek
bosek
29.11.2025, 10:45:12
  • 18
2 816,81 - 20,84 = 2 795,97

ugułem to chciałem powiedzieć że nie podoba mi sie ten lód na ścieżce. łatwiej by sie bez niego bieło.

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem

Skrypt | Statystyki
bosek - 2 816,81 - 20,84 = 2 795,97

ugułem to chciałem powiedzieć że nie podoba mi s...

źródło: mVwUnlQFk7qrBH3YJQY4OAVvGspyDZCTIU0-iq6PpZg-1536x2048 — kopia

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

pestis
pestis 30.11.2025, 10:41:39 via Wykop
  • 0
@bosek: j-------k
  • Odpowiedz
scorp02
scorp02
29.11.2025, 13:22:33
  • 19
2 795,97 - 19,76 = 2 776,21

Bydlaczek progowy

3,2km BS + 3x(3,2km w progu / 2' trucht) + 6x(200/200) + 3,2km BS

Odcinki
scorp02 - 2 795,97 - 19,76 = 2 776,21

Bydlaczek progowy

3,2km BS + 3x(3,2km w pro...

źródło: 1000023595

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

pestis
pestis 30.11.2025, 10:41:33 via Wykop
  • 0
@scorp02:
bardzo ładnie
tak trzymać
  • Odpowiedz
enteropeptydaza
enteropeptydaza
29.11.2025, 13:38:39
  • 18
2 776,21 - 17,47 = 2 758,74

Long run w postaci 90 minut biegu spokojnego. Tydzień do startu w ultra ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem

Skrypt | Statystyki
enteropeptydaza - 2 776,21 - 17,47 = 2 758,74

Long run w postaci 90 minut biegu spok...

źródło: IMG_7503

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

pestis
pestis 30.11.2025, 10:41:27 via Wykop
  • 1
@enteropeptydaza:
bardzo ładnie
tak trzymać
  • Odpowiedz
neufrin
neufrin
29.11.2025, 16:52:28
  • 20
2 758,74 - 18,26 - 7,35 - 3,11 - 10,01 - 8,21 - 13,30 - 15,71 - 6,46 - 12,18 - 12,06 - 6,06 - 13,03 - 7,23 - 10,35 = 2 615,42

Od 11 Listopada. Na koniec miesiąca wyszło 215km w tym 60km w ostatnim tygodniu, praktycznie samej bazy. Własnie przekroczyłem moją bezpieczną granicę objętości bez kontuzji. Dobrze by było w grudniu dojść do 75-80km tygodniowo, wytrzymać w zdrowiu i zacząć
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

pestis
pestis 30.11.2025, 10:41:23 via Wykop
  • 1
@neufrin:
bardzo ładnie
tak trzymać
  • Odpowiedz
wit_kacyk
wit_kacyk
wit_kacyk
29.11.2025, 19:09:14
  • 21
2 615,42 - 9,00 - 15,00 = 2 591,42

Wczoraj 9 dzis 15. Brak gleby to największa korzyść ( ͡º ͜ʖ͡º)

#sztafeta #biegajzwykopem #bieganie

Skrypt | Statystyki
wit_kacyk - 2 615,42 - 9,00 - 15,00 = 2 591,42

Wczoraj 9 dzis 15. Brak gleby to najw...

źródło: temp_file5134511600567606048

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

pestis
pestis 30.11.2025, 10:41:18 via Wykop
  • 0
@wit_kacyk:
bardzo ładnie
tak trzymać
  • Odpowiedz
RybstonPonte
RybstonPonte
29.11.2025, 22:16:12
  • 16
2 591,42 - 17,64 - 10,01 - 7,11 - 8,01 - 10,07 - 15,01 - 12,01 - 11,01 - 11,92 - 15,11 - 11,11 - 11,01 - 16,14 = 2 435,26

13 biegów (w tym PR na 35. Biegu Niepodległości w Warszawie) w listopadzie dało łącznie 156,16km. Jest siła i moc, pozdrawiam cieplutko. ᕦ(òóˇ)ᕤ

#sztafeta #ruszdupe #biegajzwykopem #bieganie
RybstonPonte - 2 591,42 - 17,64 - 10,01 - 7,11 - 8,01 - 10,07 - 15,01 - 12,01 - 11,01...

źródło: medal_11-11-25

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

pestis
pestis 30.11.2025, 10:41:10 via Wykop
  • 1
@RybstonPonte:
bardzo ładnie
tak trzymać
  • Odpowiedz
scorp02
scorp02
30.11.2025, 10:31:16
  • 15
2 435,26 - 16,46 = 2 418,80

Leśne dziady z lekkim przewyższeniem. Miesiąc zakończony z 376km na liczniku.

FAJNIE. (⌐ ͡■ ͜
scorp02 - 2 435,26 - 16,46 = 2 418,80

Leśne dziady z lekkim przewyższeniem. Miesiąc ...

źródło: 1000023617

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

pestis
pestis 30.11.2025, 10:41:04 via Wykop
  • 1
@scorp02:
bardzo ładnie
tak trzymać
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 27
  • Strona 5 z 27
  • >

mirek wykopek

  • nie wiem nic
  • gdzie indziej
  • http://fat.gfycat.com/PastWigglyKudu.webm

Osiągnięcia

  • Komentator
    od 27.03.2015

    Komentator
  • VIP
    od 18.04.2019

    VIP
  • Ekshibicjonista
    od 10.02.2014

    Ekshibicjonista
  • Wykoptester
    od 11.06.2014

    Wykoptester
  • Rocznica
    od 09.02.2025

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 10.08.2016

    Gadżeciarz
  • Mikroblogger
    od 02.04.2015

    Mikroblogger

Autorskie tagi

  • #innewojny
  • #niecodziennetechno

Wykop © 2005-2025

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking