Kilka miesięcy temu stwierdzono u mnie ADHD i dostałem metylofenidat do sprawdzenia. Ogólnie działa.
Jednak podejrzewam u siebie jeszcze tego drugiego wilka, mianowicie autyzm. W lekkim stopniu ale są ku temu przesłanki, że jednak jest (niektóre symptomy podczas diagnozy adhd były lekko niejasne).

Podczas brania leków zauważyłem, że przeskadzajki typowe dla adhd są tłumione (co już samo w sobie jest sukcesem bo zwyczajne kiedyś to było dla mnie normalne, choć niekoniecznie dlaPokaż całość

Moje pytanie, czy groźby karalne nagrane na moją pocztę głosową mogę zgłosić na policję? To nie jest pojedyńcza groźba mam ich masę.
Pozdrawiam #prawo

Grzejecie już w domach? I gdzie mieszkacie? Jakie woj? #ogrzewanie #budujzwykopem #remontujzwykopem

#heheszki #jesien

Temat: ashwagandha !
Jaka wybrać? Która naprawdę działa i pomoże?
Potrzebuję uspokojenia, wyciszenia, ale też energii, mniejszego odczucia stresu i przede wszystkim lepszej koncentracji, skupienia.
Pomóżcie! Tyle tego, że człowiek nie wie, co ma wybrać. Co sądzicie o https://allegro.pl/oferta/magnez-cytrynian-ashwagandha-gratis-kompleks-stres-relaks-sen-zmeczenie-17454070742 ?
#zdrowie #stres #dieta #suplementy #jesien #koncentracja #praca

Chciałabym włączyć jakieś suplementy przy ćwiczeniach. No i stąd moje pytanie, co polecicie? Cytrulinę czy kreatynę? Ćwiczę od kilku miesięcy 3-4 razy w tygodniu trening siłowy. Full body workout. Plus biegam codziennie, przynajmniej 15-30 minut. Nie jakieś długie dystanse, ale staram się trzymać regularność ćwiczeń :D Widzę już pierwsze rezultaty, ale chciałabym trochę uwidocznić moje mięśnie, szczególnie w okolicach brzucha. Aktualnie skłaniam się ku kreatynie, czy taka neutralna będzie ok https://allegro.pl/oferta/trec-creatine-monohydrate-500-g-99-99-natural-monohydrat-kreatyny-147-por-17814949914 ?Pokaż całość

Możecie polecić coś dla min 2 osób. Szukam jakiejś gry aby wciągnąć żonę do planszówek. Raczej wolałbym jakąś kooperacyjną, żeby nie zrazić jej że przez to że więcej grałem z kumplami to lepiej mi idzie. Jakaś przygodówka, coś o kosmosie, jakieś potwory typu Obcy :D

#gryplanszowe #planszowki #grybezpradu

Zastanawiam się, czy to możliwe, że moja łuszczyca skóry głowy zaostrza się przez zbyt częste mycie? Dermatolog nie mówił o tym nic konkretnego. Myję codziennie, czasem dwa razy, i mam wrażenie, że po myciu jest gorzej. Czy ktoś miał podobnie? #luszczyca

Szukam pomysłów na nietypowe aktywności w mieście – coś więcej niż tylko spacer czy kino. Macie coś sprawdzonego? #hobby

no dzień dobry całe te,

czy ktoś był w Tunezji w miejscowości Al-Mahdijja? Czy na miejscu są jakieś wycieczki? Bo wszystko co widzę w necie rusza najbliżej z Monastyru... :D co możecie ciekawego powiedzieć o tym miejscu?

#tunezja #wakacje

Mam pytanie- po jakim czasie można zaobserwować działanie dziegciu? Mój partner ma łuszczycę, stosował leki dermatologiczne, ale strasznie wypadały mu włosy i przestał, bo leki te dodatkowo nie działały. Próbuję stosować na nim dziegieć, dodawany do szamponu, ale po dwóch tygodniach (włosy myte co drugi dzień) nie ma zauważalnych efektów. #luszczyca #zdrowie

Jaki kolagen i ile gram polecicie brać dziennie? Pytam bo zastanawiam się nad suplementacją. Chodzi mi głownie o stawy. Odczuwam lekki dyskomfort w stawach przed i po treningu. I kilkoro znajomych właśnie wspomniało mi o kolagenie. Ogólnie dodam, ze ból nie występuje tak częśto i głownie jak mam słabszą regenerację. Na przykład tyddzień z mniejszą iloscią snu. Ogólnie zastanawiam się nad dawkami, czy osoby trenujące powinny brać większe dawki? No i samPokaż całość

Ktoś mi powie jak Polacy w mieszkaniu 45 m2 mają mieć dziecko albo wziąć na starość rodzica i się nim opiekowac?

#nieruchomosci

Mamy z mężem mały konflikt i zastanawiam się, kto tutaj ma rację.
Oboje mamy różne hobby. On bilard, a ja planszówki i w różne dni chodzimy sobie osobno do klubów. Umówiłam się z dwoma chłopakami z klubu, ze raz w tygodniu dodatkowo będziemy umawiali się u mnie w domu (mam duży dom i ogólnie najlepsze warunki) na dodatkową partyjkę gry. Jest to gra kampanijna, ze scenariuszami, nie da się w to zaPokaż całość

Pracuję zdalnie z samymi kobietami. I to mi w pełni odpowiada, że nie mam styczności, kontaktu ani interakcji z polskimi mężczyznami poza internetem. Życie wśród samych kobiet to raj.

Testuję od kilku dni i bardzo polecam :) Odkurzacz mopujacy Laresar M3, kupiony za 580 zł. Bardzo ułatwia sprzątanie.

Teściowa ma Hizero. Testowałam u niej i powiem szczerze, że aż tak dużej różnicy nie widzę. Oba sprzątają podobnie. 4000 zł to jakis kosmos - co się tutaj składa na taką cenę?

#mlm #hizero #wystrojwnetrz #urzadzajzwykopem #sprzatanie #gadzety #agdPokaż całość