@JoeGlodomor: Ona mówi, że jest wegetarianką, a nie weganką. Ale wśród mięsożerców znajdziesz podobne twory.

@tomwick55: lepsza promocja niz w biedronce

@Qersoui: Meta, Microsoft, Amazon, Alphabet

@cytr0netx99: mogłem dokupić, jak szorował po 110-140... Co kwartał cudowne wyniki, a daleko od ATH...

@moja-walka:

@breakdown1: tagi z czarnolisto
Podstęp

@tomwick55: tłuszcz nie jest lepszym paliwem niż węglowodany, Scott Jurek, Usain Bolt, Robert Lewandowski, Lionel Messi, Michael Jordan, Adam Małysz - żaden z nich nie był na keto. Adam Małysz jadł bułkę z bananem, bez masła i bił rekordy skoczni, skradł serca Polaków i stale wpisał się w historię naszego kraju.

@tomwick55: jak dla mnie dieta, na której nie możesz zjeść nektarynki, brzoskwini, jabłka czy musisz ograniczać się z truskawkami, nie jest mądra

@maturzysta_ze_szczecina: Owoce są łatwo dostępne, towarzyszą człowiekowi od początku ludzkości, smaczne i wygodne, można je jeść na surowo. WHO zaleca, by jeść je codziennie. Mają błonnik, wodę, polifenole, ich wpływ na zdrowie jest pozytywny. Więc dla mnie dieta, która wyklucza taki dobry produkt, nie jest mądra.

Wątróbka to najbogatszy odżywczo produkt, więc czemu ma służyć te porównanie? Owoc powinieneś jeść codziennie, wątróbki nie możesz jeść codziennie, bo dostaniesz hiperwitaminozy. WątróbkęPokaż całość

@maturzysta_ze_szczecina: Jak będziesz się odżywiać samą wątróbką, to też padniesz. Nikt nie sugeruje, że masz się odżywiać tylko owocami, skąd ten wniosek? xD. Dałem argumenty na to, że owoc jest zdrowy, 1. WHO zaleca jedzenie ich codziennie, 2. Błonnik spowalnia wchłanianie cukru, poprawia pracę jelit i mikrobiom jelitowy, 3. Polifenole i antyoksydanty ograniczają stres oksydacyjny, wspierają układ krążenia, 4. Woda nawadnia.

Ja jem owoce jako przekąski i jestem zadowolony, boPokaż całość

@maturzysta_ze_szczecina: dzięki, ja tam im ufam, bo ich zalecenia tworzą najlepsi specjaliści na świecie, a komu innemu ufać jak nie ekspertom.

@tomwick55: gdy ab routine wejdzie za mocno

@kamilek123: boś młody, za dziesięć lat nikt się Ciebie o to już nie zapyta...

@tomwick55: młodsza ode mnie xd

@tomwick55: Kto daje i odbiera ten się w piekle poniewiera. Sami się tym ośmieszymy. Powinniśmy mocno współpracować na polu wojskowości, korzystać z ich doświadczenia, a nie toczyć głupie wojenki ku uciesze motłochu, tzw teatr dla gojów

@tomwick55: w jaki sposób taka konsystencja truskawek? Ja nie lubię takiego długiego makaronu, łatwo się pobrudzić i trudno nałożyć na widelec. Plus ja kupuję pełnoziarnisty zawsze. A ostatnio z grochu, a teraz z ciecierzycy, dużo białka mają. Truskawki bardzo lubię. Ostatnio kupiłem 500g za 9 zł.

@tomwick55: Zależy jak bardzo gruba, bo nikt nie domaga się, żeby mieć dziewczynę z figurą modelki, ale jak tych kilogramów jest naprawdę za dużo, to po prostu źle to wygląda i nie jest to zdrowe. Więc też bym nie był zainteresowany, a jak jest gruba dziewczyna i z natury jest płaska i ma płaski tyłek, to ma tam jakieś krągłości dzięki tłuszczowi, ale one i tak brzydko wyglądają. Do mniePokaż całość

@tomwick55: taki wygląd tagu

@raseri: o jakiej lepszej wydolności na keto mówisz?

@raseri: "Na keto jest możliwe osiągnięcie lepszej wydolności" - twoj cytat

@Inozythol: no właśnie, sportowcy sprzedaliby własną matkę, byleby zbudować mikroprzewagę w najmniejszej dziedzinie nad rywalami, gdyby dieta keto czy carnivore byłaby taka cudowna, jak opisują je fanatycy jak ten gość powyżej, to słyszelibyśmy o znanych sportowcach, którzy na niej są, jakoś nikt nie jest, ciekawe dlaczego ( ͡º ͜ʖ͡º)

@ukojenie: @tomwick55

@ElGecko: te nasiona chia trzeba ugniatać przed, żeby organizm łatwiej wchłonął kwasy omega3? Gdzie kupujesz pojemniki, żeby te wszystkie porcje przechowywać?

A jogurt kokosowy mi niespecjalnie smakuje i ma kiepski skład, bo to głównie tłuszcze nasycone

@mietus-grzebidupa: Lekarz prywatny? Bo tylko prywaciarz miałby zachętę do tego, by jego pacjenci byli chorzy. Państwowy lekarz pragnie, żeby jego pacjenci byli zdrowi, żeby mieć jak najmniej do roboty. Cholesterol obniża się na diecie wegańskiej.

@tomwick55: a ja był

@tomwick55: @Sylwiusz_89 @D00M666 Meksyk to nazwa najbiedniejszej dzielnicy w moim mieście, czasem przez nią przechodziłem, idąc na autobus, który jeździł do innego miasta

@tomwick55: ze mną nikt nie chce na żywo przebywać, więc co to za różnica?