Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Adiog
Adiog
via Wykop@Tumurochir: czyli wprost przyznajesz sie, że używasz socjotechnik, aby zebrać jak największą kwotę, wykorzystując naiwność ludzi,.którzy chcą pomóc. Gratulacje
Adiog
via Wykop@shitman6: chodzi o manipulacje. Spoko jest terapia to można zebrać z 20k a nie ciągle zwiekszac. Dodatkowo jako ofiera ona i tak będzie miała za darmo z NFZ priorytetowa terapie
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Komentarz usunięty przez autora Wpisu
@MurLand: szybko zapierdziela, na początku chcieli zebrać 10 000, nagle zamienili na 15 000 teraz wiedzę już do 30 000 dokręcili, wieczorem pewnie będą zbierać 100 000 i frajerzy będą wpłacać
150 640,68 - 8,00 = 150 632,68
Po 4 dniach byczenia się na Mazurach, postanowiłem dziś z samego rana trochę pobiegać. Garmin zaproponował 1:03:00 biegania, a ja stwierdziłem, że choćby żółwim tempem, ale dam radę. No i było wooooolno, ale najważniejsze, że zrobione. :-)
Miłego dnia!
Tag
Po 4 dniach byczenia się na Mazurach, postanowiłem dziś z samego rana trochę pobiegać. Garmin zaproponował 1:03:00 biegania, a ja stwierdziłem, że choćby żółwim tempem, ale dam radę. No i było wooooolno, ale najważniejsze, że zrobione. :-)
Miłego dnia!
Tag
źródło: 20230717
Pobierz
@janusz-lece: Sugerowane treningi Garmina. Cześć urządzeń to ma, a część nie. Jak włączasz bieg to wyświetla się sugestia, z której możesz skorzystać lub nie. Ja korzystam i sobie chwalę. :-)
150 645,72 - 5,04 = 150 640,68
udało mi się zejść poniżej 35 min na 5km (｡◕‿‿◕｡)
#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem
Skrypt | Statystyki
udało mi się zejść poniżej 35 min na 5km (｡◕‿‿◕｡)
#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem
Skrypt | Statystyki
czy ja widzę kropkę?
@Zoyav: oby nie. To nie brak kropki był w klawiaturze problemem (wystarczy 2x nacisnąć spację), a przecinka.
gboard to dobra klawiatura, ja lubię
Mi zawsze daje złe odpowiedzi. Na początku cieszyłem się ze Swype, ale później dotarło do mnie, że to żadna oszczędność czasu, bo ciagle muszę poprawiać i ostatecznie korzystam z klawiatury Apple. Niemniej, fajne tam jest to, że można korzystać z dwóch języków na
@Korda: nie zgadzam się. Korzystam że SwiftKey od wielu, wielu lat. Byl moment, kiedy SwiftKey miał problem (MS porzucił wsparcie) ale od marca tego roku w zasadzie nie ma żadnych problemów. Faktem jest, że SwiftKey na iOS jest zubożony względem Androida ale nadal to lepsza klawiatura niż systemowa na iOS 16. Dla mnie alternatywy nie ma. Na systemowej schowany znak zapytania to jest nieporozumienie.
Google uruchamia chatbota Bard w UE
https://bitcoinpl.org/google-uruchamia-chatbota-bard-w-ue
#ai #google #googlebard
https://bitcoinpl.org/google-uruchamia-chatbota-bard-w-ue
#ai #google #googlebard
źródło: image-6-740x492
Pobierz
@tomas-minner 3 dni temu
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
konto usunięte via Wykop
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
konto usunięte via Wykop
@bezbekpol: Czym twoim zdaniem jest kręgosłup moralny i ile dla ciebie znaczy?
Przypomnę ci, że ona nadal jest żonata i jest w trakcie małżeństwa. Nie ma rozwodu, aktualnie to jest zdrada. Może ty byś był w stanie od tak zrobić ukochanej, która jest rodzicem twoich dzieci i bardzo cie kocha, która leży w szpitalu chora. Ale nie każdy wyznaje takie wartości jak ty. Przysięgała mu '' w zdrowiu i w
Przypomnę ci, że ona nadal jest żonata i jest w trakcie małżeństwa. Nie ma rozwodu, aktualnie to jest zdrada. Może ty byś był w stanie od tak zrobić ukochanej, która jest rodzicem twoich dzieci i bardzo cie kocha, która leży w szpitalu chora. Ale nie każdy wyznaje takie wartości jak ty. Przysięgała mu '' w zdrowiu i w
Pierwsze bieganko po latach bezczynności.
#bieganie
#bieganie
źródło: Zdjęcie z biblioteki
Pobierz@regimundus zapraszamy na tag #sztafeta. proszę wsiadać, buty wiązać i śmigać :)
#f1
we wczorajszym podcascie Maxa wystapilo dwoch gosci sepcjalnych z Wielkiej Brytanii
we wczorajszym podcascie Maxa wystapilo dwoch gosci sepcjalnych z Wielkiej Brytanii
źródło: 358645628_243713631758837_8649317356020304918_n
Pobierz151 516,20 - 14,00 = 151 502,20
Dziś był zamysł na mocniejszy trening i interwały. Zwycięstwem było wstanie z łóżka, plan był o 6 wyszło 7 bo ciągłe drzemki. (－‸ლ) wczoraj naczytałem się o treningu na sub20 na 5km (to wciąż dalekie dla mnie do osiągnięcia ale żeby dreptać w tym kierunku) no i padło na 7 x 800 4:00-4:10 i 1.5min przerwy. Niestety, nie dla mnie górskie
Dziś był zamysł na mocniejszy trening i interwały. Zwycięstwem było wstanie z łóżka, plan był o 6 wyszło 7 bo ciągłe drzemki. (－‸ლ) wczoraj naczytałem się o treningu na sub20 na 5km (to wciąż dalekie dla mnie do osiągnięcia ale żeby dreptać w tym kierunku) no i padło na 7 x 800 4:00-4:10 i 1.5min przerwy. Niestety, nie dla mnie górskie
źródło: IMG20230710080609
Pobierz
źródło: IMG20230710080609
Pobierz
źródło: temp_file7162084336526748054
Pobierz
Pamiętam, jak zaczynałam biegać. Najpierw nie byłam w stanie przebiec kilometra bez umierania. Potem stopniowo biegłam więcej i szybciej. 2 km bez przerwy… potem 3km. Następnie regularnie biegałam dłużej ale wolno tempo Ok 7,10/km. A teraz już biegam tempem Ok 6-6.10/km i nawet zeszłam poniżej 30 min na 5 km ( ͡° ͜ʖ ͡°) Dodatkowe plusy? Schudłam i przestałam palić fajki (paliłam okazjonalnie). #bieganie #pyrkabiega
@turtledove: no i przebiegłam pierwsze 12 km - bo chciałam przetestować żel energetyczny xD ale po jego zjedzeniu zmuliło mnie na maksa i zamiast 15 wpadło 12.
źródło: beka z biegania
Pobierz151 930,81 - 2,3 - 10,1 = 151 918,41
Dwa dni temu zrobiłem test Coopera (poszło lepiej o 200m), a dzisiaj wpadła trzecia dyszka w życiu.
Od lutego, kiedy to zacząłem biegać, zrzuciłem 6kg balastu i czuję się dużo lepiej. Lekkich nóg!
#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem
Dwa dni temu zrobiłem test Coopera (poszło lepiej o 200m), a dzisiaj wpadła trzecia dyszka w życiu.
Od lutego, kiedy to zacząłem biegać, zrzuciłem 6kg balastu i czuję się dużo lepiej. Lekkich nóg!
#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem
źródło: photo_2023-07-07_18-23-51
Pobierz
153 356,20 - 21,37 - 19,01 = 153 315,82
Nadjszedł lipiec, do tego zaczął się weekendem - więc od razu trzeba się było solidnie wziąć do roboty. Trafiły się dwa dni ze skrajnie różną pogodą - tym zabawniej było (ʘ‿ʘ)
Wczoraj oczywiście weekend trzeba było rozpocząć strzeleniem połówki. Do tego bardzo mokrej połówki, bo jak wyszedłem przed dom to ostro lało i tak było przez bite dwie godziny. W sumie
Nadjszedł lipiec, do tego zaczął się weekendem - więc od razu trzeba się było solidnie wziąć do roboty. Trafiły się dwa dni ze skrajnie różną pogodą - tym zabawniej było (ʘ‿ʘ)
Wczoraj oczywiście weekend trzeba było rozpocząć strzeleniem połówki. Do tego bardzo mokrej połówki, bo jak wyszedłem przed dom to ostro lało i tak było przez bite dwie godziny. W sumie
źródło: 78C4C934-252F-4668-B3AA-AD3532BD2704
Pobierz
153 865,35 - 10,02 = 153 855,33
Niby urlop nad morzem, a dopiero po 3 dniach udało mi się wyrwać na bieganie. Spowodowane to było tym, że młoda (lvl 3 miesiące) nie mogła się zaaklimatyzować i lekko nie było. Do tego dwóch pozostałych gagatków nie pomagało bo tak się poszarpali, że już pierwszego dnia polała się krew (╯°□°）╯︵ ┻━┻
W związku z tym dzisiaj zerwałem
Niby urlop nad morzem, a dopiero po 3 dniach udało mi się wyrwać na bieganie. Spowodowane to było tym, że młoda (lvl 3 miesiące) nie mogła się zaaklimatyzować i lekko nie było. Do tego dwóch pozostałych gagatków nie pomagało bo tak się poszarpali, że już pierwszego dnia polała się krew (╯°□°）╯︵ ┻━┻
W związku z tym dzisiaj zerwałem
źródło: IMG_0950
Pobierz
154 060,62 - 5,10 - 17,47 = 154 038,05
Emerycki poranek i sympatyczny wieczorny biegowy a---------l (ʘ‿ʘ)
Rano... no jak to rano po dość intensywnym weekendzie. Późno wstane, późny start (6:02), tempo emeryta (5:58) i zaledwie piąteczka. Końcówka totalnie powolna, bo ostatni kilometr z ciężkimi zakupami. Ale co tam, to tylko poranek - wiedziałem że mięsko
Emerycki poranek i sympatyczny wieczorny biegowy a---------l (ʘ‿ʘ)
Rano... no jak to rano po dość intensywnym weekendzie. Późno wstane, późny start (6:02), tempo emeryta (5:58) i zaledwie piąteczka. Końcówka totalnie powolna, bo ostatni kilometr z ciężkimi zakupami. Ale co tam, to tylko poranek - wiedziałem że mięsko
źródło: IMG_6B52071A0672-1
Pobierz
