enron
enron
  • 20
202 250,42 - 12,01 = 202 238,41

Prawie że zaspałem, ale szczęśliwie się pozbierałem i parę minut po piątej rano już byłem na trasie.

Przyjemny chłodek szybko zaczął się ocieplać, ale nie dawałem za wygraną i nadal starałem się jakoś wyrobić. Robiło się gorąco, tempo nie rosło a wręcz spadało... no i w sumie się spóźniłem, tj. do piekarni wleciałem 10 minut po 6, mokry jakbym z jeziora wylazł xD Bułki i
Pobierz enron - 202 250,42 - 12,01 = 202 238,41 Prawie że zaspałem, ale szczęśliwie się po...
źródło: comment_16545984589xI9QNNTXMxqvKgDJDPWk5.jpg
blazko
blazko
  • 1
@firemann zawsze środy, a tak to różnie,bez ciśnienia w zależności, co wypada. Już przestałem planu dnia układać od biegania. Ale takie spokojne Bieganie jak dziś, to bardziej właśnie odpoczynek
LoneRider
LoneRider
LoneRider
via Rowerowy Równik Skrypt
  • 17
202 360,75 - 5,11 = 202 355,64

Wyjątkowo kiepsko się biegło. Wszyscy narzekali na to, że duszno i gorąco, ja musiałem jeszcze ponarzekać na ból brzucha (dzień wcześniej zjadlem ostrą pizzke na kolację :D) i na tętno, które od samego początku wywaliło mi w kosmos. Z resztą od rana jakiś niepokój czułem, a spoczynkowe było bardzo wysokie 80-90. Nie wiem skąd to, ja raczej spokojny na zawodach jestem, może ta pizza mnie
Pobierz LoneRider - 202 360,75 - 5,11 = 202 355,64 Wyjątkowo kiepsko się biegło. Wszyscy nar...
źródło: comment_1654494577UPkBkFipO2YDYDvg6sqfjf.jpg
enron
enron
  • 30
202 373,07 - 12,32 = 202 360,75

Dzisiaj już na luzaka, niemal zgodnie z planem - start o 5:05. Nie miałem jakiegoś szczególnego ciśnienia, a pogoda była wręcz idealna (okolice 12°C i w zasadzie bezwietrznie), więc wiedziałem że szykuje się przyjemna i spokojna przebieżka.

Poleciałem standardową trasą, na której ruch jest ciut mniejszy niż na głównych drogach a i w sumie jest bardziej płasko - a przede wszystkim gęsta siatka
Pobierz enron - 202 373,07 - 12,32 = 202 360,75 Dzisiaj już na luzaka, niemal zgodnie z plan...
źródło: comment_1654491361vIU3UEDA8TAIP0r96NnQYU.jpg
echelon_
echelon_
  • 1
IDzD


@enron: Już miałem pytać co to za skrót dopóki nie przeczytałem sobie w myślach ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Swoja drogą ciekawa jest u Ciebie ta kadencja, że zaczynasz z "wzorowej" a kończysz w sumie na większej.
enron
enron
  • 19
202 385,41 - 12,34 = 202 373,07

Zbyt późno wstawszy, mogłem pobiegać dopiero w okolicach 14:30.

Trochę dałem się zwieść pogodzie - Słońce ciut za chmurami, wiaterek... Jak chmury odeszły to zaczął się taki skwar że mało nie zdechłem xD

Do tego się spieszyłem - i dość podkręciłem tempo, co zaowocowało średnią 4:49 min/km (przed ostatnim podbiegiem było nawet 4:47).

Dopiero długi zimny prysznic i ćwiartka arbuza doprowadziły mnie do równowagi (
Pobierz enron - 202 385,41 - 12,34 = 202 373,07 Zbyt późno wstawszy, mogłem pobiegać dopiero...
źródło: comment_1654469043jplXw8MNuG9hfdvmzcHMxg.jpg
J.....s
J.....s
  • 820
Małe zestawienie obecnych kosztów życia w dużym mieście w Polsce, dla tych, co chcą się przeprowadzić.

Jestem z #wroclaw to wiem ile co kosztuje tutaj, ale są miasta z nawet droższymi nieruchomościami, jak #warszawa #gdansk czy #krakow więc podliczenia dla innych miast są raczej uniwersalne.

Okej, to zaczynamy koszt miesięczny:

1. Koszt wynajmu kawalerki - od 2000 zł, dwupokojowe - od 2700 zł (bez opłat)
2. Koszt opłat miesięcznych za mieszkanie -
Pobierz J.....s - Małe zestawienie obecnych kosztów życia w dużym mieście w Polsce, dla tych,...
źródło: comment_1654427662brYuiUGuQJG6PU3GvYHX4H.jpg
  • Everything you want to hear

Osiągnięcia