Dzień dobry 330kg x 3. Wariant Rounded Back SSB GM vs chains 330kg x 3 (230kg bar + 100kg chains)
Ten wariant polega na tym żeby zrobić jak największego garba schodząc, a potem go prostować wstając no i nie dać wybuchnąć głowie od ciśnienia. A mi prawie ten łeb wybuchł przy trzecim powtórzeniu. Dlatego takie jęki po serii LOL... A to dopiero był początek piekła :P
Ostatnio szczególnie na treningach lower tej objętości
Ten wariant polega na tym żeby zrobić jak największego garba schodząc, a potem go prostować wstając no i nie dać wybuchnąć głowie od ciśnienia. A mi prawie ten łeb wybuchł przy trzecim powtórzeniu. Dlatego takie jęki po serii LOL... A to dopiero był początek piekła :P
Ostatnio szczególnie na treningach lower tej objętości









































Dziś mija kolejny dzień, w którym nie uległem chorej modzie i NIE ZROBIŁEM sobie tatuażu. Nigdy nie popełniłbym tej głupoty gdyż:
1. Mam rozum i godność cywilizowanego, białego człowieka.
2. Zakładam rozwój w sferze intelektualnej, spolecznej i duchowej.
3. Mam swiadomość że moj swiatopogląd
źródło: temp_file5628396297782930747
Pobierz@daeun: jesteś tłukiem kartoflanym a nie sigmą. Od kiedy sigma tłumaczy komukolwiek powody swoich działań?