Cześć Mirki ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Mam do was pytanie, bo wy się znacie. Potrzebuję jakiejś opaski która będzie mi służyć do sportu. Biegam amatorsko około 3 razy w tygodniu, czasami 15km, czasami 5km interwały, w zależności jaki tydzień, do tego chodzę na siłownię 2 razy w tygodniu, większość to wielostawowe ćwiczenia.
Chciałbym, żeby opaska pokazywała mi tętno (na tym mi głównie zależy), i może mieć jakieś inne
Mam do was pytanie, bo wy się znacie. Potrzebuję jakiejś opaski która będzie mi służyć do sportu. Biegam amatorsko około 3 razy w tygodniu, czasami 15km, czasami 5km interwały, w zależności jaki tydzień, do tego chodzę na siłownię 2 razy w tygodniu, większość to wielostawowe ćwiczenia.
Chciałbym, żeby opaska pokazywała mi tętno (na tym mi głównie zależy), i może mieć jakieś inne
Planuję zrzucić aż 30 kg. Czy możecie dać protipy na temat tego co zrobić, żeby skóra nie obwisła i zmarszczki się nie pogłębiły mimo znacznej utraty wagi?
#chudnijzwykopem #dieta #mirkokoksy #mikrokoksy #zdrowie #uroda
---
Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
ID: #63631243dbaf114ed5dc1e83
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: karmelkowa
Doceń mój czas włożony w projekt i przekaż
Przede wszystkim zrzucaj powoli wagę, to skóra w jakiejś mierze spokojnie wróci ale tez do pewnego stopnia.