Wpis z mikrobloga

Hej, mam pytanie, co będzie lepszym finiszem klateczki w dniu push, rozpiętki na bramie czy pompki na paraletkach?
W dniu klatki robię:
płaska - sztanga, 4 serie - 6 pow.
ukos - hantelki, 4 serie - 8pow.
dipy ale to bardziej w kierunku tricepsów 4 serie - 6pow.
Czy może ani to ani to, bo klatka ma już dość?
#mirkokoksy
  • 3
18+

Zawiera treści 18+

Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.