101-105 kg w takiej formie, zbudowane tylko na bieganiu 3-4 razy w miesiącu. Dziś fotka przed bieganiem z żoną w zawrotnym tempie 7:00 min/km. Śmieszy mnie, ze ludzie myślą, że trzeba chodzić na siłownie aby zbudować lekko umięśnioną sylwetkę i się kiszą w tym smrodzie zamiast wyjść na powietrze
#mirkokoksy #mikrokoksy #silownia #bieganie #fullborsukworkout
#mirkokoksy #mikrokoksy #silownia #bieganie #fullborsukworkout

















źródło: 1000010118
PobierzPs.Oczywiście żartuję i nie życzę aby tak się stało :D