Karol Nawrocki pokazuje jak wnosi się race na stadion [ZOBACZ JAK]. Lata doświadczeń nie poszło na marne!
#polityka #debata

Krzysiu dzisiaj po kolejnych rewelacjach na temat Karola ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#stanowski #wybory #kanalzero

#gielda #inpost

#gielda

Jest sens inwestować długoterminowo w Zabka group? Mają w opór lojalna bazę klientów w Polsce, dodatkowo inwestują w innowacje typu żabka nano. A na giełdzie są dość krótko

Na jakim Discordzie siedzicie odnośnie polskiej giełdy? Tutaj jak ktoś pisze to zdawkowo krótkie info którego nie idzie zrozumieć.

#gielda

#sifive #riscv #gielda #arm #qualcomm #nvidia #intel #westerndigital #tsmc #bitcoin

Jak już kupicie IPO SiFive, to za kilka lat przyjdzcie tutaj mi podziękować.

#bieganie #garmin #garminconnect

Zacząłem biegać od czerwca i czuję że kondycja jest lepsza, ostatnio udało mi się przebiec 10 km w 0:53, ale martwi mnie że średnie tętno mam wysokie 175 bpm. Jak biegnę te 6:30 to na tętnie 160+ Nie czuje nie wiadomo jakiego zmęczenia, ale naczytałem się jak to budowanie bazy tlenowej jest ważne, a chcąc biec poniżej 135 bpm muszę co chwilę sięPokaż całość

#pokemongo zapraszam do zapraszania ( ͡~ ͜ʖ ͡°)

#fitatu #silownia jeśli od miesiąca ćwiczę ostro na silce i trzymam się kalorii i makro z fitatu, to czy zasadne jest że przytyłem 2kg? widzę, że mięśnie poszły do góry więc zastanawiam się czy to jest to, czy po prostu żrę za dużo i muszę obciąć kcal

Czy powinienem się trzymać tych zalecanych ilości makroskładników przez aplikację? Chcę schudnąć 21 kg z 91kg do 70kg.
Jaką apke oprócz fitatu polecacie jeszcze? Oprócz własnych posiłków mam czasami dietę pudełkową, czy w fitatu można łatwo dorzucić swój własny posiłek z pudełek? Mam etykietę z podziałem na składniki.

#fitatu #odchudzanie #chudnijzwykopem #yazio #myfitnesspal #dieta

Ktoś może korzysta z fitatu premium+AI? To AI w ogóle warte zachodu? Place 39,99zl/rok za zwykły premium, a za +AI by było 79,99zl/rok. Lubię takie nowinki techniczne ale czy tutaj to w ogóle zdaje egzamin?

#fitatu #dieta #chudnijzwykopem #odchudzanie

#silownia #suplementy

Polećcie jakąś fajną przedtreningówkę, fajnie będzie jeśli dostarczy dobrego skupienia. Kolega czoęstował Mesomorphem i elegancko się ćwiczył. Ale nie wiem co teraz Mirki stosują i polecają. Geranium w przedtreningówkach jest zakazane? Od kogoś slyszałem, ale widzę że jest w składach niektórych produktów

Jak poradziliście sobie po śmierci bliskiej osoby?

Dwa miesiące temu zmarł mój ukochany tatuś. Jestem bardzo zżyta z rodzicami i dla mnie był i jest to szok. Totalnie niezrozumienie jego niebytu. Widziałam reanimację, widziałam jego martwe już oczy, to jak zmienił się w chwile po uznaniu zgonu. Wyglądał jak woskowa figura. Patrzenie na ukochaną osobę w takim stanie bez życia jest koszmarne. Pogrzeb, wszystko inne. To spadło na mnie nagle. Nie byłaPokaż całość

#fifa #eafc #eafc24 #ps5

Ktoś chętny na kupno kodu za 200 zł? Mogę wystawić na olx

#diablo4 ciekawe czy poprawili optymalizację od bety

#perfumy
właśnie przyszedł do mnie dior homme intense edp i bardzo przypomina mi Pradę amber intense, niestety nie mam tej drugiej i zastanawiam się jak bardzo różnią się między sobą

#zwierzaczki #przyroda czyje to mogą być ślady?

#orangeflex ma ktoś do oddania parę GB?