2-letnia metamorfoza mojego podopiecznego (siebie)
Wiem że dopiero wrzucałem to zdjęcie ale zauważyłem że w środę minęło mi równo dwa lata odkąd zacząłem swoją przygodę z siłownią bardziej na serio. Na obu zdjęciach jest ta sama waga ~130 kg
W tym czasie zaliczyłem progres siłowy
Przysiad 140 -> 280
Wiem że dopiero wrzucałem to zdjęcie ale zauważyłem że w środę minęło mi równo dwa lata odkąd zacząłem swoją przygodę z siłownią bardziej na serio. Na obu zdjęciach jest ta sama waga ~130 kg
W tym czasie zaliczyłem progres siłowy
Przysiad 140 -> 280








































7 lat treningów trójbojowych i startowania w zawodach. A mówią, że trójboiści nie mają dobrej sylwetki i nie da się zbudować mięśni.
Waga około 116 na obu zdjęciach, wzrost 167 cm. Na ten moment jeszcze natural, wierzcie lub nie.
#mikrokoksy #silownia #pokazforme
źródło: comment_1656443607fZHxVVptYe0bZGYXyYTnoL
Pobierz@DywanTv: nie uwierzę dopóki nie zobaczę czy nie ma śladów po igłach na pośladkach ( ͡° ͜ʖ ͡°)