Profil: @deshix - strona 4 :: Wykop.pl

18.12.2021, 08:27:16 via Android

0

Pytanko do trojbojarzy, wchodzę na ciężary rzędu 170kg+ w martwym ciągu i zwykły nachwyt mi juz puszcza pomału, zapinać zamek czy przechwyt? Dodam ze przechwyt mi nie leży nie wiem dlaczego, takie dziwne mam uczucie krzywego tułowia xD O zamku chodzą pogłoski ze r---------a kciuki.
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #trojboj

deshix 18.12.2021, 17:46:03 via Zakop

0

@IntruderXXL: ja ciagle czekam aż pokażesz jak zamkiem coś pociagniesz :)))

10.12.2021, 23:41:30 via Wykop Mobilny (Android)

19

Pewnie każdy zainteresowany już widział, ale jako fanboj muszę wrzucic.

John Haack 410 kg w martwym ciągu xd
Chłop jest nie do zatrzymania.

https://www.instagram.com/reel/CXT4JILparB/?utm_medium=copy_link

deshix 11.12.2021, 08:09:35 via iOS

14

@DywanTv: On coś oszukiwać musi, bo ma jednocześnie długie rece do ciągu i krótkie do wyciskania

07.12.2021, 13:48:45

102

Co można zrobić widząc takie kitku na kanapie? Odpowiedź poniżej

#kitku #koty #ragdoll #pokazkota

źródło: comment_1638884877ObhmaFyRt6ei4emAdojGYB.jpg

deshix 07.12.2021, 14:34:58

2

@Kasahara: bij póki śpi, tak bezpieczniej

07.12.2021, 11:07:17 via Wykop Mobilny (Android)

1

Jakie książki polecacie na temat treningów? Coś dla młodego chłopaka co polubił siłownię

#mikrokoksy #silownia #zdrowie #ksiazki

deshix 07.12.2021, 13:00:27 via iOS

0

@hesuss: Najlepszy natural ( ͡° ͜ʖ ͡°)

deshix 07.12.2021, 13:07:05 via iOS

0

@hesuss: No on ciagle podkreśla swoja naturalność chyba, już go nie śledzę ale kiedyś tak było

07.12.2021, 11:41:37

2

Następne tygodnie 150 i 180 z pauzami później może za miesiąc jakaś próba na 200+ bez pauzy
#silownia #mirkokoksy #mikrokoksy #fullborsukworkout

deshix 07.12.2021, 12:59:55 via iOS

0

@Kasahara: chłop ci się na dupe patrzy

deshix - @Kasahara: chłop ci się na dupe patrzy — źródło: comment_1638881995a91Jtij17L64LGyLGwC4x9.jpg
Pobierz

05.12.2021, 11:31:18

7

Ray Willaims chyba powoli wraca. 1022,5 kg total
Waga ciała 194 kg ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#mikrokoksy

deshix 05.12.2021, 12:03:19 via Zakop

0

@DywanTv: natural większy niż nasz polski @IntruderXXL

deshix 05.12.2021, 12:14:57 via Zakop

0

@IntruderXXL: haha bo co bo ty tak mówisz?

deshix 05.12.2021, 13:54:16 via Zakop

14

@bdm_bq: bo ty nic nie rozumiesz, jak @IntruderXXL spada z wynikami albo stoi od dwóch lat w miejscu (po zaskakująca dużym skoku w latach poprzednich) to jest to wina eksperymentów treningowych, choroby czy retrogradacji merkurego, ale jak występuje to u kogoś innego to jest to wynik zejścia z b---y / braku możliwości dokładania już b---y / wiecznej kontuzji. kumasz???

deshix 05.12.2021, 15:43:29 via Zakop

0

@DopeLifter: no jak to, Ray tez natural, tez tak mówi i dodatkowo w testowanej federacji startuje

05.12.2021, 11:17:06 via Wykop Mobilny (Android)

2

Moi znajomi organizują fajne zawody. Pod WRPF, RAW ale ze squat barem i dl barem. Prawdopodobnie będą w maju, ale szczegółów jeszcze brak.

Myślę że będą się cieszyć większą popularnością niż wszystkis wpc, gpc, xpc itd.
#mikrokoksy #trojboj

deshix 05.12.2021, 12:01:28 via Zakop

1

@DywanTv: na pewno xd z sędzia którego obraziłeś na wykop?

04.12.2021, 22:18:25 via Android

1

Jest jakaś opcja, żeby zamówić z kfd czy innej firmy jakąś małą próbkę odżywki białkowej? Boję się kupować kilogram... Co jak będzie słabe w smaku albo będzie się źle rozpuszczać. Próbował ktoś zamawiać mniejsze ilości? #mikrokoksy #mirkokoksy #silownia

deshix 05.12.2021, 09:20:30 via iOS

0

@depcioo: Mordo to tylko białko, ma działać a nie być pyszniutkie

04.12.2021, 07:27:52 via iOS

0

Polecany trener z Wrocławia i bliskich okolic odnośnie biegania/techniki biegu?
#bieganie #wroclaw

deshix 04.12.2021, 13:53:36 via Zakop

1

@Poemat: @DywanTv on się zna na wszystkim

30.11.2021, 18:03:40

0

Kiedy się uspokoicie z tymi cenami @KFD_pl ???
#mikrokoksy #suplementy #silownia #kfd

deshix 01.12.2021, 16:55:29 via iOS

0

@Damian_TS: I dla was surowiec zdrożał prawie o 100%, gdzie dla konkurencji o 30? Czy oni tacy źli i juz po kosztach robią i jednak wcale nie ma układu pomiędzy wami i sfd?

29.11.2021, 15:55:03

93

Amatorskie błędy... i spalone 335kg w ciągu... No CUSZ.... Z------m.

Co poszło nie tak? Wiele rzeczy nałożyło się naraz. Te 335kg było dziś w zasięgu, ale zawiodła technika.

Zbyt szybko zacząłem ciąg i do tego szarpnąłem z dołu, może to dlatego że brakowało dzisiaj weny i przekonania, po prostu treningowo się trochę zajechałem w ostatnim czasie, a to spowodowało że w głowie miałem pewne wątpliwości, czy w ogóle ten ciąg robić? Czy dam

deshix 29.11.2021, 18:06:09 via iOS

5

@Kyriakos: Ni c--j nie zrobi krzys 1000

deshix 29.11.2021, 19:15:34 via iOS

2

@IntruderXXL: Pliński Mariusz chyba tak się pan nazywa, co może pod tonę niedługo podejść

deshix 29.11.2021, 21:08:16 via Zakop

1

@Kyriakos: chyba w strongman coś

https://instagram.com/mariusz_pilinski_powerlifting_?utm_medium=copy_link

27.11.2021, 06:31:22

1

Czemu bez pasków mam problem ze 120kg w martwym a z paskami robię 165kg x2. I jak nad tym pracowac?
#silownia

deshix 27.11.2021, 18:10:06 via Zakop

1

@hayawari: to rób w paskach, co za różnica jak nie chcesz starować w zawodach w ciagu

24.11.2021, 08:27:36

62

LUDZIE CUD, SCHUDŁEM JUŻ 1,5 KG NA KETO. DIETA CUD

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout #dieta #ketoza #odchudzanie #keto #chudnijzwykopem #zdrowie #zagrubo2021

źródło: comment_1637742439NEkXY00zd2sQgkKNp6Rhkt.jpg

deshix 24.11.2021, 10:01:12

4

@bst: adaś to nawet nie ma czym ryzykować, sam ledwie wyższy od pralki, pralki mają statystycznie 90 cm, a klamki montowane są na wys. ok. metra

24.11.2021, 08:02:43

8

Przyszły keto sterydy

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout #dieta #odchudzanie #keto #chudnijzwykopem #zdrowie #zagrubo2021

źródło: comment_1637740935yeLTQwsplZ6C0tOWd0yKI1.jpg

deshix 24.11.2021, 09:12:21

12

wstajesz po paru godzinach snu bo nie można już wyleżeć

@Ketonowy: xDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD

21.11.2021, 11:52:39

2

Co myślicie o Jerzym Szymańskim? Bardzo lubię oglądać jego materiały, sporo ciekawych ćwiczeń, ale co najważniejsze tak spokojnie mówi xD Idealnie na uspokojenie.

Tu trening nóg
https://youtu.be/6YR0sME8-yc
Tu trening plecow
https://youtu.be/c9opER22fd8
#mikrokoksy #kulturystyka

deshix 21.11.2021, 14:17:28 via iOS

17

@DywanTv: Jedyny Jerzy to Jerzy bonk

14.11.2021, 15:27:13

15

Siema młodzi pokuci!

Dla wszystkich początkujących koksiarzy… nie bądźcie zadowoleni z tego że łapa urosła 3cm, nie bądźcie zadowoleni z tego że wyciskanie 15kg więcej i siadacie 20kg więcej.

Wchodząc na te głupie 250mg e5d, stać Was na o wiele więcej i nie szukajcie wymówek że to tylko teść, bo to nie jest tylko teść i tak naprawdę ten pierwszy kontakt zazwyczaj jest największym bodźcem dla ciała.

Nie

źródło: comment_16369034427Fb60yIbl8Wok1JFPwb3xv.jpg

deshix 14.11.2021, 19:40:47 via iOS

0

@Poemat: Wtedy trzeba dołożyć środków, bo kulturysta z wykop pisze ze za słabo idzie