Niemiecki przemysł nie był w takim stanie od lat 40. ubiegłego wieku. Najnowszy odczyt pokazał, że inflacja producencka u naszego sąsiada wynosi już ponad 30%. To o połowę więcej niż w Polsce.
PREZENTUJE sukcecy z czytania Iwucia, Inwestomata, ogladania "moje IKE", zagranicznych youtuberow z renomą od inwestycji, youtuberow z renoma od krypto, rozmowy z sir hartur, sluchania Zaorskiego, i nie uzmysłowienia sobie jak działą dźwignia IKE: oprocz obligow korp kupielm ts games -300 ziko FUTURES( czyta sie tak jak sie pisze /futures/) -800 ziko :) suka mnie wyzerowała #pdz #inwestycje #krypto
@caballo-blanco: masz szczere pozdrawienia od discordowiczow, ogiel jest dumny z tego jak się rozwijasz nie tylko ekonomicznie ale i w "masakrowaniu oskarkow" ( chodź dobrze wiemy że sam jesteś oskarkiem ( ͡°͜ʖ͡°)).
Z internetu satelitarnego Starlink korzysta ukraiński rząd i wojsko. Ukraina pozostaje połączona ze światem głównie dzięki przekazanym przez Elona Muska zestawom do odbioru internetu satelitarnego Starlink. Wykorzystuje go głównie rząd oraz wojsko.
#mirkokoksy Sylwetka do oceny Tak kilka kilo temu, sprobuje wrocic, narazie silowo bede cwiczyl, alw docelowo 200minut kardio tygosniowo calw zycoe sztos
Witam, chcialbym sie spytac szanownych wykopów wielkich chłopów i smukłych ultrasow dystansowcow, czy jakies standardy typu 1g/ na kg masy ciała białka dziennie to jest prawda i ile powinno sie jesc tego białka, i o porownianie przyswajalnosci, i czy jest to najbezpieczniejsze makro
@AshtarPL: Od kilku lat jem 3+ gram na kg masy ciała, na masie było nawet przez kilka tygodni 4g na kg masy ciała. Jeśli z nerkami nie było problemów nigdy, to duża ilość białka, nawet 3-4g nie zrobi nam krzywdy.
Dla osoby naturalnej takie 1,6g to absolutne minimum moim zdaniem przy treningu siłowym. A podopiecznym zalecam zawsze 2-2,5g na kg masy ciała, tak żeby maksymalizować efekty, a nie zastanawiać czy
Odwiedzający zoo w Chicago pokazywali zdjęcia i filmiki jednemu z goryli. Opiekunowie nastoletniego zwierzęcia zauważyli u niego antyspołeczne zachowania.
@cichyobserwator: zalezy jaka Sanitaria, możliwość mycia sie bierzaca woda higiena, standardy jakosci jedzenia i rzien pomagad mysle ze to miecz obusieczny, jak prawie wszystko na tym swiexie, nie spotkalem rzwxzt obiektywnie dobrej wszystko jest obusieczne prawie dlugo mi zajelo dojscie so tego
Otóż to węgle szczególnie proste sa przyczyna wahan cukru insulinoopornosci
Węglowodany nie są przyczyną IO. Możesz jeść wyłącznie ryż słodzony cukrem i popijać sokiem owocowym (nawet ad lib), i poprawić IO. Wedle odkryć ostatnich kilku lat, główną przyczyną IO zdaje się być posiadanie w organizmie więcej tłuszczu, niż ten jest zdolny bezpiecznie magazynować. Różni ludzie mają różną tolerancję na to, jak otłuszczeni mogą być zanim zaczną odczuwać negatywne tego skutki w metabolizmie.
Wydaje sie to ciekawy bet z rynkiem 6% nie brzmi zle nawet jak inflacja 12-13 to zawsze ja troche obniżamy (w koncu sa to obligi nie nastawiamy sie na zysk, czasy sa bardzo trudne wiec na 0 wyjsc to tez nie jest zle) wiec mamy pewne 6% przy wykupie w 2040, ale jezeli infalcja i stopy spadna to
też się zastanawiam czy w to wchodzić, scenariusz mocnego spowolnienia gospodarczego i spadku rentowności jest chyba realny myślę też czy nie spróbować obligów korporacyjnych, z bieżącym wiborem zaczyna to wyglądać ciekawie, inflacji nie pobije ale już na to nie liczę nawet
@caballo-blanco: no wejscie na morskie oko jest platne, to jest kapielisko mosir, a nie staw w parku. Wiec jesli chcialbys to robic na legalu, to glownym wejsciem od ulicy, ale kapielisko jako takie jest zamkniete do czerwca. Moglbys sprobowac zagadac z morsami na Fb ktorzy tam morsuja, ale oni to robia w weekendy.
A tak to z tylu od strony ogrodkow dzialkowych masz plot, ktory srednio sprawny czlowiek pokona bez
#maxkolonko
Ma ktos nagrania usunieto ze streamable