#mikrokoksy
Progresja u kobiety w przysiadach.
Co zrobić żeby trochę urozmaicić trening. Poprawić technikę. Myślałem o box sq, ale potrzebuje dobrego wzorca techniki (jakiś film)
A może coś innego?
Na razie ciężar ok.40% masy ciała, głównie chodzi o to żeby złapać zajawkę na siady i na progresowanie.
Progresja u kobiety w przysiadach.
Co zrobić żeby trochę urozmaicić trening. Poprawić technikę. Myślałem o box sq, ale potrzebuje dobrego wzorca techniki (jakiś film)
A może coś innego?
Na razie ciężar ok.40% masy ciała, głównie chodzi o to żeby złapać zajawkę na siady i na progresowanie.
#mikrokoksy
Jarote piecze dupa, bo młody siada 20kg więcej od niego? Za tydzień WPC to zobaczymy jak sędziowie te kucki Konrada widzą ( ͡° ͜ʖ ͡°)
niektórzy mają poczucie misji połączone z bólem dupy, bo ktoś kto nie powinien, jest albo może być od nich lepszy. Co burzy budowany w głowie obraz siebie ( ͡° ͜ʖ ͡°) Chociaż to wygląda jakby jeden nie ogarnął estro a drugi głowy na trenie XD
Jadę na to WPC, jestem ciekaw co się będzie działo
tak, chociaż w sumie w SHW nie mam nikogo, więc sam uja zobaczę jak się jakoś nie wkręcę ( ͡° ʖ̯ ͡°)
no to jest wręcz śmieszne, ale reakcji się i tak dziwię. Blewązka to jeszcze gówniarz, doświadczenia w sumie nie ma. Wyobrażasz sobie żeby pojawił się jakiś szczyl z "kontrowersyjnym siadem" dajmy na to w UK i jakiś zawodnik "z topki" #!$%@?ł takie cyrki
ciężko się nie zgodzić ¯\_(ツ)_/¯ liczę na to, że jak już trójbój się w Polsce rozwinie i będzie tych topowych zawodników i trenerów więcej, to zrobi się normalniej.
masz sporo racji, nabije to trochę fejmu i zainteresuje ludzi. Szkoda, że znowu na dramach. Co kto lubi, dla mnie środowisko jest wystarczająco podzielone a najbardziej ciekawią mnie wyniki a nie ich #!$%@? ¯\_(ツ)_/¯
@IntruderXXL:
wszędzie są patałachy, na to nic nie poradzisz. Teraz większość idzie do tych którzy są bardziej znani a nie lepsi. Jak będzie większa konkurencja, to wymusi edukację, presję na bycie lepszym specem żeby jakoś