Mirasy, polecicie jakieś książki/opracowania, gdzie jest szeroko i aktualnie omówiony temat programowania treningu siłowego?
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia
Nie masz z kim wymieniac sie pogladami nt treningu, bo nikt merytorycznie nie jest w stanie tutaj z Toba konkurowac.
Uważam tak chociażby dlatego że wątpię aby ktoś tyle tysięcy godzin na to poświęcił co ja do tego w tak wąskiej specjalizacji.
Wykop.pl
pon - 250