Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
DywanTv
via iOS
VoiDancer
@DywanTv: białe, aryjskie geny. BF oceniam na 14,88%
Co uwazacie o maxie 75kg z lekkim zapasem na lawce po 1.5miesiacach cwiczen? 182cm/85kg(+/-)
Bo nie ukrywam pierwszy raz od x lat czuje serio dumny z samego siebie xD nigdy wczesniej nie cwiczylem ani nie uprawialem zadnego sportu
#silownia
Bo nie ukrywam pierwszy raz od x lat czuje serio dumny z samego siebie xD nigdy wczesniej nie cwiczylem ani nie uprawialem zadnego sportu
#silownia
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Dziczek3000: co w tym było?
Miruny, na litość boską. Co wy niby ćwiczycie, że tak wyglądacie? Bierki z obciążenim? (╯︵╰,)
#mikrokoksy
#mikrokoksy
źródło: comment_1663363835cYFzm3djZEIll8ElWQ0oFc.jpg
Pobierz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
150 kg x 1
Hantle 54 kg - w sumie PR - najcięższe hantle jakie używałem w życiu.
Drugie wyciskanie, ale pierwsze primary wyciskanie po deloadzie. Wolniej niż bym chciał, ale na hantlach czuć, ze siła jest ogromna.
#mikrokoksy #silownia #latajacydywan
Hantle 54 kg - w sumie PR - najcięższe hantle jakie używałem w życiu.
Drugie wyciskanie, ale pierwsze primary wyciskanie po deloadzie. Wolniej niż bym chciał, ale na hantlach czuć, ze siła jest ogromna.
#mikrokoksy #silownia #latajacydywan
Wywiad z deputowanym do rady St. Petersburga o ustąpieniu Putina
Dmitry Paliuga wezwał.putina do ustąpienia. W wywiadzie mówi o przytłaczającym poparciu ludzi jakich spotyka. Są angielskie napisy
z- 64
- #
- #
- #
- #
Zajebiście, ale ten, jak wygrywali to ani słówkiem nie pisnęli, teraz się poczuli dopiero, więc kij im w oko.
@dqdq1: Rozumiem że w protestach brali udział moskiewscy i petersburscy radni?
@dqdq1: Fajnie że odpowiedziałeś na pytanie. Totalnie udowodniłeś, że radni teraz wcale nie p------ą tak dlatego że front się sypie, tylko że od początku byli przeciwko wojnie. Takich bystrych umysłów nam potrzeba.
@dqdq1: Jeszcze raz dzięki za odpowiedź na pytanie. Wiadomo, że w przypadku poważnych polityków, wpisy na twitterze są adekwatnym działaniem wyrażającym kategoryczny sprzeciw wobec ZBROJNEGO NAJAZDU NA NIEZALEŻNE PAŃSTWO. Jesteś naiwny jeśli myślisz, że w przypadku zwycięstwa byłyby jakieś głosy z ich strony o konieczności odwołania Putina.
@dqdq1: Prześledziłem sobie wpisy tego pana i faktycznie - na samym początku, coś jeszcze o Ukraińcach wspomina w kontekście wojny - później cisza i nasilenie tweetów wraz z pojawieniem się sankcji oraz fiaska na froncie, jak szło dobrze, to nie szło się przyczepić... Ale spoko, możesz dalej naiwnie wierzyć że to co widzisz na filmie miałoby miejsce gdyby nie sytuacja na froncie.
źródło: comment_1663157465ZC5ku2OYC4Nbd4YXI61n9M.jpg
PobierzUkraińcy posuwają się do przodu. I nie mogą znaleźć Rosjan
– Od trzech dni nad budynkiem administracji w Kreminnej wisi nasza flaga. Miasto jest całkowicie puste: ani policji, ani prokuratury, ani wojskowej komendantury. Flagi nikt nie zdejmuje, co świadczy o tym, że nie ma tam wojska, kolaborantów. Wszyscy uciekli
z- 109
- #
- #
- #
Najpierw szczypać, potem zadawać pytania
źródło: comment_16631467863fEOfOcsREjp604nx9Zv9X.jpg
PobierzCzarnek ogłosił konkurs na polską wersję TikToka. Z patriotycznymi filmikami
Przemysław Czarnek, minister edukacji, chce stworzyć platformę z krótkimi filmikami dla młodzieży. O czym będą opowiadać? I ile to kosztuje?
z- 69
- #
- #
- #
- #
- #
- #
INB4 Czarnek minuty po odpaleniu produkcyjnej wersji POL TOK, obserwujący jak 2137 nowych kont papaja ściga się ze sobą na coraz to bardziej wyszukane wersje barki.
źródło: comment_1663097191GWACGOLWluryi7aOwkXNwF.jpg
PobierzPierwsze siady w nowym bloku,
180 kg x 1
200 kg x 1
220 kg x 1
240 kg x 1
220 kg x 2
180 kg x 1
200 kg x 1
220 kg x 1
240 kg x 1
220 kg x 2
wlasnie pierwszy raz w zyciu wypilam suplement przedtreningowy
za pol godziny ma zaczac dzialac, dam znac jak sie czuje, obserwujcie ten wpis
#trening #odchudzanie #fitness #silownia #suplementy
za pol godziny ma zaczac dzialac, dam znac jak sie czuje, obserwujcie ten wpis
#trening #odchudzanie #fitness #silownia #suplementy
Niewypał.. można tak mój start na Mistrzostwach Polski IPF podsumować.. ale po kolei ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Jak dotąd na tagu, od około 2,5 lat jak trenuję jedynie chwaliłem się progresem i rekordami, jednak przyszedł ten moment by doświadczyć i opowiedzieć o swoim regresie i porażce, z której na szczęście byłem w stanie wyciągnąć dobrą lekcję.
Rok 2021 zakończyłem zrobieniem wyniku 552,5 kg na Debiutach ważąc około 77 kg i planem na 2022
Jak dotąd na tagu, od około 2,5 lat jak trenuję jedynie chwaliłem się progresem i rekordami, jednak przyszedł ten moment by doświadczyć i opowiedzieć o swoim regresie i porażce, z której na szczęście byłem w stanie wyciągnąć dobrą lekcję.
Rok 2021 zakończyłem zrobieniem wyniku 552,5 kg na Debiutach ważąc około 77 kg i planem na 2022
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Ukraina używa polskich czołgów T-72 podczas kontrofensywy w Chersoniu
tak jak wyżej
z- 139
- #
- #
- #
- #
PEW PEW PEW
źródło: comment_1662812288SC3eFQsWSRc8jrBYyZeZcR.jpg
Pobierz
Czy minister nagradza bezprawie? Brutalne zatrzymanie dziennikarzy
Zatrzymanie fotoreporterów we Wiejkach to głośna sprawą ja. Minister i generał postanowili bronić żołnierzy za wszelką cenę. Ale są obszerne nagrania przeczące ich słowom! Link do nagrań.
z- 22
- #
- #
- #
- #
Ja p------e, te dzbany niczym się nie różnią od ruski soldatów. Ich trzeba PRZYKŁADNIE ukarać a nie nagrody dawać. Co za cyrk.
źródło: comment_1662808244yEcAdZDZ4i2JlgdA3XfWgb.jpg
Pobierz
Panika kacapów w Chersoniu
"Oni przebierają się w cywilne ubrania, szukają statków, aby przeprawić się na lewy brzeg. Kradną pojazdy lokalnych mieszkańców, aby uciec na Krym. Jeśli nie mogą uciec, to ukrywają się w opuszczonych domach"
z- 59
- #
- #
- #
Koncerny farmaceutyczne porzucają Rosję. Nie będzie nowych leków dla Rosjan
Kolejny bolesny dla Rosjan efekt putinowskiej agresji na Ukrainę. Przerwanie przez światowe koncerny farmaceutyczne badań klinicznych ich leków w Federacji Rosyjskiej pozbawi Rosjan dostępu do około 300 preparatów nowej generacji. W tym na choroby uważane dotąd za nieuleczalne.
z- 59
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Hue hue hue (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
źródło: comment_1662747181gvz6IFv9rqecEM2Lv7sk0h.jpg
Pobierz