[sew1k]

Co uwazacie o maxie 75kg z lekkim zapasem na lawce po 1.5miesiacach cwiczen? 182cm/85kg(+/-)
Bo nie ukrywam pierwszy raz od x lat czuje serio dumny z samego siebie xD nigdy wczesniej nie cwiczylem ani nie uprawialem zadnego sportu
#silownia

[help_me00]

@sew1k: gigachad

[Kasahara]

@sew1k: niektórzy wyciskają i 100 kg za pierwszym razem na siłowni i co z tego? Inny męczy pustą sztangę.

[sew1k]

@Kasahara: Zdaje sobie z tego sprawe, w sumie pytanie z podnietki pierwszego testu maxa i ktory dodatkowo sie udal xD

[VoiDancer]

@sew1k: Bardzo ładny wynik

[Towarzysz_Obywatel]

@sew1k: jak mnie #!$%@? tacy ludzie jak ty. Ja jak zaczynalem failowalem przy piatym powtorzeniu 35kg, po roku dobilem do 60kg x8. A przychodzi taki i bierze tyle na start ... Graty

[sew1k]

@Towarzysz_Obywatel: Dziekuje ( ͡° ʖ̯ ͡°)Mozna spytac jaka miales wage?

[Towarzysz_Obywatel]

@sew1k: 62kg xd

[sew1k]

@Towarzysz_Obywatel: ja teraz waze okolo 85kg wiec pewnie stad roznica ( ͡° ʖ̯ ͡°) Nigdy nie bylem za specjalnie silny wiec sam jestem w pozytywnym szoku ze udalo mi sie wycisnac wynik ktory mnie cieszy

[Towarzysz_Obywatel]

@sew1k: nie no spoko, w porownaniu z wiekszoscia jestes silny i na zdrowie. Ale przy taki wzroscie/wadze musisz miec duzy bf, lec redukcje i ciesz sie ;D

[sew1k]

@Towarzysz_Obywatel: Moj bodyfat to moze troszke wiecej niz 20% mysle, nie uwazam sie za ulanego ale niestety zawsze mi towarzyszyly "boczki" na brzuchu, myslalem zeby nabrac na poczatek jeszcze masy miesniowej tak do 90kg czyli jeszcze 5kg, zobaczycjak to bedzie i potem redukowac, ale ja dopiero zaczynam wiec moze to i glupi pomysl, nie mniej jednak chce sprobowac i uczyc sie samemu:D najwyzej bede zalowal:P

[Towarzysz_Obywatel]

@sew1k: sory ale 20 %bfa to juz ulaniec xd

[sew1k]

@Towarzysz_Obywatel wiecej ciala do kochania ( ͡º ͜ʖ͡º)