waga spadla do 117.7 w 8 dni a bylo ponad 120kg wiec jakis postep jest, no nic zakupy se zrobilem na najblizsze dni trzymam sie keto i jeden posilek dziennie, przejadlo mi sie mieso mielone wiec ten tydzien glownie bedzie wieprzowina.
#keto #przegrywpo30tce
#keto #przegrywpo30tce


















#lowcarb
#keto
#dieta