Reelag
  • 1
@Polnischefuhrer: @prerogatywa Podobno najlepsze są z tych byłych republik radzieckich : Kazachstan, Kirgistan, Armenia itd. Jak czasami kupie golda na #tinder to same zagadują. Można z nimi pogadać na poziomie i sprawiają wrażenie poukładanych. Oczywiście paszport UE to jest as w rękawie, ale po to ma się silne karty w ręku aby z nich korzystać.
  • Odpowiedz
Reelag
  • 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Badger-
Badger-
  • 0
#mikrokoksy #silownia

Mireczki, chciałbym spróbować jakiegoś "challengu" z pompkami. Spośród przeróżnych rozpisek znalazłem w sieci właśnie taką. Wydaje się nieskomplikowana i chciałbym tego spróbować.
Pytanie tylko czy to ma sens i będzie ok. 30 dni pod rząd, bez dnia przerwy/odpoczynku to generalnie dobry pomysł i będzie działać?
Badger- - #mikrokoksy #silownia Mireczki, chciałbym spróbować jakiegoś "challengu" z...

źródło: comment_16423642647OVj2EaUX2PuttZkQwNoer.jpg

Pobierz
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Reelag
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Reelag
  • 1
@Ripej: Na zbicie wagi i przepłukanie syfu po mięsie. Planowałem jeszcze zrobić głodówkę leczniczą ale nie mam gdzie jej wcisnąć.
  • Odpowiedz
AnonimoweMirkoWyznania
  • 38
#anonimowemirkowyznania
Muszę podzielić się z wami wielką mądrością życiową, która dopiero teraz we mnie uderzyła, a o której się nie mówi

Tydzień temu pokłóciłem się z dziewczyną tak że zaczęła się pakować, miała zamiar wyprowadzić się i mówiła, że już nie wróci do mnie. Pakując się mówiła co zabiera, a co zostawia i po jakie sprzęty później wyśle rodzinę z samochodem. Na szczęście rano, gdy zbierała się do wyjścia pogodziliśmy się
AnonimoweMirkoWyznania - #anonimowemirkowyznania Muszę podzielić się z wami wielką m...

źródło: comment_16423268690gkpmWBC0vKDmqnCdQaU9y.jpg

Pobierz
  • 31
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Reelag
  • 9
@AnonimoweMirkoWyznania: Coś czuję, że telenowela dopiero się rozkręca. Może wczoraj miałeś do czynienia z próbą generalną i tylko kropki nad i zabrakło do ostatecznej wyprowadzki ? Miej oczy szeroko otwarte i dla swojego dobra zacznij się rozglądać tu i tam ;)
  • Odpowiedz
thestructor
  • 8
Tak myślałem nad tym, dlaczego jest taki kult udawania czystości w podnoszeniu ciężarów? Mamy 2022 rok, ludzie nie wstydzą się przyznawać ze są homo czy tam bi, ale zapytaj jednego czy drugiego na siłowni czy coś bije, to nie skądże ja tylko ryż z kurczakiem jem :-(

Takie podejście wszystkim szkodzi, chłopaki myślą ze pochodzą trochę na siłownie i będą po pol roku wyglądać jak trenerzy personalni, a dziewczyny mają nierealistyczne wymagania… później
thestructor - Tak myślałem nad tym, dlaczego jest taki kult udawania czystości w podn...

źródło: comment_16421575814AkNrC86iYAXc3unyL0hRS.jpg

Pobierz
  • 21
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Reelag
  • 0
@bst: No przeważnie random nie zostanie mistrzem olimpijskiem. Pisałem tylko, że koleś trenował OW a wygląda 10 razy lepiej od standardowego seby kulturysty. Inna sprawa że genetyka, uwarunkowania rodzinne (jego ojciec jest trenerem) i oczywiście rosyjska "suplementacja".
  • Odpowiedz
Reelag
  • 0
@Kasahara: Po pierwsze to gratuluję wyników. Szacunek za wykonaną pracę. Po drugie rozmawiamy tutaj o sytuacji w której random przychodzi na siłownie i idzie do trenera, który zamiast nauczyć go techniki podstawowych bojów to daje mu trening na gumach i pokazuje splita na maszynach.
  • Odpowiedz
Reelag
  • 0
@MateuszHadeusz: No do wyciskania nie potrzebujesz xD. To jest chwyt do MC. Druga sprawa, że musisz się do niego przyzwyczaić. Tydzień poboli a później skóra zrobi się twarda i nie będziesz czuł różnicy.
  • Odpowiedz
Reelag
  • 0
@MateuszHadeusz: Chwyt tradycyjny to ślepa uliczka. Czego nie będziesz robił on i tak w pewnym momencie będzie za słaby. Najlepiej od początku chwytać na zamek. Chwyt najlepiej trenować na drążku.
  • Odpowiedz

Osiągnięcia