Jak połączyć dietę ketogeniczną z wegetarianizmem?
Od dwóch tygodni jadę na jajkach i ledwo chodze
#mikrokoksy #silownia #dieta
Od dwóch tygodni jadę na jajkach i ledwo chodze
#mikrokoksy #silownia #dieta
W tym tygodniu padną ostatnie klapsy do najnowszej, premierowej serii „Świata według Kiepskich”. Bohaterowie od lat zapewniają widzom odpowiedni poziom humoru, co też w nowych odcinkach nie ulegnie zmianie. A jak to wygląda zza kulis? Czas na trochę wspomnień z okazji 20 lat serialu na...
zSiedzę z kotem na kolanach i Wam spontanicznie napiszę.. Trudno. Różnie. Pięknie. Ale przede wszystkim trudno.
zDziennikarze sprawdzą czy janusz_pol rzeczywiście zgłosił sprawę na policję. Dobra robota Mirabelki!
zWykop.pl
Mam tera miesiąc ferii i chce je wykorzystać jak najlepiej, więc zaczynam z grubej rury:
4x siłownia moim planem upper/lower i 2x dorzucę potreningowe pedalskie cardio
2x trening em em ej
waga 88- trochę podlało
wzrost 184/5