Profil: @Pelna_Pompa - strona 5 :: Wykop.pl

Pelna_Pompa 06.02.2019, 12:27:33

1

Dobra k---a, chyba odkryłem dzięki czemu się bugowałem xD. W skrócie: jestem zdrowy jak uprawiam sport, a jak przestaje to wraca mi stan zapalny, co prawda żaden lekarz mi tego pewnie nie potwierdzi, więc zrobię eksperyment.
Mam tera miesiąc ferii i chce je wykorzystać jak najlepiej, więc zaczynam z grubej rury:
4x siłownia moim planem upper/lower i 2x dorzucę potreningowe pedalskie cardio
2x trening em em ej
waga 88- trochę podlało
wzrost 184/5

Pelna_Pompa 06.02.2019, 12:33:40

0

@denigger: stracilem rachube, ale jak cos to zalatwisz mi cypio?

Pelna_Pompa 06.02.2019, 12:36:45

0

@denigger: ale pomozesz ogarnac? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Pelna_Pompa 06.02.2019, 12:44:54

0

@korporacion: (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

06.02.2019, 07:35:54

0

Jak połączyć dietę ketogeniczną z wegetarianizmem?
Od dwóch tygodni jadę na jajkach i ledwo chodze
#mikrokoksy #silownia #dieta

Pelna_Pompa 06.02.2019, 08:00:40

10

@korporacion: najlepiej to polacz ketoze z dieta wysokoweglodowywanowa

Pelna_Pompa 05.02.2019, 23:00:23

4

[PORADNIK]
Jak być w gorących na wykopie?

1. Wejdź w gorące
2. Skopiuj jakiś śmieszny wpis
3. Poczekaj max jeden dzień

05.02.2019, 23:00:59

1

@Pelna_Pompa: było p--------n razy

05.02.2019, 23:04:03

1

@Pelna_Pompa: mozna tez wstawic c---i albo dupe.

konto usunięte 05.02.2019, 21:29:41

6

Czy taki zestaw w tej cenie bedzie najlepszem mozliwym wyborem ? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#pcmasterrace #komputery #pytanie

źródło: comment_Dq5daOI26ItHDLJRPHEp1ne3T29m7Lbf.jpg

Pelna_Pompa 05.02.2019, 21:39:54

1

@Freey: ja bym mimo wszystko dorzucil do rx580 8gb/gtx1060

Pelna_Pompa 05.02.2019, 21:57:12

2

Pozmieniałem, czy warto te prawie 300 zl wiecej dolozyc za karte?

@Freey: tak

05.02.2019, 19:44:43

2

Co sadzicie o tym filmie? Dobrze gada? Dalej 50% bialka w diecie macie z WPC?
#mikrokoksy #silownia #mirkokoksy

Pelna_Pompa 05.02.2019, 19:59:45

0

@DywanTv: mysle, ze niech w--------a xD, kiedys nagral filmik, ze konczy z yt

Pelna_Pompa 05.02.2019, 18:55:31

4

#dyski #komputery #windows #linux
potrzebuję kupić sobie na systemy jakiegoś ssdeka 250gb. Według mnie najsensowniejszym wyborem będzie kupno MX500, chyba że macie inne propozycje?

Pelna_Pompa 05.02.2019, 19:16:48

2

@handballer: @ptasiek2: chyba dorzuce troche i kupie sobie evo 860

„Świat według Kiepskich”: Oprowadzanie po planie z Mariolką...

W tym tygodniu padną ostatnie klapsy do najnowszej, premierowej serii „Świata według Kiepskich”. Bohaterowie od lat zapewniają widzom odpowiedni poziom humoru, co też w nowych odcinkach nie ulegnie zmianie. A jak to wygląda zza kulis? Czas na trochę wspomnień z okazji 20 lat serialu na...

z dodany: 04.02.2019, 14:27:36

Pelna_Pompa 05.02.2019, 10:43:14

6

@StaraSzopa: ulała się jak Sandomierz kilka lat temu

04.02.2019, 09:37:17 via Android

22

Co to za zwierzę? Mieszkam w zachodniej Polsce.

źródło: comment_durDEJHVujcnfKJmapcTOJGGaIkF0gZA.jpg

Pelna_Pompa 04.02.2019, 18:54:13

0

@Viu93: czupakabra

Pelna_Pompa 03.02.2019, 21:30:24

8

#mikrokoksy #silownia #pokazforme
Forma mojego ziomeczka do oceny- niestety to mój Gym Nesesis, może jak wrócę na siłkę to przegonię gnoja...
W każdym razie, oto staty mojego ziombla:
Waga 78kg
Wzrost 178cm
W 4 miechy poprawił:

źródło: comment_zATXG5UCtdtgLdsvJ5EZeiLawwm0EMlL.jpg

Pelna_Pompa 03.02.2019, 21:37:40

0

@IntruderXXL: tak do 85/90 planujemy dojsc
@Estetykatopodstawa: plakal na poczatku, ze plaska mu nie rosnie, ale pozniej jak sie zaczal podniecac siadem to doszedl do wniosku, ze woli miec silniejsze siady, niz plaska xD
@denigger: nie licze nawet xD

Pelna_Pompa 04.02.2019, 12:42:51

0

@kamilek98PL: ulozylem mu odpowiedni plan 4 dniowy upper lower

Pelna_Pompa 04.02.2019, 10:19:53

0

#studbaza #chwalesie
Aaa kuhwa, wszystko zaliczylem w 0 i w 1 terminie i tera mam miesiac wolnego

Napierdolic sie dzisiaj?

Tak 55.8% (29)
Oczywiście 44.2% (23)

konto usunięte 04.02.2019, 10:44:14 via Android

2

@Pelna_Pompa ( ͡° ͜ʖ ͡°)

F.....k - @Pelna_Pompa ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Jak to jest być lekarzem?

Siedzę z kotem na kolanach i Wam spontanicznie napiszę.. Trudno. Różnie. Pięknie. Ale przede wszystkim trudno.

z dodany: 03.02.2019, 19:13:31

Pelna_Pompa 04.02.2019, 07:01:23

-9

Ja jestem naturalnym kulturystą. Co prawda jestem bardzo skromny, ale muszę to powiedzieć. Mam wiedzę lepszą, niż niejeden lekarz, farmaceuta, dietetyk i anatom oraz dyscyplinę lepszą, niż wojskowy, ale i tak fajnie, że jesteś lekarzem.
pzdr

Pelna_Pompa 04.02.2019, 10:17:34

0

@Aveda: ok, moge to zrobic na randewu

Media podchwyciły temat zdemaskowania janusz_pola/Klaudiusza

Dziennikarze sprawdzą czy janusz_pol rzeczywiście zgłosił sprawę na policję. Dobra robota Mirabelki!

z dodany: 03.02.2019, 19:53:45

Pelna_Pompa 04.02.2019, 07:07:17

13

przecież to jest niedorzeczne XDDD, jakiś wykopek troluje pół mirko, a jakaś gazeta napisała o tym njusa XD.

03.02.2019, 21:39:21 via Android

0

Jak macie w planie np 4x10 czy tam 5x5 to wszystkie serie sa roboczymi? Bo spotykam sie z tym ze wykonuje sie jedynie jedna czy dwie robocze a pozostałe sa seriami wstępnymi, rozgrzewkowymi. #mikrokoksy #silownia

Pelna_Pompa 03.02.2019, 21:40:46

4

@ethics: serie robocze swoja droga, a wstepne/rozgrzewkowe swoja droga

Pelna_Pompa 03.02.2019, 14:07:59

2

#zwiazki #rozowepaski #niebieskiepaski dejcie jakis fajny pomysl na walentynki

Pelna_Pompa 03.02.2019, 14:20:32

0

@Xava: sztanga jest drogowskazem do gainsow

03.02.2019, 09:13:46

1

Pan Mariusz Mróz z kanału jamiegośtam
#obalamysterydziarza #silownia #mikrokoksy

źródło: comment_VgDtrDhbsLrL9K4Wnf1DXB1UuYGks1EC.jpg

Natural?

Tak 45.7% (59)
Nie 54.3% (70)

Pelna_Pompa 03.02.2019, 11:56:09

0

@Duzy_Dziki_Zwierz: da sie, ale wtedy czlowiek by umar, umar na zawsze

Pelna_Pompa 03.02.2019, 11:12:33

5

@Kopinho leci coś u niego czy nie? W każdym razie proporcje ma 10/10
#obalamysterydziarza #silownia #mikrokoksy

źródło: comment_fAzE7yzVegr68XogBuZfLoD4rx64Iwj5.jpg

Natural?

Tak 65.5% (72)
Nie 34.5% (38)

Pelna_Pompa 03.02.2019, 11:34:47

2

@Masterczulki: na tapecie mam kogos innego

Pelna_Pompa - @Masterczulki: na tapecie mam kogos innego — źródło: comment_BACfHnXgB7NJsBiGNoMT3CUdBOkQyNyc.jpg
Pobierz

Pelna_Pompa 03.02.2019, 11:35:43

0

@Kopinho: a co z garnierem?

Pelna_Pompa 03.02.2019, 11:39:56

0

@korporacion: widac, ze wielki

Pelna_Pompa 03.02.2019, 11:49:33

1

@Kopinho: ryju, jak sie spruje do ciebie, czyli do dobrego chlopaka to go dojedziemy

Pelna_Pompa 03.02.2019, 11:51:58

1

@Kopinho: j---c tych co za plecami sieja jeczmien

03.02.2019, 11:25:22

2

Ma ktoś kod do KFD?
#mikrokoksy #kfd

Pelna_Pompa 03.02.2019, 11:42:29

0

@doktorplaga: ja mam do GTA, też może być?