Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko300
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Wykop.pl
  • Ciekawostki

    Ciekawostki
  • Rozrywka

    Rozrywka
  • Sport

    Sport
  • Motoryzacja

    Motoryzacja
  • Technologia

    Technologia
  • Informacje

    Informacje
  • Gospodarka

    Gospodarka
  • Podróże

    Podróże

Dostosuj Wykop do siebie

Wybierz treści, które Cię interesują
i zapisz jako Własną kategorię.

Pelna_Pompa
Pelna_Pompa
Profil firmowy

Pelna_Pompa

Dołączył 7 lat i 9 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 491
  • Znaleziska 19
  • Mikroblog 472
  • Obserwujący 6
  • Obserwowane 2
Pelna_Pompa
Pelna_Pompa
Pelna_Pompa 06.02.2019, 12:27:33
  • 1
Dobra k---a, chyba odkryłem dzięki czemu się bugowałem xD. W skrócie: jestem zdrowy jak uprawiam sport, a jak przestaje to wraca mi stan zapalny, co prawda żaden lekarz mi tego pewnie nie potwierdzi, więc zrobię eksperyment.
Mam tera miesiąc ferii i chce je wykorzystać jak najlepiej, więc zaczynam z grubej rury:
4x siłownia moim planem upper/lower i 2x dorzucę potreningowe pedalskie cardio
2x trening em em ej
waga 88- trochę podlało
wzrost 184/5
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Pelna_Pompa
Pelna_Pompa
Pelna_Pompa
Autor
06.02.2019, 12:33:40
  • 0
@denigger: stracilem rachube, ale jak cos to zalatwisz mi cypio?
  • Odpowiedz
Pelna_Pompa
Pelna_Pompa
Pelna_Pompa
Autor
06.02.2019, 12:36:45
  • 0
@denigger: ale pomozesz ogarnac? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Pelna_Pompa
Pelna_Pompa
Pelna_Pompa
Autor
06.02.2019, 12:44:54
  • 0
@korporacion: (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

  • Odpowiedz
korporacion
korporacion
korporacion
06.02.2019, 07:35:54
  • 0
Jak połączyć dietę ketogeniczną z wegetarianizmem?
Od dwóch tygodni jadę na jajkach i ledwo chodze
#mikrokoksy #silownia #dieta
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Pelna_Pompa
Pelna_Pompa
Pelna_Pompa 06.02.2019, 08:00:40
  • 10
@korporacion: najlepiej to polacz ketoze z dieta wysokoweglodowywanowa
  • Odpowiedz
Pelna_Pompa
Pelna_Pompa
Pelna_Pompa 05.02.2019, 23:00:23
  • 4
[PORADNIK]
Jak być w gorących na wykopie?

1. Wejdź w gorące
2. Skopiuj jakiś śmieszny wpis
3. Poczekaj max jeden dzień
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

denerwujesie
denerwujesie
denerwujesie
05.02.2019, 23:00:59
  • 1
@Pelna_Pompa: było p--------n razy
  • Odpowiedz
Cumpelnastodwa
Cumpelnastodwa
Cumpelnastodwa
05.02.2019, 23:04:03
  • 1
@Pelna_Pompa: mozna tez wstawic c---i albo dupe.
  • Odpowiedz
F.....y
F.....y
konto usunięte 05.02.2019, 21:29:41
  • 6
Czy taki zestaw w tej cenie bedzie najlepszem mozliwym wyborem ? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#pcmasterrace #komputery #pytanie
F.....y - Czy taki zestaw w tej cenie bedzie najlepszem mozliwym wyborem ? ( ͡° ͜ʖ ͡°...

źródło: comment_Dq5daOI26ItHDLJRPHEp1ne3T29m7Lbf.jpg

Pobierz
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Pelna_Pompa
Pelna_Pompa
Pelna_Pompa 05.02.2019, 21:39:54
  • 1
@Freey: ja bym mimo wszystko dorzucil do rx580 8gb/gtx1060
  • Odpowiedz
Pelna_Pompa
Pelna_Pompa
Pelna_Pompa 05.02.2019, 21:57:12
  • 2
Pozmieniałem, czy warto te prawie 300 zl wiecej dolozyc za karte?


@Freey: tak
  • Odpowiedz
DywanTv
DywanTv
DywanTv
05.02.2019, 19:44:43
  • 2
Co sadzicie o tym filmie? Dobrze gada? Dalej 50% bialka w diecie macie z WPC?
#mikrokoksy #silownia #mirkokoksy
DywanTv - Co sadzicie o tym filmie? Dobrze gada? Dalej 50% bialka w diecie macie z WP...
  • 40
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Pelna_Pompa
Pelna_Pompa
Pelna_Pompa 05.02.2019, 19:59:45
  • 0
@DywanTv: mysle, ze niech w--------a xD, kiedys nagral filmik, ze konczy z yt
  • Odpowiedz
Pelna_Pompa
Pelna_Pompa
Pelna_Pompa 05.02.2019, 18:55:31
  • 4
#dyski #komputery #windows #linux
potrzebuję kupić sobie na systemy jakiegoś ssdeka 250gb. Według mnie najsensowniejszym wyborem będzie kupno MX500, chyba że macie inne propozycje?
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Pelna_Pompa
Pelna_Pompa
Pelna_Pompa
Autor
05.02.2019, 19:16:48
  • 2
@handballer: @ptasiek2: chyba dorzuce troche i kupie sobie evo 860
  • Odpowiedz

650

„Świat według Kiepskich”: Oprowadzanie po planie z Mariolką...

„Świat według Kiepskich”: Oprowadzanie po planie z Mariolką...

W tym tygodniu padną ostatnie klapsy do najnowszej, premierowej serii „Świata według Kiepskich”. Bohaterowie od lat zapewniają widzom odpowiedni poziom humoru, co też w nowych odcinkach nie ulegnie zmianie. A jak to wygląda zza kulis? Czas na trochę wspomnień z okazji 20 lat serialu na...

Arsen667
z
youtu.be
dodany: 04.02.2019, 14:27:36
  • 125
  • #
    kiepscy
  • #
    swiatwedlugkiepskich
Pelna_Pompa
Pelna_Pompa
Pelna_Pompa 05.02.2019, 10:43:14
  • 6
@StaraSzopa: ulała się jak Sandomierz kilka lat temu
Viu93
Viu93
Viu93
04.02.2019, 09:37:17 via Android
  • 22
Co to za zwierzę? Mieszkam w zachodniej Polsce.
Viu93 - Co to za zwierzę? Mieszkam w zachodniej Polsce.

źródło: comment_durDEJHVujcnfKJmapcTOJGGaIkF0gZA.jpg

Pobierz
  • 44
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Pelna_Pompa
Pelna_Pompa
Pelna_Pompa 04.02.2019, 18:54:13
  • 0
@Viu93: czupakabra
  • Odpowiedz
Pelna_Pompa
Pelna_Pompa
Pelna_Pompa 03.02.2019, 21:30:24
  • 8
#mikrokoksy #silownia #pokazforme
Forma mojego ziomeczka do oceny- niestety to mój Gym Nesesis, może jak wrócę na siłkę to przegonię gnoja...
W każdym razie, oto staty mojego ziombla:
Waga 78kg
Wzrost 178cm
W 4 miechy poprawił:
Pelna_Pompa - #mikrokoksy #silownia #pokazforme
Forma mojego ziomeczka do oceny- nie...

źródło: comment_zATXG5UCtdtgLdsvJ5EZeiLawwm0EMlL.jpg

Pobierz
  • 16
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Pelna_Pompa
Pelna_Pompa
Pelna_Pompa
Autor
03.02.2019, 21:37:40
  • 0
@IntruderXXL: tak do 85/90 planujemy dojsc
@Estetykatopodstawa: plakal na poczatku, ze plaska mu nie rosnie, ale pozniej jak sie zaczal podniecac siadem to doszedl do wniosku, ze woli miec silniejsze siady, niz plaska xD
@denigger: nie licze nawet xD
  • Odpowiedz
Pelna_Pompa
Pelna_Pompa
Pelna_Pompa
Autor
04.02.2019, 12:42:51
  • 0
@kamilek98PL: ulozylem mu odpowiedni plan 4 dniowy upper lower
  • Odpowiedz
Pelna_Pompa
Pelna_Pompa
Pelna_Pompa 04.02.2019, 10:19:53
  • 0
#studbaza #chwalesie
Aaa kuhwa, wszystko zaliczylem w 0 i w 1 terminie i tera mam miesiac wolnego

Napierdolic sie dzisiaj?

  • Tak 55.8% (29)
  • Oczywiście 44.2% (23)

Oddanych głosów: 52

  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

F.....k
F.....k
konto usunięte 04.02.2019, 10:44:14 via Android
  • 2
@Pelna_Pompa ( ͡° ͜ʖ ͡°)
F.....k - @Pelna_Pompa ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz

733

Jak to jest być lekarzem?

Jak to jest być lekarzem?

Siedzę z kotem na kolanach i Wam spontanicznie napiszę.. Trudno. Różnie. Pięknie. Ale przede wszystkim trudno.

Aveda
z
wykop.pl
dodany: 03.02.2019, 19:13:31
  • 586
  • #
    ama
  • #
    lekarz
  • #
    medycyna
  • #
    sluzbazdrowia
Pelna_Pompa
Pelna_Pompa
Pelna_Pompa 04.02.2019, 07:01:23
  • -9
Ja jestem naturalnym kulturystą. Co prawda jestem bardzo skromny, ale muszę to powiedzieć. Mam wiedzę lepszą, niż niejeden lekarz, farmaceuta, dietetyk i anatom oraz dyscyplinę lepszą, niż wojskowy, ale i tak fajnie, że jesteś lekarzem.
pzdr
  • 9
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych odpowiedziach

Pelna_Pompa
Pelna_Pompa
Pelna_Pompa 04.02.2019, 10:17:34
  • 0
@Aveda: ok, moge to zrobic na randewu

1702

Media podchwyciły temat zdemaskowania janusz_pola/Klaudiusza

Media podchwyciły temat zdemaskowania janusz_pola/Klaudiusza

Dziennikarze sprawdzą czy janusz_pol rzeczywiście zgłosił sprawę na policję. Dobra robota Mirabelki!

Barham
z
wspolczesna.pl
dodany: 03.02.2019, 19:53:45
  • 488
  • #
    polska
  • #
    tinder
  • #
    klaudiusz
  • #
    podrywajzwykopem
  • #
    elk
  • #
    logikaniebieskichpaskow
Pelna_Pompa
Pelna_Pompa
Pelna_Pompa 04.02.2019, 07:07:17
  • 13
przecież to jest niedorzeczne XDDD, jakiś wykopek troluje pół mirko, a jakaś gazeta napisała o tym njusa XD.
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych odpowiedziach

ethics
ethics
ethics
03.02.2019, 21:39:21 via Android
  • 0
Jak macie w planie np 4x10 czy tam 5x5 to wszystkie serie sa roboczymi? Bo spotykam sie z tym ze wykonuje sie jedynie jedna czy dwie robocze a pozostałe sa seriami wstępnymi, rozgrzewkowymi. #mikrokoksy #silownia
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Pelna_Pompa
Pelna_Pompa
Pelna_Pompa 03.02.2019, 21:40:46
  • 4
@ethics: serie robocze swoja droga, a wstepne/rozgrzewkowe swoja droga
  • Odpowiedz
Pelna_Pompa
Pelna_Pompa
Pelna_Pompa 03.02.2019, 14:07:59
  • 2
#zwiazki #rozowepaski #niebieskiepaski dejcie jakis fajny pomysl na walentynki
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Pelna_Pompa
Pelna_Pompa
Pelna_Pompa
Autor
03.02.2019, 14:20:32
  • 0
@Xava: sztanga jest drogowskazem do gainsow
  • Odpowiedz
korporacion
korporacion
korporacion
03.02.2019, 09:13:46
  • 1
Pan Mariusz Mróz z kanału jamiegośtam
#obalamysterydziarza #silownia #mikrokoksy
korporacion - Pan Mariusz Mróz z kanału jamiegośtam
#obalamysterydziarza #silownia #...

źródło: comment_VgDtrDhbsLrL9K4Wnf1DXB1UuYGks1EC.jpg

Pobierz

Natural?

  • Tak 45.7% (59)
  • Nie 54.3% (70)

Oddanych głosów: 129

  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Pelna_Pompa
Pelna_Pompa
Pelna_Pompa 03.02.2019, 11:56:09
  • 0
@Duzy_Dziki_Zwierz: da sie, ale wtedy czlowiek by umar, umar na zawsze
  • Odpowiedz
Pelna_Pompa
Pelna_Pompa
Pelna_Pompa 03.02.2019, 11:12:33
  • 5
@Kopinho leci coś u niego czy nie? W każdym razie proporcje ma 10/10
#obalamysterydziarza #silownia #mikrokoksy
Pelna_Pompa - @Kopinho leci coś u niego czy nie? W każdym razie proporcje ma 10/10
#...

źródło: comment_fAzE7yzVegr68XogBuZfLoD4rx64Iwj5.jpg

Pobierz

Natural?

  • Tak 65.5% (72)
  • Nie 34.5% (38)

Oddanych głosów: 110

  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Pelna_Pompa
Pelna_Pompa
Pelna_Pompa
Autor
03.02.2019, 11:34:47
  • 2
@Masterczulki: na tapecie mam kogos innego
Pelna_Pompa - @Masterczulki: na tapecie mam kogos innego

źródło: comment_BACfHnXgB7NJsBiGNoMT3CUdBOkQyNyc.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
Pelna_Pompa
Pelna_Pompa
Pelna_Pompa
Autor
03.02.2019, 11:35:43
  • 0
@Kopinho: a co z garnierem?
  • Odpowiedz
Pelna_Pompa
Pelna_Pompa
Pelna_Pompa
Autor
03.02.2019, 11:39:56
  • 0
@korporacion: widac, ze wielki
  • Odpowiedz
Pelna_Pompa
Pelna_Pompa
Pelna_Pompa
Autor
03.02.2019, 11:49:33
  • 1
@Kopinho: ryju, jak sie spruje do ciebie, czyli do dobrego chlopaka to go dojedziemy
  • Odpowiedz
Pelna_Pompa
Pelna_Pompa
Pelna_Pompa
Autor
03.02.2019, 11:51:58
  • 1
@Kopinho: j---c tych co za plecami sieja jeczmien
  • Odpowiedz
doktorplaga
doktorplaga
doktorplaga
03.02.2019, 11:25:22
  • 2
Ma ktoś kod do KFD?
#mikrokoksy #kfd
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Pelna_Pompa
Pelna_Pompa
Pelna_Pompa 03.02.2019, 11:42:29
  • 0
@doktorplaga: ja mam do GTA, też może być?
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • Strona 5 z 8
  • >

Pełna Pompa

  • pelna_pompa@protonmail.com

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 19.12.2022

    Rocznica
  • Mikroblogger
    od 13.02.2019

    Mikroblogger

Wykop © 2005-2024

  • Nowy Wykop
  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Wykop.pl