@davvidofff: pewnie ok 1,5 - 2h temu chlopu z filmu zajmuje trening b. 11 serii głównych + rozgrzewkowe

@Kasahara: "Żadne z wyciskań nie ma powinno być na granicy upadku, jeśli tak się dzieje
obniż cieżar w zakładce "1 RM"."

Chyba coś nadmiarowego się wkradło ;)

@PatusiaNiusia: Bardzo bym się zdziwił gdyby ten wariant "pary" nie dotyczył par jednopłciowych, lewica na to nie pozwoli, o ile w ogóle pozwoli na ten program xD

@Yuri_Yslin
Tutaj wypowiedź:

I dodał: - Współwłasność mieszkania dla obu osób to ich wspólne zobowiązanie i wspólne mieszkanie - to ograniczy sztuczne dobieranie osób do kredytu. Nie będę weryfikował i zaglądał ludziom, czy ktoś mieszka razem, czy nie mieszka, mogą być osoby, które chcą wziąć kredyt i dopiero wtedy zamieszkać razem.

@WielkiPowrut88: co to za mieścina?

@ManletSynJanusza: przestał trenować pod wyskok teraz tylko 2xFBW z minimalną objętości i bieganie

@Clint_Farloon: daily strength

@OnePageTo:

@hos85: gratuluję ;) jednego ulanca mniej. Daj zdjęcie aktualnej sylwetki to zobaczymy jak wygląda te 12% bo te przyrządy do pomiaru to mocno zakłamane wyniki podają ale kto wie

@Gozo3d: w Polsce zdaje się nie ma takiej możliwości a za granicą to np Amazon de ma

@Roballo: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.anthonyng.workoutapp
Daily strength. Ma to co podałeś a nawet lepiej bo masz tam animacje jak wyglądają te ćwiczenia

@Ncaoj99t: Bobovita na allegro za 5 zł 160g jak jest promo

@rekrut03: ja miałem sporą na dupie ale nie ćwiczyłem wtedy w każdym razie po pierwszej operacji chirurgicznej w szpitalu gdzie spędziłem 3 dni to myślę, że co najmniej 3 miesiące minimum przerwy od ćwiczeń dołu w moim przypadku. Później się odnowiła i zrobiłem zabieg laserem to wtedy pewnie ok 3-4 tyg i mógłbym już zacząć wracać powoli do treningów. Generalnie polecam laser bo to niebo a ziemia w porównaniu doPokaż całość

@Exenex: w której minucie?

@PatusiaNiusia: no i prychłem na głos w biurze w robocie, wydało się (╯°□°）╯︵ ┻━┻

@Tulky: 13 miesięcy mi zajęła przemiana od tucznika do docietego szczura

@fiir: ja kiedyś odpisałem po 2 latach na wiadomość mojej byłej której nie widziałem 9 lat a która zdarzyła znaleźć sobie męża.

W następstwie tego i kolejnych wydarzeń zostałem zablokowany a ona została rozwódka ;) starczy powiedzieć, że było bogato.