Witam witam ma to sens?

#silownia #dietetyka #odzywianie #zdrowie #mikrokoksy

✨ Czy warto kontynuować współpracę z trenerem personalnym? Ⓘ
Pytanie z kategorii #silownia #mikrokoksy
Czy warto kontynuować współpracę z trenerem?
Od roku (albo nawet dwóch) korzystam ze współpracy online — 3 treningi w tygodniu + dostęp do aplikacji z przepisami ale nie korzystam z niej bo nie smakują mi a z ważeniem składników to u mnie ciężko. Płacę 220 zł miesięcznie i szczerze mówiąc, to już trochę sporo w kontekście moichPokaż całość

#turboobrazki #portugalia #madera Fanal, położony na północno-zachodnim krańcu maderskiego płaskowyżu Paul da Serra, to jedno z najbardziej niezwykłych miejsc Atlantyku.

Gęsta mgła, powykręcane pnie i drzewa porośnięte mchem. Ten las jest częścią maderskiej Laurisilvy - reliktu dawnych lasów wawrzynolistnych, które w trzeciorzędzie porastały znaczną część Europy oraz rejony wokół Morza Śródziemnego. Do naszych czasów przetrwały jedynie na Maderze, Azorach i Wyspach Kanaryjskich.

Spacer tu daje poczuciePokaż całość

Kubuś analityk giełdy nie wie czym jest PKB XDDD.
#hotelparadise

#hotelparadise Milan jaka ciamajda w tańcu z alex 😂 a taki "podrywacz, łamacz kobiecych serc" a pewnie jakby przyszło co do czego to właśnie tak jak z alex-nie wiem co tu się dzieje 🤣

Chłop chciał sobie uszyć bluzę bo nigdzie idealnej dla siebie nie mógł znaleść, a teraz zmienia maszyny na przemysłowe, bo nie wyrabia z produkcją xD

Pięknie jest po 30latach znaleść swoje ikigai (｡◕‿‿◕｡)

#szycie #rekodzielo #chwalesie

Mirki, moje ADHD mówi mi że mam kupić sobie aparat. Kiedyś miałem jakiegoś Canona 650D czy coś w tym stylu ale sprzedałem go bo w sumie u mnie ani talentu ani oka do zdjęć i teraz znowu czuje że zaczyna mnie ciągnąć do jakiegoś lustra. Coś tam sobie zerkałem na olx na jakieś używane stare pełne klatki za ~600zł i się zastanawiam czy znowu sobie kupić czy może lepiej jakąś książke czyPokaż całość

Krzyżtopór - kalendarz architektoniczny odzwierciedlający upływ czasu
365 okien - tyle, ile dni ma rok
52 komnaty - odpowiadają liczbie tygodni w roku
12 wielkich sal - symbolizuje miesiące
4 baszty - reprezentują pory roku (wiosna, lato, jesień, zima)

#historia #ciekawostki #polska #zabytki #architektura #zamki #swietokrzyskie #turystyka #kultura #ciekawostkihistoryczne #podroze

Ale tu poruszenie, przeczytałem wątek z ponad 200 komentarzami i dalej jednej rzeczy nie rozumiem - dlaczego to zakaz sprzedaży po 22 to zły pomysł? Z chęcią posłucham argumentów bo dla mnie to kompletnie wszystko jedno a jeśli może coś pomóc to czemu nie.
Zgadzam się z tezami że od czasów komuny mamy strasznie rozpite społeczeństwo i na szczęście widzę powolną ale za to pozytywną zmianę.
#alkoholizm

Siemanko! Może jeszcze najstarsze Mirasy i Mirabelki mnie pamiętają… ( ͡° ͜ʖ ͡°) Wracam do Was z #rozdajo! Mój nowy sklep, który sprzedaje już nie tylko kolorowe skarpetki, serdecznie Was zaprasza!

Dla bardziej niecierpliwych leci kod rabatowy -15% na hasło „longtimenosee” (╭☞σ ͜ʖσ)╭☞ Będzie on ważny do końca tygodnia!

Pośród plusujących ten wpis wylosujemy za pomocą @mirkopro_bot osobę,Pokaż całość

#confitura #java #programowanie widzieliście ceny biletów na confiture? Ostro polecieli w tym roku xD

W nocy, kiedy ludzie śpią, budzą się demony przeglądania na otodom działek z linia brzegowa jeziora.

Kupiłem sobie Creed Aventus (30ml) bez wąhania tego wcześniej i pierwsza reakacja, niezbyt, ale jak poleżały na ręce z 30min to zaczęły mi się podobać.

#perfumy

Jetbrains rozdaje roczne licencje All product pack za free (for personal use). Działa na przedłużenie.
Idziemy tutaj
Używamy kodu:
DataGrip2025

Gotowe ( ͡°( ͡° ͜ʖ(Pokaż całość

#chess #szachy jakiś mireczek ranking ~600 ma ochotę dodać się na chess.com?

Istnieje wiele interesujących badań, w których u uczestników zaobserwowano realny wzrost samodyscypliny, zarówno w warunkach eksperymentalnych, jak i długoterminowych programach treningowych. Oto najciekawsze i najbardziej wpływowe z nich:

🧪 1. Trening siły woli – Baumeister i Gailliot (2006)
Tytuł badania: “Self-Regulation and Depletion of Limited Resources”

🔍 Założenie: Siła woli działa jak mięsień – można ją wyczerpać, ale też ćwiczyć i wzmocnić.Pokaż całość

Siemanko mam dziś do rozlania turbo sztosa na lato, w klimacie Wulong Cha, do tego w super cenie:

Banana Republic 78 Vintage Green

za 0.9 zł/ml

odlewamPokaż całość

#perfumy #rozbiorka #rozbiorka

Creed AVENTUS 7.50 / ml
Minimalna wielkość odlewki 10 ml

Można dobrać parędziesiąt pozycji ze straganu.