Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko333
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Wykop.pl
  • Ciekawostki

    Ciekawostki
  • Informacje

    Informacje
  • Rozrywka

    Rozrywka
  • Sport

    Sport
  • Motoryzacja

    Motoryzacja
  • Technologia

    Technologia
  • Ukraina

    Ukraina
  • Gospodarka

    Gospodarka
  • Podróże

    Podróże

Dostosuj Wykop do siebie

Wybierz treści, które Cię interesują
i zapisz jako Własną kategorię.

Nfvr
Nfvr

Nfvr

Dołączył 5 lat i 6 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 5056
  • Znaleziska 178
  • Mikroblog 4878
  • Obserwujący 19
  • Obserwowane 74
s0ngo_
s0ngo_
s0ngo_
20.02.2022, 12:39:47
  • 6
Siema, wrzucam update odnośnie tego testu, który robię z testosteronem
(jestem w dolnej granicy normy i chcę zobaczyć ile jestem w stanie go podbić w 8 tygodni)

Co robię, aby podnieść testosteron?

suplementacja:
-rhodiola rosea
-tangat ali
-ashwaganda

-dbam o sen i fazę głęboką (wietrzenie pokoju, medytacja przed snem i te inne rytuały)
-ciężkie treningi góry i dołu 4x w tygodniu
-3700kcal i więcej węgli, aktualnie 555 ww w diecie
-staram się
s0ngo_ - Siema, wrzucam update odnośnie tego testu, który robię z testosteronem 
(je...

źródło: comment_1645360739MAe7IsT4hxppRZcTVHOVNW.jpg

Pobierz
  • 15
  • Odpowiedz
Nfvr
Nfvr
Nfvr 20.02.2022, 14:33:52
  • 0
@s0ngo_: produkcja testosteronu to nie jest taka prosta rzecz - sprawdzilbym po prostu dzialanie calej osi HPTA.

No i pamietaj, nie leczymy wynikow, a objawy. 460 to wcale nie musi byc zly testosteron, nie walcz o cyferki tylko o komfort zycia.
  • Odpowiedz
Nfvr
Nfvr
Nfvr 20.02.2022, 20:16:57
  • 0
@s0ngo_: na 99% Twoj trener to zwykly szaman.

Czyli ocenil poziom testa bez badania estradiolu, progesteronu, prolaktyny, LH, SHBG i wolnego testosteronu?

Tak, to 100% szaman. Przestan korzystac z jego uslug. Szkoda pieniedzy i zdrowia. Idz do dobrego androloga.
  • Odpowiedz
Nfvr
Nfvr
Nfvr 21.02.2022, 08:42:14
  • 0
@s0ngo_: Z Twoich postow wnioskuje, ze prowadzisz jakis "projek man-up". Jednym z meskich zachowan jest umiejetnosc przyjmowania konstruktywnej krytyki. Na ten moment tego nie masz - popracuj nad tym.

Korzystasz z porad szamana, marnujesz swoje pieniadze, a mozliwe, ze w jakis sposob negatywnie wplyniesz na swoje zdrowie.

Brakuje Ci tez podstaw wiedzy andrologicznej, a probujesz wyciagac wnioski i zaleznosci ze stosowania roznych suplementow.

Wybrales zla droge. Zrobisz jak uwazasz.
  • Odpowiedz

688

Polski Ład. Stracili szansę na kredyt. Tego PiS też nie przewidział

Polski Ład. Stracili szansę na kredyt. Tego PiS też nie przewidział

Osoby zatrudnione na umowę o pracę dużo łatwiej dostaną kredyt hipoteczny niż osoby, które prowadzą działalność gospodarczą. Pandemia spowodowała, że banki wnikliwiej analizują branżę działalności oraz stabilność dochodu przy wnioskowaniu o kredyt przez przedsiębiorców. Dodatkowe kłopoty...

Szu_
z
money.pl
dodany: 20.02.2022, 10:04:50
  • 170
  • #
    polska
  • #
    bekazpisu
  • #
    nowylad
  • #
    podatki
  • #
    finanse
  • #
    gospodarka
Nfvr
Nfvr
Nfvr 20.02.2022, 22:39:39 via Android
  • 1
@rtpm otóż to, za rok o kredyt dla ryczałtowca B2B 25k w IT banki będą sie bily. Bo kto bedzie kupować te mieszkania? Basia z 3k brutto, zdolnością 125k przy stopach 5%?
s0ngo_
s0ngo_
s0ngo_
20.02.2022, 12:26:11
  • 9
Cześć sportowe świry, wrzucam update sylwetki.

Co aktualnie robię?
-jestem na 3cim tygodniu masy, nie jestem pewien jak długo będę masował, słucham się swojego trenera.

Jak żyję?
-śpię 7-8h i w tym średnio 1.5h głębokiego snu (sen mierzę przy pomocy zegarka GARMIN)
-tryb siedzący, praca biurowa przez 10-12h dziennie, bardzo mało ruchu poza siłownią
-4x w tygodniu trening góra dół
-jem 3700 kcal w tym makro b: 175g t: 94g w: 555g
s0ngo_ - Cześć sportowe świry, wrzucam update sylwetki. 

Co aktualnie robię?
-jes...

źródło: comment_164535996825wdLYRHn9sfctRHFiItSN.jpg

Pobierz
  • 28
  • Odpowiedz
Nfvr
Nfvr
Nfvr 20.02.2022, 14:01:13 via Android
  • 0
@s0ngo_ rodiola nie ma wpływu na testosteron.
  • Odpowiedz
Nfvr
Nfvr
Nfvr 17.02.2022, 10:53:34
  • 2
Motomurki,

Wybieram sie pod koniec maja na mototripa z kumplem, niestety udalo nam sie dograc wspolny urlop tylko w terminie 22-29.05 (ndz-ndz) przez co nasze opcje sa dosyc mocno zawezone. Dlatego tez przychodze do Was po inspiracje na ciekawy wyjazd w zakresie 3000-3500 (startujac z Krakowa).

Poki co wymyslilem cos jak ponizej na obrazku. Ogolnie lubimy po 3-4 dniach jazdy zrobic 1 dzien bez moto na lekki % i chill.

Noclegi:

D1
Nfvr - Motomurki,

Wybieram sie pod koniec maja na mototripa z kumplem, niestety ud...

źródło: comment_1645094937qGrkcm8VZmhf7W3J2wSb2D.jpg

Pobierz
  • 13
  • Odpowiedz
kanciak12
kanciak12
kanciak12
17.02.2022, 11:05:08
  • 1
@Nfvr: może Ryga, Tallin, promem do Sztokholmu i później powrót przez danie? Wyjdzie ok2500-3000km
  • Odpowiedz
Nfvr
Nfvr
Nfvr
Autor
18.02.2022, 19:21:59
  • 0
@MisPalkis: zerkne kolo 18 maja na pokrywe snieszna i warunki w Alpach w sumie:P
  • Odpowiedz
Nfvr
Nfvr
Nfvr 13.02.2022, 10:38:07
  • 0
Myslicie, ze Ukraina jest w stanie stawic realny opor Rosji tak, aby zadac straty, ktore zatrzymaja lub opoznia inwazje az stanie sie nieoplacalna wizerunkowo i gospodarczo?

#wojna
  • 2
  • Odpowiedz
obludnik-rozi
obludnik-rozi
obludnik-rozi
13.02.2022, 10:39:43
  • 1
@Nfvr: nie
  • Odpowiedz
cotyotymwiesz
cotyotymwiesz
cotyotymwiesz
13.02.2022, 12:43:53
  • 0
@Nfvr: tak
  • Odpowiedz
Nfvr
Nfvr
Nfvr 12.02.2022, 20:29:22
  • 19
Kurla, kiedys to bylo ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#f1
Nfvr - Kurla, kiedys to bylo ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#f1

źródło: comment_1644697750hmoQulRUrwMN7eu27WK9Ei.jpg

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
sEB-q
sEB-q
sEB-q
12.02.2022, 21:40:39 via Android
  • 1
@Nfvr Jerez 97 ;)
  • Odpowiedz
Marshall1337
Marshall1337
Marshall1337
13.02.2022, 01:12:05 via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@msichal: kto pierwszy uzyskał czas jest wyżej na gridzie
  • Odpowiedz
Nfvr
Nfvr
Nfvr 12.02.2022, 16:59:35
  • 120
Rzulty strateg nie mogl ominac inby pt. Ukraina vs Rosja ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#cenzopapa #wojna #ukraina #rosja
Nfvr - Rzulty strateg nie mogl ominac inby pt. Ukraina vs Rosja ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#cenzo...

źródło: comment_1644685174QAd6XNbGYzqMTA76j6Tre4.jpg

Pobierz
  • 9
  • Odpowiedz
B.....m
B.....m
konto usunięte 12.02.2022, 17:01:00
  • 46
@Nfvr: rzulty #!$%@? wywoła wojne, zapędy mordercze ma
  • Odpowiedz
W.....o
W.....o
konto usunięte 12.02.2022, 17:10:04
  • 31
@Nfvr: Jan Pawel drugi przewozil male barylki
  • Odpowiedz
Nfvr
Nfvr
Nfvr 12.02.2022, 12:53:03 via Android
  • 1
Mirki,

Czy ktoś byl kiedyś na majówkę na Cyprze? Jak pogoda, dalo sie plażować? Infrastruktura działająca czy zerowy sezon?

Jezeli nie Cypr to co polecacie na majówkę typowo w ciepelko?

#podroze #podrozujzwykopem
  • 5
  • Odpowiedz
Olszewski
Olszewski
Olszewski
12.02.2022, 15:18:39
  • 1

Komentarz usunięty przez autora

Olszewski
Olszewski
Olszewski
12.02.2022, 15:22:20
  • 0

Komentarz usunięty przez autora

Nfvr
Nfvr
Nfvr 08.02.2022, 11:10:10
  • 0
Jakie marki felg polecacie, ktore nie sa oryginalami?

Rozwazam
- MAM
- Alutec
- BBS
- Borbet
- GMP Italia

Macie doświadczenie z tymi producentami?

#motoryzacja #felgi #samochody
  • 2
  • Odpowiedz
DonRzoncy
DonRzoncy
DonRzoncy
08.02.2022, 11:14:46
  • 1
@Nfvr: O. Z.
  • Odpowiedz
Dejwi996
Dejwi996
Dejwi996
08.02.2022, 11:16:09
  • 0
@Nfvr: Vossen <3
  • Odpowiedz
Nfvr
Nfvr
Nfvr 30.01.2022, 19:07:48
  • 0
Ktos orientuje sie, w ktorych krajach w Europie nie ma obowiazku maseczek na zewnatrz, a ozdrowiency zaszczepieni dwoma dawkami wjada bez dodatkowych testow?

Wyglada, ze Wegry spelniaja te warunki wiec weekend w Budapeszcie nie brzmi zle.

#podroze #podrozujzwykopem #koronawirus
  • 13
  • Odpowiedz
Hubsky_
Hubsky_
Hubsky_
31.01.2022, 11:12:44
  • 1
@Nfvr: Powinny się stosować wszystkie kraje UE, trzeba do jutra poczekać jak to będzie wyglądało. Ale jak jesteś ozdrowieńcem+dwie dawki to nawet do Austrii możesz wjechać teraz (chociaż ich pewnie też obejmą nowe przepisy, więc wystarczą same dwie dawki): https://www.austria.info/pl/informacje-ogolne/pozostancie-zdrowi/zasady-wjazdu-do-austrii
  • Odpowiedz
Hubsky_
Hubsky_
Hubsky_
07.02.2022, 02:46:40
  • 0
Francja, Wlochy, Hiszpania maski na zewnatrz do conajmniej 31 marca.


@Nfvr: Jak jeszcze nie znalazłeś wyjazdu to: https://www.bankier.pl/wiadomosc/Hiszpania-rezygnuje-z-noszenia-maseczek-na-swiezym-powietrzu-8272478.html
  • Odpowiedz

2051

Pierwszy raz od zimnej wojny grupa lotniskowca trafiła pod dowództwo NATO

Pierwszy raz od zimnej wojny grupa lotniskowca trafiła pod dowództwo NATO

Dzisiaj na Morzu Czarnym NATO objęło dowództwo nad grupą okrętów lotniskowca USS Harry S. Truman.

tomasztomasz1234
z
twitter.com
dodany: 24.01.2022, 18:19:47
  • 135
  • #
    usa
  • #
    rosja
  • #
    ukraina
  • #
    nato
  • #
    geopolityka
  • #
    wojsko
Nfvr
Nfvr
Nfvr 24.01.2022, 21:39:28
  • 0
@Dodwizo: Francuski Charles De Gaulle, a wloski ktory?
Nfvr
Nfvr
Nfvr 21.01.2022, 10:09:03
  • 0
Szukam felg letnich 18" do VW Golf 7 GTI Performance, aktualnie mam felgi i opony:
GMP Italia STELLAR 8.0" x 18" 5x112 ET 45
+
Nokian Powerproof 225/40ZR18 92Y XL

https://www.gmpitalia.com/en/alloy-wheel-collection/stellar?product_color_id=7
https://www.nokiantyres.pl/opony/wedlug-rozmiaru-opony/opony-letnie/?s=225-40-18

Teraz kilka pytan:
1. Jaki rozmiar felg bedzie pasowac do opon 225/40? 7.5"-8.0" x 18" 5x112 ET 42-45?
2. Czy takie felgi beda pasowac do moich letnich opon i pojazdu?
https://sklep.skoda.pl/pl/sklep/p/4084/felga-aluminiowa-18-comet-antracyt-szczotkowana.html
3. Co mozecie polecic od siebie z 18" letnich?
  • 2
  • Odpowiedz
pan_warell
pan_warell
pan_warell
21.01.2022, 10:30:33
  • 1
@Nfvr: na grupie fejsbukowej dla golfiarzy napisz tak. "Pokazcie swoje lalunie w kolorze XXX na osiemnstkach". W piętnaście minut będziesz miał 100 zdjęc.
  • Odpowiedz
Nfvr
Nfvr
Nfvr
Autor
21.01.2022, 10:42:13
  • 0
@pan_warell: wolalbym nie, niestety tam 99.9% to oszolomy, a oprocz zdjec swoich turbo zlebowanych aut nie dowiem sie nic o rozmiarze, marce, cenie, etc. ( ͡° ʖ̯ ͡°) been there, done that
  • Odpowiedz
Nfvr
Nfvr
Nfvr 15.01.2022, 11:15:37
  • 0
Takie pytanko, borykam sie ostatnio z refluksem i chcialbym zmienic kawe do mielenia na taka o niskiej kwasowosci. Kojarzycie moze, ktore pozycje na rynku beda charakteryzowac sie takim parametrem?

#kiciochpyta #kawa #medycyna #ekspresdokawy
  • 7
  • Odpowiedz
sailor_73
sailor_73
sailor_73
16.01.2022, 05:55:00
  • 0
Niestety wszystkie rzeczy, ktore uwielbiam maja mocny wplyw na refluks (kawa czarna, cytrusy, ostre dania, czosnek, cebula, pieczywo zytnie ciemne, pomidory, soki pomarancz/grejfrut, sery zolte/plesniowe, musztarda, whisky, czerwone wino)



@Nfvr: myisz refux z nadkwasotą,

"Choroba refluksowa przełyku to zespół dolegliwości wywołanych zarzucaniem (refluksem) treści żołądkowej do przełyku. Wraz z połkniętym wcześniej pokarmem, do przełyku wraca także wytwarzany w żołądku kwas solny i enzymy trawienne, powodując pieczenie, czyli tzw. zgagę."

jeżeli cię
  • Odpowiedz
Kruszetopy
Kruszetopy
Kruszetopy
02.07.2023, 19:57:58 via Wykop
  • 0
@Nfvr I jak która była lepsza z tych dwóch zamówionych?
  • Odpowiedz

716

Ulotka Pfizer i Cenzura Facebook

Ulotka Pfizer i Cenzura Facebook

Wiecie, że Facebook rozpoczął kampanie blokująca wszystkoe fakty niekorzystne dla szczepionek przeciwko SARS-COV-2? Blokują witryny, fan page i pewnie więcej. Ale to prywatna firma, więc nie moja sprawa. Tylko tak dodam, że może wystarczy nie pie*rzyć w kółko o pandemii, kowidzie i szczepionkach...

Qszaw
z
wykop.pl
dodany: 12.01.2022, 17:59:07
  • 109
  • #
    nauka
  • #
    ciekawostki
  • #
    polska
  • #
    koronawirus
  • #
    zainteresowania
  • #
    kultura
Nfvr
Nfvr
Nfvr 12.01.2022, 20:24:47
  • 25
Ja dzis wrzucilem link z danymi BASiW (oficjalna strona MZ) i post zostal cofniety, a moje konto dostalo "warning".
  • 1
Nfvr
Nfvr
Nfvr 11.01.2022, 08:14:19 via Android
  • 0
Mirki,

Po jakim czasie od pozytywnego testu PCR mieliście w IKP dostępny certyfikat pozdrowienia po COVID do ściągnięcia?

#koronawirus #szczepienia #covid19
  • 5
  • Odpowiedz
rembtoja
rembtoja
rembtoja
11.01.2022, 08:59:33
  • 2
@Nfvr: dzień po kwarantannie
  • Odpowiedz
Nfvr
Nfvr
Nfvr
Autor
11.01.2022, 11:03:09
  • 0
@rembtoja: dobra, poczekam do jutro i bede dzwonic z inbom
  • Odpowiedz
Nfvr
Nfvr
Nfvr 10.01.2022, 20:19:55
  • 2
Nie ma ktos na sprzedaz biletow na Grand Prix Hungaroring 2022 (Silver/Bronze)?

#f1
  • 1
  • Odpowiedz
c.....i
c.....i
konto usunięte 10.01.2022, 20:21:39
  • 0

Komentarz usunięty przez autora

Nfvr
Nfvr
Nfvr 05.01.2022, 18:57:20
  • 0
Nie ma ktos do odsprzedania 3 biletow Silver/Bronze na HungaroRing 2022?

#f1
  • 4
  • Odpowiedz
Nfvr
Nfvr
Nfvr
Autor
05.01.2022, 19:00:24
  • 1
@Morenk4: lol fakt ;d still living in 2021 ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Nfvr
Nfvr
Nfvr
Autor
05.01.2022, 19:03:28
  • 0
@baxiu90: slabo https://gpticketshop.com/en/f1/hungarian-f1-grand-prix/tickets.html
  • Odpowiedz

619

Certyfikaty covidowe ze skróconą ważnością. MZ zapowiada zmiany

Certyfikaty covidowe ze skróconą ważnością. MZ zapowiada zmiany

Ważność unijnych certyfikatów covidowych (UCC), wydanych po szczepieniu w schemacie podstawowym, po dawce uzupełniającej i przypominającej zostanie skrócona do 270 dni - przekazało w poniedziałek w komunikacie prasowym Ministerstwo Zdrowia. Zmiana wejdzie w życie z początkiem lutego.

Szu_
z
wydarzenia.interia.pl
dodany: 03.01.2022, 10:36:20
  • 153
  • #
    polska
  • #
    koronawirus
  • #
    covid19
  • #
    szczepienia
  • #
    bekazcovidian
  • #
    bekazpisu
Nfvr
Nfvr
Nfvr 03.01.2022, 23:02:58
  • 0
@Aaaaarghhh: Czyli wszystkie od 7 maja 2021+ sa wazne dalej rok; czyli do 7 maja 2022?
Nfvr
Nfvr
Nfvr 01.01.2022, 10:35:19
  • 0
Jak przeszliście COVID po szczepieniu i po ktorej szczepioence?

#koronawirus #covid19 #szczepienia
  • 13
  • Odpowiedz
selectGwiazdkaFromTabelka
selectGwiazdkaFromTabelka
selectGwiazdkaFromTabelka
01.01.2022, 10:37:02
  • 11
@Nfvr: ja bezobjawowo po 0 szczepionce xD
  • Odpowiedz
Emulsja
Emulsja
Emulsja
01.01.2022, 10:56:08 via iOS
  • 3
@Nfvr: Niestety znam przypadek zaszczepionej osoby 3dawkami i smierć. Covid w tydzień zmiótł osobę przy różnych chorobach.
W rodzinie dla nieszczepionych i szczepionych raczej łagodny przebieg. Nie ma reguły
  • Odpowiedz
Nfvr
Nfvr
Nfvr 20.12.2021, 15:21:40
  • 0
Macie jakies kody znizkowe ( ͡° ͜ʖ ͡°)?
#kfd
  • 3
  • Odpowiedz
epic_25
epic_25
epic_25
20.12.2021, 16:27:03 via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@Nfvr: napledator
  • Odpowiedz
K4JT3K
K4JT3K
K4JT3K
20.12.2021, 16:42:06
  • 0
@Nfvr: KUKLOnator
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 23
  • Strona 10 z 23
  • >

Osiągnięcia

  • Komentator
    od 03.04.2021

    Komentator
  • Rocznica
    od 09.11.2023

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 24.05.2019

    Gadżeciarz
  • Mikroblogger
    od 25.08.2019

    Mikroblogger

Wykop © 2005-2024

  • Nowy Wykop
  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Wykop.pl