Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko268
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
MorningStarR
MorningStarR

MorningStarR

Dołączył 1 rok i 11 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 648
  • Znaleziska 14
  • Mikroblog 634
  • Obserwujący 0
  • Obserwowane 1
  • Dodane (25)
  • Komentowane (321)
  • Plusowane (288)
MorningStarR
MorningStarR
MorningStarR 22.08.2024, 09:15:24
  • 0
Jak ktoś mówi, że Polacy są brzydcy to nigdy nie był w Gruzji xD jak wróciłam z wakacji to większość tutaj wydawała się piękna #polak #niebieskiepaski
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

k.....e
k.....e
konto usunięte 22.08.2024, 09:19:02 via Android
  • 1
@MorningStarR Jak ktoś mówi że Polacy są ładni to nigdy nie był we Włoszech ( ͡º ͜ʖ͡º)
  • Odpowiedz
MorningStarR
MorningStarR
MorningStarR 20.08.2024, 07:57:24
  • 0
Czy stosujecie jakieś suplementy w okresie intensywniejszego biegania? Jakie (oprócz kalorii) zasoby są zużywane?
Odżywiam się dobrze i zdrowo ale mimo to pojawiło się drżenie powieki, mam problemy ze spaniem.
#bieganie
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Kj5s6f2dk7s54o
Kj5s6f2dk7s54o
Kj5s6f2dk7s54o
20.08.2024, 08:09:19 via Wykop
  • 0
@MorningStarR: z potem tracisz mikroelementy, im cieplej tym więcej. Drżenie powiek to pewnie magnez (może potas czy wapń), choć może też stres i zmęczenie. Po prostu kup jakieś combo z magnezem, nie szukaj magicznego środka za miliony monet, tanie suplementy są ok.
  • Odpowiedz
noe44
noe44
noe44
20.08.2024, 22:18:04 via Wykop
  • 1
@Polina2137: taka mała uwaga. Poczytaj najnowsze badania dotyczące witaminy C w dużych dawkach u sportowców. Duże dawki wit.C spowalniają adaptacje treningowe. Sok z buraka polecam @MorningStarR i standardowo witamina D. W Polsce zaleca się przede wszystkim w okresie od września do kwietnia
  • Odpowiedz
MorningStarR
MorningStarR
MorningStarR 10.08.2024, 22:55:54
  • 2
#boks #szeremeta #paryz2024
MorningStarR - #boks #szeremeta #paryz2024

źródło: Zdjęcie z biblioteki

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

C.....r
konto usunięte 10.08.2024, 23:00:22 via Wykop
  • 1
@MorningStarR: xDDDDD
  • Odpowiedz
Espada97
Espada97
10.08.2024, 23:02:08 via Wykop
  • 1
@MorningStarR: #takbylo XDDDDDDDDDDDD pewnie jej menadżer15k wstawiał śmieszne memy, a nie ona
  • Odpowiedz
MorningStarR
MorningStarR
MorningStarR 10.08.2024, 16:14:54
  • 0
Pytanie do #rozowepaski - Czy pozwalacie swoim partnerom na wieczorne wyjścia na miasto w towarzystwie kolegów? Chodzi o chodzenie po klubach, pubach, karaoke itd #zwiazki
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

moniuszki
moniuszki
10.08.2024, 17:53:43 via iOS
  • 0
@MorningStarR tak, chociaż przyznam że niechętnie, szczególnie na te większe pracowe gdzie wiem że będzie pite w ilościach nadmiarowych
  • Odpowiedz
heniek_8
heniek_8
10.08.2024, 20:44:31 via Wykop
  • 2
@MorningStarR: nie nie pozwalamy i co? Dorosłemu człowiekowi można na coś pozwalać albo zabraniać?
  • Odpowiedz
MorningStarR
MorningStarR
MorningStarR 02.08.2024, 14:57:10
  • 3
Życie jest zbyt krótkie, żeby przeżyć je w ciele, które nam się nie podoba.
#odchudzanie #motywacja #dieta
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

CH3j
CH3j
02.08.2024, 14:59:29 via Wykop
  • 0

Komentarz usunięty przez autora

MorningStarR
MorningStarR
MorningStarR 31.07.2024, 14:44:17
  • 0
Czy oprócz samego biegania robicie też inne treningi np. siłowe w celu polepszenia wyników? Czy to pic na wodę, wiele nie da i najlepiej po prostu biegać. #bieganie
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

gokish
gokish
gokish
31.07.2024, 15:11:00 via Wykop
  • 0
@MorningStarR: Da ale jak to Twoje pierwsze zawody to skup się na tym a dopiero potem jak dojdziesz do ściany to zacznij szukać dodatkowych pomocy
  • Odpowiedz
neufrin
neufrin
31.07.2024, 18:10:16 via Android
  • 2
@MorningStarR oczywiście, ale nie koniecznie pod lepsze wyniki, a zdrowie i bezpieczeństwo by zminimalizować ryzyko kontuzji. Rolowanie, stretching, Mobi, Core i typowa siła na nogi, góra rzadziej
  • Odpowiedz
MorningStarR
MorningStarR
MorningStarR 30.07.2024, 09:51:14
  • 0
Czy istnieją buty, które pasują do biegania zarówno po asfalcie jak i w terenie gdy biega się na małe dystanse (do 10km) kilka razy w tygodniu? #bieganie #buty
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

gokish
gokish
gokish
30.07.2024, 09:56:47 via Wykop
  • 6
Zależy jaki teren. BO jak mówisz o zwykłych leśnych ścieżkach to każde buty asfaltowe się sprawdzą i nikt tego nie sprawdza.
  • Odpowiedz
PurpleHaze
PurpleHaze
30.07.2024, 10:15:35 via Wykop
  • 2
@MorningStarR: takie buty nazywaja sie "road to trail", czyli teoretycznie lecisz z domu po asfalcie czy co tam w teren.

Ogolnie wszsytko z niskim bieznikiem sie sprawdzi, taki typowy przyklad to hoka challanger ATR (all terrain racing), innym to chociazby altra outroad, albo salomon glide max tr.

Ogolnie jak Panowie wyzej napisali, bardzo niewiele jest butow asfaltowych, ktore kompletnie sobie nie poradza w terenie, zazwyczaj chodzi po prostu o wytrzymalosc
  • Odpowiedz
MorningStarR
MorningStarR
MorningStarR 13.07.2024, 07:35:25
  • 5
#heheszki #rozwod #zwiazki i trochę #grazynacore
MorningStarR - #heheszki #rozwod #zwiazki i trochę #grazynacore

źródło: Zdjęcie z biblioteki

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

PanieAreczku
PanieAreczku
13.07.2024, 07:47:01 via Wykop
  • 5
@MorningStarR: ale cringe. Zart jak z chwili dla ciebje
  • Odpowiedz
MorningStarR
MorningStarR
MorningStarR 24.06.2024, 20:00:34
  • 0
Czy Wy też wolicie żeby Lewandowski nie gral w nastepnym meczu z Francja?
#mecz #reprezentacja
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

chakabala
chakabala
24.06.2024, 20:01:33 via Wykop
  • 3
@MorningStarR: nie, wolę żeby zakończył już karierę reprezentacyjną
  • Odpowiedz
Merdarion_PL
Merdarion_PL
24.06.2024, 20:01:57 via Wykop
  • 2
@MorningStarR: obojętnie mi.
  • Odpowiedz
MorningStarR
MorningStarR
MorningStarR 16.06.2024, 09:11:25
  • 4
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

NaczelnyAgnostyk
NaczelnyAgnostyk
16.06.2024, 09:14:23 via Wykop
  • 1
@MorningStarR: o nie rodzic musi wychowywać dziecko czego to ludzie nie wymyśla XD
  • Odpowiedz
Wredna_pomarancza
Wredna_pomarancza
16.06.2024, 09:42:59 via Wykop
  • 1
@NaczelnyAgnostyk: tu bardziej chodzi o sposób namalowania. raczej trochę niefortunny.
  • Odpowiedz
MorningStarR
MorningStarR
MorningStarR 15.06.2024, 14:34:02
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

MorningStarR
MorningStarR
MorningStarR 16.05.2024, 17:15:55
  • 3
#psy #psiecko #psiarze ludzie narzekaja na dzieci w knajpach a dzisiaj do mcdonalda wszedl jakis chlopak z samojedem bez kagańca. Pies okrutnie glosno szczekal w srodku az swidrowalo w uszach a pozniej nabieral psu lodu do pojemnika ktory ten oczywiscie rozwalil pod dystrybutorem z piciem. Kaluzy z lodu oczywiscie nie posprzatal po sobie xD
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

K.....k
K.....k
konto usunięte 16.05.2024, 17:17:42 via Android
  • 3
@MorningStarR to ja byłem tym psem. Jeszcze nasralem w kiblu i nie spuściłem wody
  • Odpowiedz
MorningStarR
MorningStarR
MorningStarR 11.04.2024, 14:56:27
  • 3
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

MorningStarR
MorningStarR
MorningStarR
Autor
11.04.2024, 15:06:25 via iOS
  • 3
@kiszczak sprawą rodzinna powinna być rowniez decyzja o tym, czy rodzina chce urodzic i wychowac dziecko z wadą letalną, jednak tych dwoje polityków nie ma problemów wchodzić z butami w cudze życie.
  • Odpowiedz
radkoski
radkoski
11.04.2024, 15:25:24 via Wykop
  • 0
@MorningStarR: Przecież te matoły wykorzystują ich na własne potrzeby: materialne i polityczne 🧐
  • Odpowiedz
MorningStarR
MorningStarR
MorningStarR 11.04.2024, 14:44:30
  • 4
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

cutecatboy
cutecatboy
11.04.2024, 14:50:11 via Wypiek
  • 2
@MorningStarR dla Konfy gituwa, bo oni chcieli rozwodów ogólnie zabronić xd
  • Odpowiedz
Janusz_Jubicz
Janusz_Jubicz
Janusz_Jubicz
11.04.2024, 14:58:46 via Wykop
  • 3
nakaz mężczyznom przeznaczania 50% czasu na opiekę nad chorym dzieckiem ewentualnie wypłata ekwiwalentu na poczet opiekunki, która miałaby zajmować się dzieckiem zamiast niego


@MorningStarR: Mati, jeśli dla ciebie to radykalne pogorszenie sytuacji mężczyzn względem obecnej, to mam bardzo złe wieści i radzę zapoznać się z istnieniem i zasadami rzeczywistego wymiaru oraz konkretyzacji obowiązku alimentacyjnego XD
  • Odpowiedz
MorningStarR
MorningStarR
MorningStarR 20.03.2024, 10:15:34
  • 88
Czy też do dzisiaj pamiętacie numer telefonu stacjonarnego do domu?
#gimbynieznajo #wykop30plus
  • 20
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

K.....0
konto usunięte 20.03.2024, 10:16:58 via Wykop
  • 26
@MorningStarR: do siebie i do kumpli z podstawówki
  • Odpowiedz
kuncfot
kuncfot
20.03.2024, 10:25:42 via Wykop
  • 46
@MorningStarR: stacjonarny do domu, numer gadu gadu
  • Odpowiedz
MorningStarR
MorningStarR
MorningStarR 19.03.2024, 20:08:33
  • 1
Tak sobie nie jem mięsa od miesiąca i czuję, że pora na kolejne wyzwanie. Rozważam:
A) pobudka codziennie o 7 rano przez 2 tygodnie (teraz wstaje po 9)
B) nie jem słodyczy i nie pije słodkich napojów przez miesiąc (chciałam nie jeść już razem z mięsem ale nie wyszło mi, może chciałam za dużo na raz osiągnąć)
C) codziennie 10 tys kroków przez 3 tygodnie.
Które byście brali? :p
Na opcję A
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

gorzki99
gorzki99
gorzki99
19.03.2024, 20:11:09 via Wykop
  • 1
@MorningStarR:
pobudka codziennie o 6
od 30 lat nie jem slodyczy, ciast tortow itp i nie slodze niczego (ale zastanawiam sie nad tym zeby zaczac)
w robocie od 10 do 15k krokow (zalezy gdzie akurat jestem)

Co by tu wybrac/polecic :DD
  • Odpowiedz
gorzki99
gorzki99
gorzki99
19.03.2024, 20:15:55 via Wykop
  • 1
stad twoj nick? XD


@muszyna_skarbzycia: Nope. NIck mam od piaskownicy - a wtedy jeszcze slodkie jadlem :DD (nick bez cyferek byl zajety to musialem cyferki dopisac)
  • Odpowiedz
MorningStarR
MorningStarR
MorningStarR 19.03.2024, 10:39:39
  • 1
Mam nietypowy problem. Chciałabym mieć budzik ale taki, który by nie obudził mojego brzdąca który śpi obok. Myślałam o takim #smartwatch który budziłby wibracjami. Istnieje w ogóle taka opcja w zegarkach? A może znacie inne patenty?
#dzieci
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

mentari
mentari
19.03.2024, 10:48:38 via Android
  • 1
@MorningStarR wibracje na budzik to jedna z lepszych opcji smartwatcha polecam
  • Odpowiedz
robertx
robertx
19.03.2024, 11:19:26 via Wykop
  • 1
@MorningStarR: Jak wyżej, mam garmina również ma taki budzik i na mnie takie budzenie działa dużo lepiej niż głośny budzik z telefonu
  • Odpowiedz
MorningStarR
MorningStarR
MorningStarR 20.02.2024, 20:05:29
  • 3
Ciekawe gdzie mogła ta partia kukurydzy trafić bo wygląda smakowicie ( ͡° ͜ʖ ͡°) #protestrolnikow
MorningStarR - Ciekawe gdzie mogła ta partia kukurydzy trafić bo wygląda smakowicie (...

źródło: Zdjęcie z biblioteki

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

MorningStarR
MorningStarR
MorningStarR 20.02.2024, 19:58:09
  • 1
Pyszna kukurydza prosto od Naszych Braci zza wschodniej granicy, smacznego ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#protestrolnikow #protest #zboze
MorningStarR - Pyszna kukurydza prosto od Naszych Braci zza wschodniej granicy, smacz...

źródło: Zdjęcie z biblioteki

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

arais_siara
arais_siara
20.02.2024, 19:59:11 via Wykop
  • 1
@MorningStarR: Przyznaj się, że najadłeś się kukurydzy, nasrałeś do wiadra i zrobiłeś zdjęcie :)
  • Odpowiedz
MetalowyBieg
MetalowyBieg
20.02.2024, 20:04:47 via Android
  • 0
@MorningStarR już raz była zjedzona
  • Odpowiedz
MorningStarR
MorningStarR
MorningStarR 20.02.2024, 15:30:29
  • 7
Obejrzałam sobie filmiki z transportu z ukrainy, spleśniałą kukurydzę i syf który ledwo przypomina zboże i autentycznie mnie to przeraża. Teraz nie dość, że trzeba sprawdzać skład to jeszcze dodatkowo firmę i jej dostawców. Jutro idę na zakupy na lokalny targ. Nie obchodzi mnie na kogo rolnicy głosują, popieram #strajkrolnikow bo chyba nikt inny nie kwapi się do tego, żeby przeciwko temu protestować. #strajk #protestrolnikow #
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

para_para_bum
para_para_bum
para_para_bum
20.02.2024, 15:59:36 via Wykop
  • 3
@MorningStarR: tak się postarałeś, że może nawet 50gr dostaniesz
  • Odpowiedz
pijmleko
pijmleko
20.02.2024, 16:18:18 via Wykop
  • 0
@MorningStarR:
pijmleko - @MorningStarR:

źródło: GGylWefWsAAUNYk

Pobierz
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 2
  • Strona 1 z 2
  • >

Osiągnięcia

  • Gadżeciarz
    od 30.11.2023

    Gadżeciarz
  • Rocznica
    od 16.06.2025

    Rocznica

Wykop © 2005-2025

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking