Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko285
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Wykop.pl
  • Ciekawostki

    Ciekawostki
  • Rozrywka

    Rozrywka
  • Sport

    Sport
  • Motoryzacja

    Motoryzacja
  • Technologia

    Technologia
  • Informacje

    Informacje
  • Gospodarka

    Gospodarka
  • Podróże

    Podróże

Dostosuj Wykop do siebie

Wybierz treści, które Cię interesują
i zapisz jako Własną kategorię.

Minetqa
Minetqa

Minetqa

Dołączył 10 lat temu
  • Obserwuj
  • Akcje 10662
  • Znaleziska 250
  • Mikroblog 10412
  • Obserwujący 4
  • Obserwowane 51
niezlysqrwiel
niezlysqrwiel
niezlysqrwiel
13.01.2024, 19:43:29
  • 77
nsfw
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Minetqa
Minetqa
Minetqa 14.01.2024, 08:53:05 via Android
  • 0
@pluktrux kto wybrzydza...
  • Odpowiedz
Kasahara
Kasahara
Kasahara
13.01.2024, 20:39:58
  • 20
A co robi prawdziwy chad alfa chłop z Mazur po treningu? Mizia piękna samice #przegryw #pokazmorde #mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #kroliki #pokazkota
Kasahara - A co robi prawdziwy chad alfa chłop z Mazur po treningu? Mizia piękna sami...

źródło: IMG_9989

Pobierz
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Minetqa
Minetqa
Minetqa 14.01.2024, 08:50:45 via Android
  • 1
@Kasahara kurde, ale słodziak ( ͡º ͜ʖ͡º). Królik też fajny ( ͡º ͜ʖ͡º)
  • Odpowiedz
KRZYSZTOF_DZONG_UN
KRZYSZTOF_DZONG_UN
KRZYSZTOF_DZONG_UN
14.01.2024, 01:03:20
  • 21
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 30
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Minetqa
Minetqa
Minetqa 14.01.2024, 08:21:32 via Android
  • 0
@RezystywnoscAnona nie fantą tylko tyskim
  • Odpowiedz
HuopWsiowy
HuopWsiowy
HuopWsiowy
11.01.2024, 13:27:54
  • 9
CZY WYBLENDUJE?
Huop właśnie zrobił sobie szejka z tuńczyka, żółtek jaj, jogurtu o smaku kiwi i resztki mięsa z p----i kurczaka. CZY WYBLENDUJE?????

#przegryw #dieta #mikrokoksy #gotowanie #jedzenie #foodporn #gotujzwykopem #jedzzwykopem #srajzwykopem
HuopWsiowy - CZY WYBLENDUJE? 
Huop właśnie zrobił sobie szejka z tuńczyka, żółtek jaj...

źródło: Zrzut ekranu 2024-01-11 142722

Pobierz
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Minetqa
Minetqa
Minetqa 12.01.2024, 08:03:31 via Android
  • 0
@januszkasprzykowski stary dobry orzechon... Kiedyś to było...
  • Odpowiedz
EnderWiggin
EnderWiggin
EnderWiggin
09.01.2024, 04:36:13
  • 358
Ej, a czaicie że stare grzyby pamiętają czasy kiedy nie było powerbanków a telefon ładował się 7-8 godzin ?
  • 155
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Minetqa
Minetqa
Minetqa 09.01.2024, 08:21:18 via Android
  • 1
@Boxcutter w punkt.
  • Odpowiedz
maupiszoon
maupiszoon
maupiszoon
09.01.2024, 07:47:01
  • 3
Mam takie sąsiadki nad moją głową. Matkę samotnie wychowującą dwójkę dziewczynek, która sama sobie z nimi nie daje rady lub też nie chce dawać sobie rady.
No i te dziewczynki oczywiście mają bardzo dużo energii, co przekłada się na rzucanie przedmiotami o podłogę, słuchaniem głośnej muzyki, czy to wieczorem, czy to z rana.
I tak sobie byłem już u tej sąsiadki z kilka razy, odbijałem się od drzwi, czasami udało się porozmawiać.
  • 21
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Minetqa
Minetqa
Minetqa 09.01.2024, 08:10:52 via Android
  • 2
@maupiszoon na najwyższym piętrze to są teraz tak budowane że będziesz słuchał tupania sąsiada który mieszka obok...
  • Odpowiedz
Minetqa
Minetqa
Minetqa 09.01.2024, 08:13:57 via Android
  • 0
@maupiszoon nic nie poradzisz. Tylko przeprowadzka. U mnie na górze zamieszkał słoń w drewniakach a obok stado dzieciarów ( ͡º ͜ʖ͡º). Psycha mocno ale w planach dom.
  • Odpowiedz
Minetqa
Minetqa
Minetqa 09.01.2024, 08:15:12 via Android
  • 1
@maupiszoon taka deweloperka teraz, masakra. Apartament za 700 000 a g---o ściany, #k------c
  • Odpowiedz
drogba90
drogba90
drogba90
08.01.2024, 08:51:57
  • 0
Bierze ktoś z Was johimbine? Ja biore po krotszej przerwie kolejne opakowanie i znowu zauwazylem, że po niej mam zupelnie inny nastrój - tez tak macie czy mi sie tylko tak wydaje? Taki jakis jestem sentymentalny, nostalgiczny - jak jakaś baba xd #odchudzanie #mikrokoksy #mirkokoksy #suplementy
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Minetqa
Minetqa
Minetqa 09.01.2024, 07:23:56 via Android
  • 0
@drogba90 po joszce to tylko dreszcze i szybsze tętno i objawy grypowe, ale to przez pierwsze kilka dni.
  • Odpowiedz
Rupert_Maklovitz
Rupert_Maklovitz
Rupert_Maklovitz
08.01.2024, 16:35:18
  • 0
#gotujzwykopem #silownia #mikrokoksy

jak myślicie - jak robię se frankfurterki (247kcal/100g) i jest ich 350g czyli cała porcja 864kcal i robię je w airfryerze, w którym cały wytopiony tłuszcz skapuje poniżej kratki, to ile tak realnie kalorii z tłuszczu może tam zostać na spodzie? jest to jak zmierzyć?
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Minetqa
Minetqa
Minetqa 09.01.2024, 07:13:09 via Android
  • 1
@Rupert_Maklovitz na deficycie żadnego tłuszczu nie odejmujesz. Zawsze liczysz produkt przed obrobką.
  • Odpowiedz
Zdobycswiat_777666
Zdobycswiat_777666
Zdobycswiat_777666
06.01.2024, 22:56:11
  • 0
Kuźwa, ma ktoś pomysł na upierdliwą sąsiadkę z bloku, co mieszka pod spodem? Wali mi ciągle w rury, mimo, że nigdy imprez nie robię, mam trochę skrzypiące krzesło ale bez jaj. Po 22 słucham muzyki z kompa w słuchawkach. Wcześniej przede mną był lokator, ten był ok. Przed nim był inny i ten hałas robił ale to kilku sąsiadów interweniowało policją. To da się zrozumieć. Jeden sąsiad mnie pytał czy ja w
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Minetqa
Minetqa
Minetqa 07.01.2024, 08:53:06 via Android
  • 1
@konserwix stary...... U mnie na górze to słoń zamieszkał. K---a... Masakra
  • Odpowiedz
Rolnik1234
Rolnik1234
Rolnik1234
28.12.2023, 08:05:45
  • 0
Hej. Trenowałem 2 miesiące 4 dni w tygodniu, zazwyczaj poniedziałek wtorek, czwartek piątek chyba, że coś tam mi wypadło to zamieniałem dni. Treningi były mieszane przykładowo poniedziałek jedno ćwiczenie na klatke, plus trochę barków brzuch i w czwartek kolejne na klatke barki brzuch. Czyli odstęp pomiędzy ćwiczeniem poszczególnej partii to jakieś 2-3 dni. Czy jest sens ćwiczyć poniedziałek, środa, piątek z tym że np. poniedziałek mocno docisnąć klatke, brzuch bic. Środę nogi
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Minetqa
Minetqa
Minetqa 29.12.2023, 08:03:44 via Android
  • 0
@Rolnik1234 ogarnij sobie czterodniowy push pull, lub pusj, pull, legs
  • Odpowiedz
HuopWsiowy
HuopWsiowy
HuopWsiowy
27.12.2023, 18:01:49
  • 935
KOLEJNY DZIEŃ TRZEŹWOŚCI (5 JUŻ) DLA JEGO
No nie piłem uguem (XD). Wstałem z rana, suplementy, kreatyna, bez śniadania bo już k---a po świętach bełtam na widok jedzenia. Sami widzieliście fotkę ze spierdotripu, ze 2h chodziłem po lesie i myślałem. Pierw było troszkę depresyjnie o tym w jakim miejscu się znajduje, ale miałem rację, las ostatecznie podniósł na duchu. Cisza (pomimo pobliskiej wycinki drzew xD) oraz szum liści, wpatrywanie się w spokojną taflę
HuopWsiowy - KOLEJNY DZIEŃ TRZEŹWOŚCI (5 JUŻ) DLA JEGO
No nie piłem uguem (XD). Wsta...

źródło: st,small,507x507-pad,600x600,f8f8f8

Pobierz
  • 110
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Minetqa
Minetqa
Minetqa 28.12.2023, 08:21:51 via Android
  • 0
@HuopWsiowy jeżeli to nie pasta, to masz talent literacki.

Z---------j dalej, siłownia dużo daje na psyche.
  • Odpowiedz
Minetqa
Minetqa
Minetqa 28.12.2023, 08:25:28 via Android
  • 0
@HuopWsiowy bo to o to właśnie chodzi, żeby, jak już przejdzie zajawka, to chodzić rutynowo, brak jak wychodzisz do pracy.
  • Odpowiedz
Thorn_
Thorn_
Thorn_
27.12.2023, 18:24:51
  • 71
#heheszki #mirkokoksy
Thorn_ - #heheszki #mirkokoksy

źródło: gymk

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Minetqa
Minetqa
Minetqa 28.12.2023, 07:09:47 via Android
  • 3
@Thorn_
Minetqa - @Thorn_

źródło: temp_file8050050435248690319

Pobierz
  • Odpowiedz
G.....a
G.....a
konto usunięte 22.12.2023, 11:17:05
  • 0
Ile razu się podciągnięcie?
Ja 12
#mirkokoksy
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Minetqa
Minetqa
Minetqa 23.12.2023, 09:12:59 via Android
  • 0
@GenLufa 18 razy, a powieszone +35kg na raz
  • Odpowiedz
Nobody32
Nobody32
Nobody32
22.12.2023, 13:31:44
  • 0
Jestem od 2 miesięcy na dosyć ostrej redukcji, węgle do 70g, kcal też bardzo nisko. Dziadek badał sobie cukier, to tak z ciekawości też sobie sprawdziłem i jakieś 1,5h po obiedzie wyszło mi 73. Trzeba trochę podjeść przez święta XD
#silownia #mikrokoksy
  • 15
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Minetqa
Minetqa
Minetqa 23.12.2023, 09:10:16 via Android
  • 0
@Nobody32 albo jesteś bardzo gruby, albo nienormalny
  • Odpowiedz
BennyNotAlone
BennyNotAlone
BennyNotAlone
23.12.2023, 08:51:17
  • 0
Walczę z depresją od pół roku, jakiś czas temu wykupiłem karnet na siłownię i zacząłem chodzić regularnie ( nawet dobre wyniki już są i progres fajny), ale mam straszny dół od 3dni i nie czuje się na siłach by wyjść z mieszkania. Jakiś sposób na mobilizację samego siebie Mirasy? (・へ・) #silownia #depresja
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Minetqa
Minetqa
Minetqa 23.12.2023, 08:59:15 via Android
  • 4
@BennyNotAlone mimo wszystko wyjdź. Idź na siłkę i zrób trening, nawet słaby. Niech to będzie rutyną. Pamiętaj, że po tych słabszych dniach przyjdą lepsze, najważniejsze, żeby się nie pogrążać w złych myślach i robić wszystko to, co w lepszym okresie
  • Odpowiedz
szyderczy_szczur
szyderczy_szczur
szyderczy_szczur
23.12.2023, 02:15:22
  • 39
nsfw
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Minetqa
Minetqa
Minetqa 23.12.2023, 08:26:56 via Android
  • 0
@szyderczy_szczur kolega pyta...
  • Odpowiedz
Goryptic
Goryptic
Goryptic
21.12.2023, 22:01:35
  • 1
Powiedzcie mi czemu tak cholernie trudno jest kupić dobre masło orzechowe, takie 29g białka, z którego nie leje się tłuszcz i nie zajeżdża przemrożonym orzechem? Najpierw Mr Maseł był dobry, ale się z----ł. Potem Ostrovit zaczął kupować jakieś trefne partie, teraz nawet z Targrochu strach kupować, bo ewidentnie za tłuste jest. I co gorsza, jak się poczyta recenzje na Allegro, to praktycznie masła orzechowe wszystkich marek zaczęły nagle coraz częściej dostawać komentarze
Goryptic - Powiedzcie mi czemu tak cholernie trudno jest kupić dobre masło orzechowe,...

źródło: screenshot_allegro.pl

Pobierz
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Minetqa
Minetqa
Minetqa 22.12.2023, 07:14:17 via Android
  • 3
@Goryptic przecież mr maseł jest nadal zajebisty.
  • Odpowiedz
robert-oro
robert-oro
robert-oro
10.12.2023, 16:37:51
  • 46
nsfw
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Minetqa
Minetqa
Minetqa 11.12.2023, 14:22:46 via Wykop
  • 0
@robert-oro:
Minetqa - @robert-oro:

źródło: 1701690618229

Pobierz
  • Odpowiedz
okeito
okeito
okeito
07.12.2023, 11:38:04
  • 0
Hej Mirki, głównie wzywam #mirkokoksy z #silownia - święta za pasem, szukam prezentu dla niebieskiego - chłop pasjonat siłowni, wkręcił się przez redukcję, ale zamierza zostać na dłużej. Myślałam o przyjemnych koszulkach do ćwiczeń - polecicie coś co dobrze odprowadza wilgoć, nie gromadzi przykrych zapachów, relatywnie szybko schnie? W czym wam się najlepiej ćwiczy? Chętnie przygarnę linki albo info jakiego materiału szukać.
Może ponadto coś, co warto by
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Minetqa
Minetqa
Minetqa 07.12.2023, 16:11:55 via Wykop
  • 0
@0skar: Pasjonat siłownie a nie crossfitu...
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 26
  • Strona 8 z 26
  • >

Jasne że Podam

  • Wino , kobiety i śpiew to było kiedyś , teraz wódka , kobieta i śpiew ...
  • Staleczka .... Sialalalala

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 13.12.2024

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 31.12.2014

    Gadżeciarz
  • Mikroblogger
    od 06.12.2015

    Mikroblogger

Wykop © 2005-2025

  • Nowy Wykop
  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Wykop.pl