Jaki transmiter fm polecacie? Nie musi być „kolorowy” ani posiadać 2-3 wejść USB. Coś do 100zl. #motoryzacja #samochody #audio #muzyka

Z reguły potrafię czytać cenowki, nie mam z nimi problemów. Ale tego nie jestem w stanie zrozumieć. #biedronka

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Jak można sobie poradzić psychicznie z.. nasłuchiwaniem hałasu?
Ja wiem jak to brzmi, więc w skrócie opowiem: Aż do końca studiów mieszkałem z Rodzicami w domu na obrzeżach miasta, gdzie było tak cicho, że dosłownie było słychać bicie serca.
Teraz od niecałych trzech lat mieszkam w bloku. Sąsiadów mam.. no normalnych po prostu, czasem ktoś coś głośniej się zaśmieje, czasem krzyknie, zwykli ludzie. Tyle, że ja jak tylko usłyszęPokaż całość

Ogląda ktoś moja mama i twój tata na Polsacie? Na początku mi się nie podobało ale w ostatnich odcinkach się zaczęło dziać i fajnie się ogląda

#rolnikszukazony #slubodpierwszegowejrzenia

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Poleci ktos trenera personalnego, ktory poprowadzi z dopingiem? Jestem zmeczony ciaglymi kontuzjami i brakiem efektow, jestem tez niejadkiem i zle sie czuje jedzac 4000kcal+. Chodzilem do fizjo sportowego, do trenerow personalnych i poprawilem technike, a i tak ciagle kontuzje. Ogolnie slabe geny, chorowity chlop i juz zmeczony tym stanem. Aktualnie przerzucilem sie na kalistenike zeby sie wzmocnic bez ciezarow i dwie kontuzje... Wiek 30+ jak cos wiec pytaniePokaż całość

Jaki jest sens kupować sosy jeżeli ten termin na kfd to 10 dni? O co chodzi? Toć czasem zwykły sos potrafi u mnie stać i z 3/6 miesięcy... Serio? Czy z tą datą to jakiś fake? Jak wyglądają sosy z kfd albo innych firm niskokaloryczne?
#kfd #sfd #silownia #dieta

#heheszki #remontujzwykopem #pdk

Złoto redukcji - zupa z męskim makaronem

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #dieta #odchudzanie

Kingdom Come Deliverance warte jest ogrania?Bo widzę że jest teraz w promce na steam i się tak zastanawiam(nie wiem jeszcze którą edycję, ta z dodatkami czy bez) btw jak z graniem w to na steam decku? Wszystko jest czytelne?
#steamdeck #gry

#grubymaciek

Śniadanie i drugie śniadanie, czyli koło 700 kcal za mną i... Nie mam ochoty w ogóle już jeść i czuję się pełny. Nie do końca mi to odpowiada, bo jeszcze obiad przede mną, czyli 1000 kcal. Nie dam rady. Zjem połowę, co da mi łącznie koło 1200-1300 kcal.

Nie wiem co o tym myśleć.

#odchudzanie #dieta #silownia #tirzepatyd #mounjaro

Hej napakowane koreczki, potrzebuję porady.
Chciał bym kupić jakąś odżywkę białkową - polecacie coś ?
Jaki producent jest preferowany, jakiego unikać.
#silownia #mikrokoksy

Chłopskie zakupy

#lidl #mikrokoksy

Dziś ten dzień, gdy w końcu po latach treningu, ktoś mnie namówił na spróbowanie cytruliny, trochę się cykałem, ale faktycznie nieźle nabija, polecicie jeszcze jakieś odżywki?

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout

Potrzebuje pomysłów na szybkie i tanie jedzenie. Potrzebuje na redukcji jakieś 2500kcal. Ktoś z was ma jakiś pomysł? #silownia #dieta #mirkokoksy