Czy ma ktoś jakieś doświadczenia z chondromalacją rzepki? Miałem robioną artroskopię, przez kilka ładnych lat kolano śmigało. Tydzień temu byłem na boisku i rano obudziłem się z kłującym bólem po wewnętrznej stronie kolana, "pod" rzepką. I tak się zastanawiam, czy iść w stronę kwasu hialuronowego, kolejnej operacji czy robić rezonans, bo to może nie być to? Macie jakieś praktyczne wskazówki, ćwiczenia do radzenia sobie z tymi kolanami? A może jakieś suplementy?
@Mddzms99: Witajcie. Cieszę się, że trafiłem na ten wątek i nawet posty widzę z tego miesiąca. U mnie ortopeda stwierdził chondromalację w marcu i przez ostatnie 4 miesiące próbuję z nią walczyć. Bylem tez u innego ortopedy dla drugiej opinii i też mi powiedział, że chrząstka sie nie odbuduje. Można tylko opóźniać process. Po tych 4 miesiącach ograniczenia obciążania kolan, fizjo, braniu kolagenu, glukozaminy i jeszcze przepisanego Piascledine, mam wrażenie,
Czujecie, że jeżeli dostaniemy się jakimś cudem na mundial, to będzie on rozgrywany w listopadzie i grudniu? I kiedy będziemy go przeżywać za oknem będzie taka pogoda jak dziś za oknem? Czyli szaro, ponuro i zimno. Przecież to jest profanacja mundialu. Mundial zawsze mi się kojarzył z pięknym letnim czasem, luzami w szkole, z oglądaniem meczów w upalne wieczory, z ogólną radochą, z tym że dnie były bardzo długie i człowiek od
Po jakim czasie wrócił Wam węch i smak po przejściu korony? Czy w jakikolwiek sposób wspomagaliście się, żeby jak najszybciej odzyskać węch i smak? Czy to samo wszystko wróci? Wczoraj straciłem wszelkie zapachy i smaki życia i nie ukrywam, że jest to bardzo przygnębiające.
@Mddzms99: Niestety, ale skoro straciłeś węch tak nagle to duża szansa, ze go nie odzyskasz w takim stopniu… nie czekaj na to, bo ten moment może nigdy nie nastąpić. Lepiej zacznij się przyzwyczajać
Przy tych komentatorach chce się spać bardziej niż podczas zawodów w Sapporo o 2 w nocy. Snopek, Babiarz czy Szczęsny nadawali koloryt i trochę folkloru. Dramatycznie nudny styl komentowania.
Mirki, chciałbym podłączyć dysk ze starego kompa do laptopa, żeby sprawdzić czy nie ma tam na nim rodzinnych zdjęć itp. Powiedzcie mi proszę, jaką kupić tzw. Kieszeń/adapter, żeby wsadzić ten dysk i przez usb podłączyć do lapka?
Nie żebym hejtował czy coś, ale Bereś jest dla mnie takim bardzo poprawnym obrońcą. Nie ma w nim takiej wrodzonej kreatywności, spontaniczności. Gra bardzo często schematem. Jak jest przy piłce to w 8/10 sytuacjach praktycznie wiem, w którą stronę pobiegnie. Nie wiem czy to tylko moje wrażenie, ale jest bardzo czytelny dla kogoś, kto analizuje jego grę. #mecz
Mireczki, szukam namiaru na post z serii #mustread. Lista książek, którą absolutnie trzeba przeczytać. W komentarzach każdy jeszcze dodawał coś od siebie. A może zaktualizujemy listę i zrobimy nową serię książek #mustread ?
Panowie i Panie... my naprawdę nic nie zdziałamy na tym euro :( Zaczyna to do mnie właśnie dochodzić... Ps: chciałbym się mylić, ale chyba nie tym razem :/ #mecz
Siemka reprezentacjyjne Mirki. Wie ktoś, czy z przeglądem sportowym będzie jakiś dodatek w postaci dużego plakatu na ścianę z rozpiską wszystkich meczów? #reprezentacja #mecz #euro2020 #kiciochpyta #przegladsportowy
Pytanie do językowych Mirków. Czy oglądanie niemieckiej tv i słuchanie niemieckiego radia przyczyni się jakoś do zwiększenia efektywności mojej nauki? Jestem już po opanowaniu podstaw, ale byle jaki program w niemieckiej tv to wciąż dla mnie czarna magia - nic nie rozumiem, poza pojedynczymi słowami i ogólnym konteksem rozmowy. Czy korzystanie z takich "pomocy" naukowych ma sens czy jest to strata czasu? #jezykiobce #niemiecki #rozwojosobisty #
@Mddzms99: moim zdaniem nie ma sensu brać się za coś, co jest kilka poziom powyżej twoich umiejętności. Poszukaj lepiej jakichś filmików dedykowanych pod twoje obecne skille
Dokładnie za 100 dni gramy nasz pierwszy mecz na Euro! Ciekawe czy przy okazji tych mistrzostw też będzie ten fajny specyficzny klimat piłkarski, jak przy każdej dużej imprezie w futbolu z naszym udziałem. Nigdy nie zapomnę ogólnonarodowej radości po wygranej ze Szwajcarią i po pierwszym golu Lewego z Portugalią na Euro 2016 (to już prawie 5 lat temu :o ) Może się ktoś śmiać, ale podczas takich wydarzeń czuć tę narodową wspólnotę.
Dziwne to uczucie słyszeć muzyczkę ze skoków w Planicy w grudniu. Zawsze kojarzyła mi się z końcówką sezonu, zbliżającą się wiosną i ogólnym rozprężeniem wśród zawodników. Eh, kiedyś to kurła było. #skoki #planica
Mireczki, zakupiłem Chromecasta i chciałbym obejrzeć na tv jakiś film z cda. Problem polega na tym, że przy udostępnianiu ekranu, na którym odtwarza się film - przesyłanie obrazu zacina się lekko i film co 2-3 sekundy sie ładuje, podczas gdy na urządzeniu idzie dalej. Czy jest jakis sposób, by poprawić szybkość przesyłania ?
@LazyInitializationException: Oki. Po prostu pobrałem apkę cda i tam jest opcja bezpośredniego przesyłania obrazu i wszystko elegancko chodzi. Po temacie.
Chciałbym, żeby jutro Pan Piłkarz Robert Lewandowski wygrał z Bayernem Ligę Mistrzów. Jeszcze jakby Pan Robert wyjął polską flagę, jak niektórzy gracze Sevilli celebrujący wczoraj puchar ze swoimi flagami narodowymi, to wzruszyłbym się na maksa. #mecz #reprezentacja #patriotyzm #pilkanozna
Jak poprawić swoje skillsy w mówieniu w języku angielskim? Wiem. Mówić, rozmawiać. Problem polega na tym, że nawet jak rozmawiam z kimś przez internet, to używam podświadomie cały czas tych samych konstrukcji, mówię prostym, czasem prymitywnym językiem, bo coś się we mnie blokuje i zapominam najprostsze słówka. Jakieś rady? :) #angielski #jezykiobce #jezykangielski #rozwojosobisty
Mam pytanko do Mirków z #niemiecki. Jeśli chcę w pełni poprawnie powiedzieć, że jestem na plaży, to czy: ich bin an dem Strand - jest okej? A gdybym chciał powiedzieć, że jadę na plażę, nad jezioro: ich fahre an den Strand/ans See (wydaje mi się, że tutaj możemy użyć akkusativ) ?
Mirki, od jakiegoś czasu doskwiera mi ból w dolnej części pleców. Czuje, jakby ta część pleców była mocno spięta, ból jest raczej taki "kłujący". Nie wchodzi w grę naderwanie przy treningu czy jakiś inny uraz mechaniczny. Co poradzić ? Czy ewentualne prześwietlenie wykaże np. ucisk na jakiś nerw czy coś takiego?
@Mddzms99: idziesz do rodzinnego, ten podejrzewa przepukline/rwe i wysyła Cie na rentgen, który nic nie da. Jednak będzie podstawą do skierowania na rezonans.
Mirki, największe wydarzenie, sukces w polskim sporcie w tej dekadzie to? :) Ja obstawiam organizację EURO 2012, 2 medale olimpijskie Kamila Stocha i EURO we Francji w 2016 r. #mecz #sport #dekada #podsumowanie #pilkanozna
#