#steam #kicochpyta
Hej mam pytanie odnośnie steama.
Jeżeli mam grę w wersji podstawowej i kupię klucz wersji GOTY, to mogę aktywować ten klucz i dostać same dlc? Czy nie będę mógł go użyć?
Hej mam pytanie odnośnie steama.
Jeżeli mam grę w wersji podstawowej i kupię klucz wersji GOTY, to mogę aktywować ten klucz i dostać same dlc? Czy nie będę mógł go użyć?


































1) 12 tygodni redukcji (-500kcal dziennie)
2) też 12 tygodni ale w 4 naprzemiennych cyklach: a)tygodniowa ekstremalna redukcja 1500kcal dzienie po czym b) 2 tygodnie regeneracji na zerze kalorycznym
Jestem po tygodniu ucinania 1500kcal dziennie i czuje sie jak gowno, ale 2 tygodnie bez redukcji napawają optymizmem - pytanie czy tak sobie organizmu nie r------e
#mikrokoksy #kicochpyta #dieta
Jak reagujesz na duży deficyt, ile potrzebujesz czasu by się zaadoptować do niższej podaży kalorii, w kontekście zmniejszenia spontanicznej aktywności, uczucia głodu, oraz jakości treningów siłowych. Dla mnie do 2 tyg nie zdążyłoby ani obniżyć siły, ani spontanicznej aktywności, a będąc na zerze jeszcze może jakiś progres bym zrobił.