Mirki, zagląda tu ktoś jeszcze?
Mam pytanie o lampę do fototerapii 10k lux, takiej w kształcie tableta - czy to coś daje? Odczuwam spadek nastroju co roku w okresie jesienno zimowym, mam dobry poziom witaminy D (suplementuje cały rok), rano przed pracą (zdalna) wychodzę na spacer, ale mimo to mam zdecydowanie mniej wigoru niż latem. Warto spróbować?
#fototerapia #pytaniedoeksperta #pytanie #kicochpyta #zima
Mam pytanie o lampę do fototerapii 10k lux, takiej w kształcie tableta - czy to coś daje? Odczuwam spadek nastroju co roku w okresie jesienno zimowym, mam dobry poziom witaminy D (suplementuje cały rok), rano przed pracą (zdalna) wychodzę na spacer, ale mimo to mam zdecydowanie mniej wigoru niż latem. Warto spróbować?
#fototerapia #pytaniedoeksperta #pytanie #kicochpyta #zima























