Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko213
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
Lewusx
Profil firmowy

Lewusx

Dołączył 6 lat i 1 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 8020
  • Znaleziska 14
  • Mikroblog 8006
  • Obserwujący 374
  • Obserwowane 16
mirko_anonim
mirko_anonim
11.08.2025, 13:47:11
  • 1
✨️ Opinie o zamówieniach na sterydy - co warto wiedzieć? Ⓘ
Zamawiał ktoś ostatnio prime / mastera? Wiem że jest problem z dostępnością, czasami pojawia się krótki master. Androchem niby dalej ma wszystko w ofercie ale oni dość duży lab to może i mają zapasy. Szukam jakichś opinii o ostatnich zamówieniach i czy nie lewe towary przychodziły.
#sterydy #mirkokoksy

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
▶︎ Obserwuj nasz tag #mirkoanonim
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Lewusx
Lewusx 11.08.2025, 16:18:18 via Wykop
  • 0
@mirko_anonim Im wiekszy LAB tym mniejsza szansa ze maja master e i prime. Dostawy juz dobre 3-4 miesiace nie dochodza jesli chodzi o surowiec.
  • Odpowiedz
Lewusx
Lewusx 11.08.2025, 06:58:31
  • 5
Zapraszam!

Nowy materiał.

Zostaw sub, lajk, koment!

You
Lewusx - Zapraszam! 

Nowy materiał. 

Zostaw sub, lajk, koment! 

You tube - LEWUS I...

źródło: IMG_8171

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

sewieu666
sewieu666
11.08.2025, 06:59:21 via Wykop
  • 1
@Lewusx: ronaldo wyglada duzo lepiej
  • Odpowiedz
Viruxx
Viruxx
Viruxx
11.08.2025, 20:09:25 via iOS
  • 4
@Lewusx ten mlody jest gargantuiczny, do tego skore ma jak niemowlak, pomimo przyjmowanych srodkow - zwyciestwo na loterii genetycznej.
  • Odpowiedz
Lewusx
Lewusx 07.08.2025, 18:45:55
  • 24
5 tygodni do zawodów, docięcie będzie myślę życiowe.

Ostatnio dołączyłem na chwilę do społeczności #wrak, coś strzeliło w barki podczas wyciskania, mega kop na twarz dla mnie, jako że sezon już niedługo.

2 wizyty u fizjo jednak mocno przyspieszyły regeneracje i prawdopodobnie pojutrze będę w stanie lekko już klatkę i boczny akton zasymulować do utrzymania.
Lewusx - 5 tygodni do zawodów, docięcie będzie myślę życiowe. 

Ostatnio dołączyłem n...

źródło: IMG_8086

Pobierz
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Lewusx
Lewusx
Autor
07.08.2025, 18:46:35 via Wykop
  • 3
@Lewusx:
Lewusx - @Lewusx:

źródło: IMG_8077

Pobierz
  • Odpowiedz
Lewusx
Lewusx
Autor
07.08.2025, 18:47:19 via Wykop
  • 3
@Lewusx:
Lewusx - @Lewusx:

źródło: IMG_8093

Pobierz
  • Odpowiedz
Lewusx
Lewusx
Autor
07.08.2025, 19:14:52 via Wykop
  • 5
@SlepyBazant: Myślę że nawet ludzką czaszkę.
  • Odpowiedz
proba1
proba1
proba1
07.08.2025, 11:35:28
  • 0
Mireczki,

Szukam aplikacji na telefon, może być płatna, do generowania treningów. Najlepiej jakby miała opcje uwzględniania sprzętu który posiadam, jak również metody treningowej np. Split, fbw itp. Fajnie jakby na podstawie generowanych treningów, uwzględniają progres.

Ktoś, coś może polecić w ten deseń?
#silownia
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Lewusx
Lewusx 07.08.2025, 12:14:37 via Wykop
  • 5
@proba1: Trening silowy nie polega na robieniu losowych jednostek co trening, a na trzymaniu sie planu przez dlugie okresy czasu, adaptowanie sie do ruchow, progresowanie tempem, ciezarem, dokladnoscia techniki itd. Kup po prostu raz na pol roku plan treningowy od kogos ogarnietego kto uwzgledni to jaki masz sprzet i czego oczekujesz, na to samo Ci wyjdzie.
  • Odpowiedz
Lewusx
Lewusx 22.07.2025, 17:03:45
  • 253
8 tygodni do sezonu jesiennego, waga 112kg, ostatnio na scenie było 107kg, ale myślę że przy 105kg mogę wyglądać nawet lepiej.

Cardio - 35min / dzień.
Kroki - 13-15k / dzień.
Trening - 3on/off/3on/off, każda partia 2x w skali mikrocyklu, plecy i poślad 3x w skali mikrocyklu.
SAA - 100/100/15 - TEST/MASTER/TREN (dziennie)
Lewusx - 8 tygodni do sezonu jesiennego, waga 112kg, ostatnio na scenie było 107kg, a...

źródło: E0C76E7E-CC1A-4636-9E86-5EAB04210B7C

Pobierz
  • 77
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Lewusx
Lewusx
Autor
22.07.2025, 18:13:53 via Wykop
  • 5
@korwikuak: 176cm.
  • Odpowiedz
Lewusx
Lewusx
Autor
22.07.2025, 20:53:21 via Wykop
  • 1
@Nikczemnik: Troche by tego wyszlo, tak z 8-10 wysokobialkowych?

@factoryoffaith_ Nie boje, ale dbam o siebie na ile jest to mozliwe. :)

@abbondanza Reklama? Mam klientow stad. :)

@enemydown Bezpieczna substancja, trzeba tak pisac, zeby moc to sprzedac online. :)
  • Odpowiedz
Lewusx
Lewusx
Autor
23.07.2025, 05:30:33 via Wykop
  • 1
@MamMalegoSiurka: Tydzień przed każdymi zawodami ujawnia się lista, tak to nie wiadomo.
  • Odpowiedz
Lewusx
Lewusx
Autor
23.07.2025, 20:35:13 via Wykop
  • 0
@havocki: Warto, uwierz mi ze warto i nie jest to kilka minut na scenie, to jest cale zycie. :)
  • Odpowiedz
Lewusx
Lewusx
Autor
06.08.2025, 17:15:00 via Wykop
  • 0
@stara_biauka_: Tak, wymienić Ci mózgownicę.
  • Odpowiedz
Lewusx
Lewusx
Autor
07.08.2025, 04:34:42 via Wykop
  • 0
@stara_biauka_: Robiłem na przestrzeni ostatniego roku 2x USG jamy brzusznej, nic tam nie jest przerośnięte. Jedź od kilku lat po 300-350g białka dziennie i sprawdź czy Twój brzuch jest idealnie płaski. Zdjęcie z tego samego dnia, ja mam problem z brzuchem, z tym że to nie trawi się idealnie, ale palumbolizmu to wy na oczy nie widzieliście. :)
Lewusx - @starabiauka: Robiłem na przestrzeni ostatniego roku 2x USG jamy brzusznej, ...

źródło: IMG_7772

Pobierz
  • Odpowiedz
tadeusz-hulajnoga
tadeusz-hulajnoga
04.08.2025, 15:21:29
  • 0
Stosował lub stosuje ktoś retatrutyd i jest w stanie się coś wypowiedzieć na temat tego specyfiku? W Stanach wychwalają to jako magiczny peptyd na redukcję. Czy faktycznie na tym można jeść po 1000kcal nie czuć głodu i czuć się zajebiście? Zaciekawiło mnie to bo dawno nie widziałem aż takiego zachwytu nad jakąś substancją jak widziałem na temat rety (z wyjątkiem kosztów bo patrząc na ceny w polskich labach to bardzo droga zabawa
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Lewusx
Lewusx 04.08.2025, 15:42:47 via Wykop
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
mirko_anonim
mirko_anonim
02.08.2025, 15:00:57
  • 0
✨️ Miesiąc na diecie - dlaczego waga stoi w miejscu? Ⓘ
Dobra, co tu się odjeb..
Miesiąc na deficycie kalorycznym, dieta 2000 kcal.
Ćwiczenia 3x w tyg, normalny plan treningowy rozpisany przez trenera.
1-3x w tyg. rolki, basen.
10 tys kroków dziennie.
  • 16
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Lewusx
Lewusx 02.08.2025, 15:35:59 via Wykop
  • 8
@mirko_anonim: Zapraszam do współpracy, setki takich osób przerobiłem. Zawsze coś leży, a najczęściej szczerość do samego siebie.
  • Odpowiedz
Lewusx
Lewusx 02.08.2025, 09:31:33
  • 22
Serdeczna prośba.

Zostaw łapę i koment, gdzie się zasięg filmu u----ł bez powodu…

Jak wykonywać martwy ciąg?
Jak trenować efektywnie?
Lewusx - Serdeczna prośba. 

Zostaw łapę i koment, gdzie się zasięg filmu u----ł bez ...

źródło: IMG_7962

Pobierz
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Lewusx
Lewusx
Autor
02.08.2025, 12:00:44 via Wykop
  • 0
@ladniecuchne: Tak Ci rozpisze, że sensu to nie będzie miało kompletnie. AI nie zastąpi trenera. :D
  • Odpowiedz
Lewusx
Lewusx
Autor
02.08.2025, 12:52:37 via Wykop
  • 0
@ladniecuchne: Tak, tak. xD
  • Odpowiedz
Forak
Forak
02.08.2025, 09:45:15
  • 0
czy standardowe dawki tygodniowo dla semaglutydu to 0.5mg oraz 1mg dla tirzepatydu? #odchudzanie #sterydy #mikrokoksy #mirkokoksy #dieta
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Lewusx
Lewusx 02.08.2025, 10:16:14 via Wykop
  • 0
@Forak: Ja bym zaczynał sema nawet 0,25mg na tydzień. (Lepsza opcja 0,15mg, co 4 dni)

Tirze 1-1,5mg na start, też podzielone na 2 iniekcje w skali tygodnia.
  • Odpowiedz
Lewusx
Lewusx 02.08.2025, 12:52:16 via Wykop
  • 0
@polska_z_kartonu: ;(
  • Odpowiedz
Forak
Forak
31.07.2025, 12:23:17
  • 0
Ktoś testował retatrutide ? Jaka jest standardowa dawka 2mg? Czy 2mg daje podobny efekt do 1mg tirzepatydu? #odchudzanie #sterydy #mikrokoksy #mirkokoksy #dieta
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Lewusx
Lewusx 31.07.2025, 12:57:26 via Wykop
  • 0
@Forak: Ja obecnie microdozuje, 0,25mg co drugi dzień, niekoniecznie w celu zabicia apetytu bo do tego potrzeba większych dawek, bardziej po prostu żeby wesprzeć proces redukcji, jako że działa też na innych szlakach niż tłumienie głodu. Odczucia pozytywne, jestem spokojniejszy, mam trzeźwiejsze myślenie, jakby mniejszy brainfog.
  • Odpowiedz
Lewusx
Lewusx 31.07.2025, 14:39:59 via Wykop
  • 1
@JuneJohn: Nie wiem, nic innego na sobie nie testowałem, podopieczni są zadowoleni nawet z najprostszego sema.
  • Odpowiedz
Cyk_dwujeczka
Cyk_dwujeczka
Cyk_dwujeczka
27.07.2025, 16:28:25
  • 0
Doradźcie proporcje BWT na redukcję (100 kg)
2500 kcal
B: 220 g (35%)
W: 188g (35%)
T: 97 g (30%)

Coś
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Lewusx
Lewusx 27.07.2025, 16:31:07 via Wykop
  • 0
@Cyk_dwujeczka: 0,6-0,7g fatu na kg masy ciała dopóki jesteś mocno ulany śmiało bym dawał.
  • Odpowiedz
Konto_tylko_na_chwile
Konto_tylko_na_chwile
26.07.2025, 10:43:43
  • 1
Jaki sklep z peptydami polecacie? Pytam pod kątem jakości, cena bez znaczenia.

#peptydy #doping #silownia
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Lewusx
Lewusx 26.07.2025, 10:47:09 via Wykop
  • 1
@Konto_tylko_na_chwile: Pod kątem jakości są w Polsce tylko dwa. Propeptydy i Biolab.
  • Odpowiedz
Lewusx
Lewusx 26.07.2025, 10:17:07
  • 9
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

4mmc-enjoyer
4mmc-enjoyer
25.07.2025, 23:18:13
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 25
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Lewusx
Lewusx 26.07.2025, 01:10:13 via Wykop
  • 1
@4mmc-enjoyer: Wtedy odzywasz się do specjalisty i po małych manipulacjach normalnie robisz sobie dzidzię.

Nie słuchaj tego bełkotu powyżej, używanie testosteronu nie ma żadnego wpływu na Twoje dziecko jeśli je spłodzisz.
  • Odpowiedz
teoretyk_peklunku
teoretyk_peklunku
25.07.2025, 18:35:34
  • 1
Jakie najlepsze alternatywy na redukcji do ryżu i makaronu? Uwielbiam chilli con carne i spagetti bolognese ale no szybko się robię głośny po 100 g węgli z makaronu czy ryżu. Ziemniaki to wiadomo ale nie pasują ano do chilli ani do sosu xD #silownia #dieta #mirkokoksy
  • 17
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Lewusx
Lewusx 25.07.2025, 18:45:12 via Wykop
  • 0
@teoretyk_peklunku: Makaron konjac ma 7kcal na 200g, lapie doslownie smak tego z czym go podasz, tylko go dobrze oplukac trzeba.
  • Odpowiedz
maniek-maniewski
maniek-maniewski
maniek-maniewski
25.07.2025, 12:25:07
  • 14
#mikrokoksy #chwalesie

O ho, ho, ho, ho! A któż to tak nie chleje od kilku miesięcy, na siłownię chodzi regularnie, dba o siebie, żeby do pięćdziesiątki, czyli za półtora roku, wyglądać jak bóg z Olimpu? Bez żadnych supli, tylko dieta i ćwiczenia? Toż to jakiś chudotwórca!!! ᕦ(òóˇ)ᕤ
maniek-maniewski - #mikrokoksy #chwalesie

O ho, ho, ho, ho! A któż to tak nie chleje...

źródło: chudottwórcawykopowy

Pobierz
  • 20
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Lewusx
Lewusx 25.07.2025, 15:12:56 via Wykop
  • 7
@wutt: Nie ma sensu dyskutowac z takimi ludzmi, moge pogratulowac przemiany tylko. xD :)
  • Odpowiedz
Lewusx
Lewusx 25.07.2025, 18:43:19 via Wykop
  • 7
@maniek-maniewski: Nikt nie kaze Ci stosowac, po prostu nie szerz glupot. :)
  • Odpowiedz
rafalinho007
rafalinho007
rafalinho007
25.07.2025, 09:17:58
  • 0
Jakie najmniejsze igly nadaja sie do wbijania w barki i najszerszy grzbietu?
#mikrokoksy #mirkokoksy #sterydy #doping
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Lewusx
Lewusx 25.07.2025, 09:32:00 via Wykop
  • 1
@rafalinho007: Wszystko rób 0,6x30mm i nie kombinuj.
  • Odpowiedz
kingztekk
kingztekk
23.07.2025, 20:30:14
  • 0
to mk677 legalne jest w polszy? i czy to prawda ze cos daje czy gowno dla dzieci z tiktoka?
#mikrokoksy #silownia
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Lewusx
Lewusx 23.07.2025, 20:35:40 via Wykop
  • 2
@kingztekk: Daje, ale to i tak gowno dla dzieci z tiktoka. Legalne czy nie, kupic mozna bardzo latwo.
  • Odpowiedz
Lewusx
Lewusx 24.07.2025, 01:48:11 via Wykop
  • 0
@kingztekk: A w jakim celu?
  • Odpowiedz
Lewusx
Lewusx 24.07.2025, 14:51:30 via Wykop
  • 1
@kingztekk: Jak trenujesz rok to zostań przy kreatynie, a po prostu zgłębiaj wiedzę na temat treningu i techniki wykonywania ćwiczeń i miej dopracowane żywienie. Nic więcej nie jest Ci potrzebne.
  • Odpowiedz
sliwa_racing
sliwa_racing
23.07.2025, 07:32:17
  • 0
Mirki chce wystartować w pierwszych zawodach sylwetkowych jeszcze w tym roku, prośba osoby siedzące w temacie w co mogę celować na jesieni? Jakie zawody są godne uwagi? Robię to dla siebie, żeby mieć większą motywację i zdobyć jakieś doświadczenie, domyślam się że jako natural raczej wiele nie ugram, chodzi o zajawkę i sprawdzenie siebie
#silownia #mirkokoksy
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Lewusx
Lewusx 23.07.2025, 07:57:45 via Wykop
  • 1
@sliwa_racing: WNBF w listopadzie, federacja dla naturali.
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 15
  • Strona 5 z 15
  • >

Mateusz

  • Zdobywca karty IFBB PRO w najbardziej prestiżowej federacji na świecie (NPC). Odchudzam/buduję ludzi za pieniądze. Prowadzę drobne cykle. Rabaty z kodem - lewus -15% HUMAN PROTECT na strefasupli.pl -5% na propeptydy.pl
  • thelewus@icloud.com
  • Instagram

Osiągnięcia

  • VIP
    od 24.01.2024

    VIP
  • Ekshibicjonista
    od 23.02.2021

    Ekshibicjonista
  • Rocznica
    od 15.12.2025

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 02.05.2021

    Gadżeciarz
  • Mikroblogger
    od 31.03.2021

    Mikroblogger

Wykop © 2005-2026

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking