Karling
Karling
  • 1
@sprawek: @konsumatum: Poczekam do konca dnia czy się wytłumaczą.
@Anakee: Nie czuje się tak super pewnie w swoim mówionym angielskim żeby startować z buta za granicę. A jako Project Manago to powinien być mój główny atut. O ile w polskich firmach to przechodziło i współpracy z klientem z zagranicy (bo prowadziłem projekty po ang). To takie przejście only eng. trochę mnie może przerosnąć.
  • Odpowiedz
Karling
Karling
  • 90
Mirki #chwalesie. W ciągu 6 miesięcy schudłem z 92 kg do 75kg przy mocnej #dieta oraz #silownia. Spadłem z 33% Bady fat do 15 i przybrałem 3 kg mięśni (z 34 na 37 kg). Do tego czuje się 1000x lepiej, nie poce się po 3 minutowym wyjściu do żabki i czuje się ze sobą coraz lepiej pomimo mocnej #depresja.
#mirkokoksy
  • 20
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Karling
Karling
  • 0
@pesymistyk: Micha trzymana mocno i już wyliczyłem ile będę jadł w święta :D.
@ismenka: Dziękuje (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞
@pan_welniak: Obecnie wróciłem do splitu 3x w tyg + codziennie godzina cardio, A dieta to mam pudełka i jem 1600-1800 kcal dziennie + jakaś pizza/sushi/makaron raz na tydzień/dwa.
  • Odpowiedz
Karling
Karling
  • 13
@zielony_goblin: @donfallo: szkoda strzepic ryja. 2h rozmowy, ciągłe podważanie tego co mowie, wchodzenie w polowe wypowiedzi zeby dodac swoje 3 grosze. 2 typow normalnie wyciagnelo tel i sie na nie gapilo podczas rozmowy xD. Z grzecznosci nie wstalem i nie wyszedlem.
  • Odpowiedz
Karling
Karling
  • 0
Ale mnie irytuje strasznie moja siłownia. Na dworze już -5 a w siłowni 13/14 stopni. Babeczki na recepcji siedzą w 2 bluzach, kierowniczki w kurtkach ale nie włączą ogrzewania. Trenerzy personalni już chodzą chorzy, niektórzy - w tym ja też zaczynają mocno ciągać nosem. Spytałem się czemu tak zimno to nie odpalają ogrzewania "bo teraz drogo więc oszczedzamy". I weź tu człowieku trenuj.
#silownia #mirkokoksy #trening
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Karling
Karling
  • 2
Tak Wam tylko wykopki przypomnę, że to my tym patałachom finansujemy ten turniej. Znalazłbym 10000000000000 sposobów jak lepiej wydać te 2,50zł niż na tych "grajków"
#mecz #mundial
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Karling
Karling
  • 0
Mirki chciałbym zrobić taką akcję, że kupuje bilety na samolot typowo #lastminute i lece na 1 dzien do jakiegoś miasta i tego samego dnia wracam. Np. bilet do paryża w 2 strony za 100 zł i wylot + powrót tego samego dnia. Da się takie coś zrobić? I gdzie ewentualnie na takie coś polować?
#podroze #podrozujzwykopem #lastminute
  • 13
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Karling
Karling
  • 1
@mrzyn: Będę rzucał okiem, dzięki :).
@Pan_Nimbus: Właśnie chciałbym coś takiego, że rano lecę, jem tam obiad i wracam wieczorem. Dzięki za stronę, ewentualnie będę się odzywał.
@stuparevic: Paryż to tylko przykład, mogę lecieć gdziekolwiek :)
  • Odpowiedz
Budo
  • 0
Ludziska, jakaś fajna gra z worldsów do obejrzenia z ostatnich kilku dni? Coś ciekawego, nietypowe picki, niespodziewane zakończenie, backdoor? Z góry dzięki.
#leagueoflegends
  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Karling
Karling
  • 1
Hej. Szukam porady bo szczerze mówiąc sam nie wiem. 178 cm waga 82/83 here (spadlem z 90). Od 3 tygodnii stoje totalnie z wagą i jedyne co to ona się zmienia +/- kg na dzien (zaczynam 82.5 kończę np. 83.7). Moj plan tyg możecie znaleźć tutaj: https://www.wykop.pl/wpis/68354375/mirki-polecicie-cos-na-regeneracje-w-tym-tygodniu-/
Dieta to 1500 kcal keto i nie dojadam, piję tylko wodę albo sprite zero. Badania robiłem i wszystko mam w dobrych ramach, tak samo tarczyca
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Karling
Karling
  • 1
@dragon7: oj tak +1. Najbardziej się bawiłem jak wysyłałem te screeny z wiadomościami dick picków do ich rodzin albo jeszcze lepiej jak mieli status w związu z... albo w związku małżeńskim z...
  • Odpowiedz

Osiągnięcia