Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
#bieganie Mirki z #bielskobiala, gdzie najlepiej się biega w centrum miasta (powiedzmy od Złotych Łanów do Hulanki)?
Szukam dobrego ortopedy. Problem z kolanem, nie mogę trenować :/ Kogoś polecacie? Prywatnie czy na NFZ - obojętne.
#ortopeda #bieganie #bielskobiala #gliwice #rybnik #jastrzebiezdroj #zory #katowice
#ortopeda #bieganie #bielskobiala #gliwice #rybnik #jastrzebiezdroj #zory #katowice
@923y4uyhfds89yf89asyhfp2bqf4fu: Dr Adrian Błasiak klinika sw Lukasza w Bielsku.
Płuca palacza naprawiają się SAME. Szokujące wyniki badań
Palisz od lat i zastanawiasz się, czy rzucenie palenia ma jeszcze sens? Naukowcy przekonują, że warto i pokazują wyniki badań, z których wynika, że zniszczone płuca nawet po 40 latach palenia regenerują się same.
z- 235
- #
- #
- #
- #
- #
@KwadratPolski: Gratuluje :) ja paliłem 15 lat i dziś 28. dzień bez peta. Póki co to pierwsza próba rzucenia i jak narazie skuteczna. Pomagałem sobie desmoxanem
Witam #bielskobiala, jaki klub polecicie na dzisiejszy wieczór? Mile widziany brak patologii szukającej zaczepek i większa liczba ludzi ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@KrolWlosowzNosa: przecież Decade jest zamknięte od prawie roku
@krol_magnezu: enduro 29er
@krol_magnezu: sprzedaj xc i kup rower enduro z wyższej półki nie żadne traile.
@orzeszkiziemne: lub Trailforks
Tak kurierzy GLS traktują paczki klientów
Jeden z pracowników się spóźnia, więc koledzy postanowili mu zrobić psikus. Jak otworzy drzwi wszystko się wysypie. Łącznie z "Ostrożnie szkło" na samym szczycie piramidy.
z- 291
- #
- #
- #
- #
- #
@k0rdian: Jako przewoźnik powiem jedno: trzeba mieć nierówno pod sufitem lub bardzo dużo wolnego czasu i sporej ilości pieniędzy, żeby kurierem zamawiać dużą gabarytowo i wartościową elektronikę, szkło, meble czy armaturę kurierem. Przesyłka ma przetrwać bez uszkodzenia upadek z wysokości pasa (ok1m) jest to w regulainie każdej firmy. Tymczasem nadawca w gruncie rzeczy ogranicza się do zabrania towaru z magazynu i naklejeniu listu przewozowego bezpośrednio na opakowanie producenta, bez żadnego
@pamposz: w-----ć nikogo nie wyjebią ale wypłatę może mieć lżejszą o kilka stówek.
@alxnr: stawki za doręczenia spadają z kwartału na kwartał. Na zbyt dochodowy rejon przychodzą aneksy do umów o obniżeniu kwoty za doręczenie. Także nie p-----l mi tu że mimo starań i wykonywania sumiennie roboty przez moich kurierów wiedzieli że z tygodnia na tydzień zarobią 1/3 mniej.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@czesu: bierz do tyłu agressor lub ardent. Schwalbe poniżej 200 zł są nic nie warte.
@czesu: szybciej się zużywają szczególnie na asfalcie. U mnie po 2 miesiącach jazdy kwiecień, maj i już poszły do kosza. Przyczepność słaba w tych tańszych mieszankach. Po za tym cienkie są, łatwo je przyciąć a po dobiciu na kamieniu łatanie murowane. Nie polecam. Ani racing ralph ani magic marry. Maxxis tani a dobry.
@czesu: jeszcze mi się wspomniało znajomy ostatnio mówił o jakimś nowym maxxisie icon albo ikon coś takiego. Sprawdź :)
@czesu: ja sam nie testowałem, kumpel zachwalał
@hiperchimera: nie bierz SRAMów jeśli jeździsz agresywniej lub jesteś ciężki. Te hample nie działają. Od siebie polecam shimano bo są dobre, tanie i łatwe w serwisie.
@ShugabanKasar: toż to dwie najnudniejsze trasy ze wszystkich ścieżek
@ShugabanKasar: jedno wynika z drugiego :) obie trasy można na rowerze miejskim zjechać. Polecam Magurkę jak będziesz w bb. Trasy znajdziesz na Stravie
#rower #mtb #niebieskiepaski
Witam, obecnie jeżdże trzeci rok Kross Level R1. Dzisiaj odwiedziłem rodziców i przejechałem się moim starym 15 letnim Kona Shred. Pomimo tego, że wszystko jest tak do regulacji i wymiany jeździło się po lesie o wiele lepiej i stabilniej.
Mireczki, powiedzcie mi, opłaci się remontować taki stery rower czy lepiej kupić jakiś nowy? Do wymiany korba, stery, support, serwis amortyzatora, przerzutek i hamulców.
Witam, obecnie jeżdże trzeci rok Kross Level R1. Dzisiaj odwiedziłem rodziców i przejechałem się moim starym 15 letnim Kona Shred. Pomimo tego, że wszystko jest tak do regulacji i wymiany jeździło się po lesie o wiele lepiej i stabilniej.
Mireczki, powiedzcie mi, opłaci się remontować taki stery rower czy lepiej kupić jakiś nowy? Do wymiany korba, stery, support, serwis amortyzatora, przerzutek i hamulców.
@Rouksa: teraz większość rowerów trial/enduro ma regulowaną sztyce i normalnie jeździsz asfaltem albo robisz podjazdy. Ja dodatkowo pompuje trochę opony i przed zjazdem upuszczam
@Rouksa: zależy gdzie jeździsz, u mnie w okolicy trasy są raczej trudne technicznie np. dużo kamieni, wystające korzenie, dropy i nie wyobrażam sobie p---------ć na hardtail'u
@Resuscytacja: dobra sztuka mirku. Oklej ramę nim wjedziesz do lasu :) pisz na pm jak będziesz chciał uderzyć np na magurkę
@plonace_kalosze: wszystko to może mieć np w zegarku ;)
#motocross #enduro #endurocross #ktm
Mam tublissa ze starego moto i pytanie jest takie czy przy montażu konieczna jest oryginalna taśma na obręcz, czy można użyć czegoś innego?
Mam tublissa ze starego moto i pytanie jest takie czy przy montażu konieczna jest oryginalna taśma na obręcz, czy można użyć czegoś innego?
How to Buy a Mountain Bike
Czyli czym rower może się stać dla ciebie
z- 11
- #
- #
https://allegro.pl/oferta/25-kask-catlike-mixino-czarny-mat-r-m-6983372574