ponuraszafa
  • 2
Mordeczki, mam takie pytanko na luzie bez spiny. Po 3 miesiącach na siłowni spróbowałem sprawdzić swoje "maksy". Powiedzcie mi czy przy takim stażu, wzroście 185cm i wadze ca. 88kg te wyniki są dobre/średnie/do rzyci:

- martwy 3x110kg
- przysiad 3x110kg (albo 1x120kg)
- ławka 3x80kg
- ohp 3x50kg
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Fuv
Fuv
  • 1
@No_Sugar Nie wycieli Tobie większości kości i narządów wewnętrznych przypadkiem? Sam Twój szkietet waży pewnie ~6kg, a np wątroba jakieś 1,5. To się nie dodaje.
  • Odpowiedz
Fuv
Fuv
  • 6
@No_Sugar:

kosci waza 2.2kg


xD Skąd czerpiesz takie informacje? Poszukałem trochę i znalazłem nawet badanie z którego wynikało że średnio szkielet waży 14,2% całkowitej masy
  • Odpowiedz
Fuv
Fuv
  • 1
@No_Sugar: @chrzandofrytek: No właśnie znalazłem badanie pana Heymsfielda które mówi że mięśnie stanowią od 30% do 40% masy ciała u zdrowej osoby.

@goras: W sumie nie wiedziałem że mózg to tyle tłuszczu, gtk. Według wiedzy internetów to około 60%.
  • Odpowiedz
Fuv
Fuv
  • 3
@Volan: Na autostradzie możesz bo masz 2 jezdnie w obu kierunkach (2 jezdnie po 2 pasy). Tutaj masz jedną jezdnię dlatego potrzebujesz min. 3 pasów
  • Odpowiedz
Fuv
Fuv
  • 0
@Zerion
@Bruno_
Jest wersja trzecia do Javy 9. Polecam. Raczej nie podstawy, a dobre praktyki. I wszelakie - powiedziałbym że każdy powinien znać. A z doświadczenia widzę ze nie każdy zna.
  • Odpowiedz
Fuv
Fuv
  • 0
@Bruno_: Powiem tak - dużo tracisz. Domyślam się że pewnie teraz ciężko Tobie odstawić 2 edycję skoro wydałeś na to hajs, ale wciąż... Część konceptów została niezmieniona, ale pewnie nawet jak przeczytasz 2 to będziesz chciał przeczytać 3. Mniej czasu stracisz jak przeczytasz od razu najnowszą ;)
  • Odpowiedz
Fuv
Fuv
  • 0
@Zerion
@Bruno_ Nie do końca prawda. Wersja 2 była pisana jak była Java 6 (albo nawet 5 ale mniejsza). W każdym razie pomijasz to co wprowadzono w 7, 8 i 9. Szczególnie chodzi o J8. Które rozdziały doszły zupełnie nowe, które się zmieniły, a które zostały takie same to Ci nie powiem, bo bym musiał teraz przeanalizować całą książkę po kolei ;)
  • Odpowiedz
Erystykk
Erystykk
  • 2
Witam mirków i wołam spod tagu #ubezpieczenia . Trochę się dziś trigerowałem, bo ubezpieczałem po raz kolejny swój samochód. Gadka szmatka z panią od ubezpieczalni i wywiązała się dyskusja na temat pożyczania samochodu znajomemu.
Pani twierdzi, że legalnie mogę pożyczyć samochód komukolwiek tylko wtedy kiedy ta osoba skończyła 25 lat i ma prawko przynajmniej 36 miesięcy.... Czy ktoś jest biegły w tym temacie ? #prawo #prawojazdy

Czy są obostrzenia co do wieku oraz stażu osoby komu pożycza się samochód ?

  • Tak 23.1% (6)
  • Nie 53.8% (14)
  • Nie wiem 7.7% (2)
  • Who cares ? 15.4% (4)

Oddanych głosów: 26

  • 13
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Fuv
Fuv
  • 0
@Erystykk Jest coś takiego. Ostatnio InterRisk wysłał mi propozycję OC i napisał ze stawka może się różnić od podanej w kilku niżej wymienionych przypadkach. Jednym z nich było, cytuję "pojazd jest używany przez osoby w wieku poniżej 28 lat". Sam jestem < 28 więc wygląda na to ze dotyczy do pożyczania innym.
  • Odpowiedz
mmichal
mmichal
  • 1
@Fuv: Jest. Zrobisz kilka labów, tempo jest dość szybkie ale pozwoli Ci to poznać kawałek AWSa.
Dla kogoś kto już dobrze zna AWS to raczej strata czasu.

  • Odpowiedz
interface
  • 45
Co stanie sie przy probie kompilacji i uruchomienia tego kodu?

```

class Outer {
    class Inner {}

Co stanie sie przy probie kompilacji i uruchomienia tego kodu?

  • Bład kompilacji 26.8% (30)
  • Błąd runtime 12.5% (14)
  • Poprawne wykonanie kodu 37.5% (42)
  • w C# by nie działało 23.2% (26)

Oddanych głosów: 112

  • 39
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
qmar
  • 1
Która biblioteka do asercji? #java

Która biblioteka do asercji?

  • AssertJ 73.3% (22)
  • Hamcrest 26.7% (8)

Oddanych głosów: 30

  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
izkYT
  • 1
Masz do nauczenia kilkadziesiąt zwrotów z języka co robisz?
#pytanie #kiciochpyta #ankieta #jezykiobce #szkola

Masz tekst do nauczenia, co robisz?

  • Przepisujesz na kartkę, jednocześnie czytając, 33.3% (17)
  • Drukujesz i później czytasz, 13.7% (7)
  • Kładziesz pod poduszkę. 2.0% (1)
  • Siedzę dalej na wykopie, jestem przegrywem 51.0% (26)

Oddanych głosów: 51

  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
DywanTv
  • 1
Czy to normalne, że podczas martwego ciągu, podczas opuszczania zahaczam o kolana? Mam tam siniaki. Opuszczam powoli, kontroluję sztangę aż do ziemi. Nie puszczam jej, żeby spadła.
#pytanie #mikrokoksy #silownia
  • 30
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Osiągnięcia