Zjem_Ci_nos
  • 4
Kurcze, 10 lat temu chodziłem na siłkę do znajomego, dziś zaczynam na publicznej, nigdy nie chodziłem.
Przypominam sobie zasady, regulamin siłki też przeczytałem.
Jedyny minus to nie wiem od czego zacząć. Kiedyś leciałem typowo siłowo i trenowałem pod thriatlon, teraz nie mam takiego celu, zwyczajnie jestem ulaną kwą (zażeranie stresu, rzuciłem palenie i to też swoje zrobiło). Po prostu chcę to zmienić. Jest w pakiecie ta jedna godzina z trenerem ale żaden
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Fattek
  • 1
@Zjem_Ci_nos: Mogę poradzić, jak ja zaczynałem, choć koksem nie jestem. Miałem podobne rozterki, co Ty - bałem się, że będę "źle ćwiczył i bez sensu". Jednak uznałem, że z czasem na pewno się oswoję z siłką, także ustanowiłem sobie tylko jeden cel - konkretna liczba wizyt na siłowni w miesiącu, na resztę wywalone. Przez kilka pierwszych razy się po tej siłowni snułem jak smród po gaciach, ale z czasem ogarnąłem
  • Odpowiedz
Fattek
  • 0
@Zjem_Ci_nos: faktycznie ambitnie - no to jak mówię, dbaj o "ilościówkę" resztą się nie przejmuj, ona z czasem sama przyjdzie jak się z lokalem i sprzętem oswoisz.
  • Odpowiedz
Aerwin
  • 0
K---a, jestem niemalże przekonany, że widziałem przed chwilą niedźwiedzia w #wieliczka Włosy Dęba, gacie obsrane. Idę spać, może rano będą coś w internetach pisać to będę miał dowód że mnie nie p----------o do końca

#krakow
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Fattek
  • 0
@Aerwin: A jaki rejon? W okolicach Czarnachowic łazi takie stadko, gdzie kilka świniaków jest wielkości małego czołgu. Także nie dziwię się, że odpowiednio dużego dzika można pomylić po ciemku z misiem. xD
  • Odpowiedz
kojiro_hyuga
  • 0
#gielda Który ETF z tych dwóch byście dodali na IKE ?

Który ETF na IKE

  • Beta ETF WIG20TR 41.0% (32)
  • Beta ETF Dywidenda Plus 59.0% (46)

Oddanych głosów: 78

  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Fattek
  • 1
@kojiro_hyuga: wymagania stawiane przed dywidendowymi z grubsza sprawiają, że są tam "stabilne" biznesy. Jest duża zbieżność ze spółkami z wig20, ale nie jest tylko do nich ograniczone. Imo dywidendziarz lepsiejszy
  • Odpowiedz
fan_poteznego_dunczyka
  • 916
Przypomnienie że Ukraińcy w Polsce to imigrancki jackpot, który prawdopodobnie uchronił nas przed instalacją w Polsce ponad miliona muzułmanów wraz z saudyjskimi pieniędzmi finansującymi budowe meczetów w całym kraju, tak jak na zachodzie europy. W nowym roku sobie i wam życze kontynuacji takiej polityki imigracyjnej.

#polska #ukraina #polityka #imigranci
  • 28
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Fattek
  • 283
@fan_poteznego_dunczyka: ukraińskim pracownikom w Polsce można słusznie zarzucić sporą listę niechcianych przez nas zachowań... I jest to ta sama lista, którą przypisywano Polkom wyjeżdżającym na zachód dekady temu. Pełna zgoda, że w kontekście imigracji, lepiej niż na Ukraińców paść nie mogło.
  • Odpowiedz
Fattek
  • 0
@Chris_Karczynski: od lat pracuję z Ukraińcami i mam sporo wśród sąsiadów. Nie robią większych problemów, niż inni Polacy, także nie wiem, co by się musiało stać, żebyś miał rację.
  • Odpowiedz
dzem_z_rzodkiewki
  • 0
Czy ktoś wie czy próg 60-65 lat do wypłaty z IKE / IKZE będzie uciekał jak zajączek jak będą przesuwali wiek emerytalny? Czy to można zmienić ustawą na szybko??
Planuję wcześniejsze FIRE i na pewno nie chcę pracować do 70r.ż, jeżeli IKE mi zablokuje wypłaty jak będę bez pracy w wieku 66 lat to mi się to nie podoba
Proszę o poważne odpowiedzi jeżeli ktoś wie jak to jest zapisane prawnie
#
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Fattek
  • 3
@dzem_z_rzodkiewki: zmiana tego progu jest jak najbardziej możliwa, choć byłaby ryzykowna dla każdego polityka, który chciałby ją przeprowadzić. Te programy mają zachęcić do oszczędzania na emeryturę, więc realnie nie ma powodu, by podnosić wiek wypłaty bez podatku, nawet jeśli wiek emerytalny sam w sobie podniosą. Defacto już teraz IKE można wypłacić 5 lat przed emeryturą(faceci) lub dopiero 5 lat po emeryturze w przypadku IKZE dla kobiet.
  • Odpowiedz
Fattek
  • 0
@dzem_z_rzodkiewki: w przypadku IKE sprawa jest o tyle prosta, że jak przetrzymasz tam środki przez kilkadziesiąt lat, to nawet jakbyś na koniec miał zapłacić Belkę, to jest to opłacalniejsze, niż trzymać poza IKE i płacić ten podatek na bieżąco przy każdej sprzedaży z zyskiem/przy dywidendzie.
  • Odpowiedz
Fattek
  • 1
@dzem_z_rzodkiewki: tak i nie. Może się zdarzyć, że z jakiegoś powodu będziesz musiał zmigrować kapitał z jednego etfu do drugiego. Weźmy przykład, że z jakiegoś powodu dostawca ETFa mocno podnosi koszt jego prowadzenia i na rynku są dużo bardziej opłacalne etfy na to samo. Na IKE po prostu sprzedajesz jeden, kupujesz drugi za tą samą kasę i tyle. Natomiast poza IKE po sprzedaży pierwszego miałbyś już obowiązek podatkowy. Jest to
  • Odpowiedz
Moseva
  • 9
UWAGA - teoria spiskowa, ale zapraszam do poważnego rozważenia.

Ktoś z decydentów chce doprowadzić ten portal do upadku - kto i po co? 🤔

#20latgulagu
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Fattek
  • 31
#ukraina #wojna #rosja #polityka
Myślałem, że przywykłem już do absurdów i obrzydliwości tej wojny, ale jednak potrafi mnie ona nadal negatywnie zaskakiwać.
ruSSkie regularnie biją w domy i mieszkania cywili, zabijają małe dzieci - cisza wśród "istotnych" polityków. Jakieś drony PONOĆ pojawiły się w okolicy rezydencji osoby odpowiedzialnej za całą wojnę - JEZUS MARYSIA TAK NIE WOLNO, UKRAIŃCZYKI PRZESADZILI!
Odrażające w skali, której nie
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
turfa8
  • 0
ruSSkie regularnie biją w domy


@Fattek: zbrodnia wojenna to regularne atakowanie celów cywilnych czy jednokrotne atakowanie też spełnia wymogi zbrodni wojennej?
  • Odpowiedz
Fattek
  • 2
@Niesondzem: mają czas, ale nie marnują go na takie rzeczy. Sam większość życia miałem długie włosy i ostatnio się ich pozbyłem, więc mówię z doświadczenia, że jest to jakościowa zmiana w życiu.
  • Odpowiedz

Osiągnięcia