Edd3201
Edd3201
  • 0
#korepetycje
Zastanawiam sie nad rozpoczęciem prowadzenia korkow z matmy i fizyki dla podstawowki. Chcialbym zaczać zdalnie aby zobaczyc jak to wygląda.
Jak myślicie, warto współpracować z jakimiś stronami dla korepetytorów(ciagle reklamy tych stron mi sie wyswietlaja) czy dzialac na własna ręke (olx, facebook)?

I jak to jest z finansami? Do polowy minimalnej faktycznie nic nie musze nigdzie zgłaszać? Bo opłaty za moje lekcje przychodziłyby mi na konto
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Edd3201
Edd3201
  • 0
#wspinaczka #bouldering
Jak wy dajecie sobie rade ze zdartą skórą na palcach? Czy po jakims czasie skora odrasta grubsza? Jak juz sie wybiore na bouldery to skóra na palcach jest pierwszą rzecza przez ktora nie moge sie dalej wspinać.
  • 19
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Edd3201
Edd3201
  • 0
#kalistenika
Ostatnio sprobowałem sobie podciagania z ciezarem nachwytem, stopniowo z serii ma serie po 5 powtórzeń dokładałem 2,5kg i doszedłem do 15kg (do 4 powtorzeń)

Siadło dosyc mocno, nie powiem, jednak w ciagu tygonia czulem mocne spiecie miesni miedzy lopatkami a kregoslupem (symetrycznie), oraz czułem ból kregoslupa.
Zastanawiam sie, czy wplyw na to mogl miec siedzacy tryb zycia (na srednio wygodnym krzesle), czy to że przecholowałem z tym cieżarem jednak.
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Edd3201
Edd3201
Edd3201 via Android
  • 0
@Jazon W sumie od dawna w jakim stopniu mam z nimi maly problem (podciaganie to moje ulubione cwiczenie xD), w moim studenckim pokoju krzeslo nia ma oparcia na glowe i to tez pewnie troche wplywa
  • Odpowiedz
Edd3201
Edd3201
  • 0
#pasta

Ma ktoś tą paste o gosciu, co szedl do sklepu i przez jakiegos swojego kolege "grzegdżóła" wyladowal na dołku? Nie moge tego znaleźć nigdzie xS
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Edd3201
Edd3201
  • 0
#kalistenika

Jak myślicie, czy cwiczenie "skin the cat" może być pomocne w zwiększeniu zakresu ruchu ramion (a konkretnie wyprostu ich w górę?). Czy to że nie mam pełnego wyprostu (ze względu na slabe rozciagniecie) nie jest przeciwwskazaniem aby wykonywać to ćwiczenie?
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
G.....k
  • 2
@Edd3201: jeśli podczas wykonywania ćwiczenia nie czujesz bólu, zrywania / pieczenia, to dlaczego miałbyś nie próbować?
tylko nie rób nic na siłę i zawsze lepiej przerwać, jak tylko poczujesz, że coś nie gra, niż ćwiczyć przez ból do końca serii, a potem się męczyć z kontuzją, która obniży jakość twoich treningów np na 4 miesiące, bo będziesz musiał kombinować na około ¯\_(ツ)_/¯
  • Odpowiedz
rand0mized
  • 0
#kalistenika
Jak progressowac w podciaganiu z ciężarem? Bo podciąganie idzie troche inaczej niz wyciskanie na ławie i zakładam, ze nie robi sie negatywów z ciężarem xD
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Edd3201
Edd3201
  • 0
@Bartekgkw Super, przyda mi sie ta wiedza, a powiedz mi prosze, czy to że w tygodniu W1 wykonujesz 6x10 kg oznacza że tyle robisz na każdym treningu w tym tygodniu? Jeżeli tak, to ile treningów w tygodniu poświęcasz na podciaganie z obciążeniem?
  • Odpowiedz
Edd3201
Edd3201
  • 0
@grzesiu30790: Swoją drogą podobno Orwo ma wypuścić jakiś nowy film do ECN-2 w przyszłym roku. Ciekawy jestem czy to jakkolwiek wpłynie na ceny - teraz Kodak może robić co chce bo nie ma żadnej konkurencji.


Dzięki za jakieś światełko w tunelu, niesamowicie to podrożało wszystko...
  • Odpowiedz
Edd3201
Edd3201
  • 0
@6502 dzięki, ciekawe w sumie czy cenowo to bedzie alternatywa bardziej dla kolor plusa, czy jakiś bardziej profesjonalnych filmów kodaka
  • Odpowiedz
k.....s
k.....s
  • 0
Zastanawiał się ktoś dlaczego lotnicze opony wyglądają tak a nie inaczej? Dlaczego nie ma tu bieżnika lub bardziej zaawansowanego systemu odprowadzania wody? Jaka jest podstawowa roznica między lotniczą oponą a np. ciężarową? Czy są jakieś indeksy wytrzymałości? Czy są rozne rozmiary czy produkuje się je pod konkretny model? Rozumiem guma musi wytrzymac temp do -56?
#avgeeks #lotnictwo
k.....s - Zastanawiał się ktoś dlaczego lotnicze opony wyglądają tak a nie inaczej? D...

źródło: comment_1640165362vDSKzS8UTgi6yN2et5USSV.jpg

Pobierz
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Edd3201
Edd3201
  • 0
@kwasnybigos ciekawą kwestią są też temperatury jakie wydzielają sie podczas przyziemienia, grubość opony nie może być za gruba, aby ciepło mogło być też dobrze odprowadzane
  • Odpowiedz
Edd3201
Edd3201
  • 0
@AnonimoweMirkoWyznania: Idz do dyrektorki, poproś żeby zaprosiła wychowawczynie. Postaw sprawę jasno, ze jeśli sprawa nie zostanie załatwiona to składasz skargę do kuratorium oświaty i wynajmujesz prawnika, który oskarża dyrektorkę i wychowawczynie o niedopełnienie obowiązków i bedzies żądał dla nich zakazu wykonywania zawodu. Ponadto udasz się do wójta/burmistrza czy tam prezydenta miasta żeby powiadomić go ze w jego szkole obsadził na stanowisku dyrektora obsadził osobę jawnie niekompetentna. Przy całej rozmowie nie
  • Odpowiedz
mikson123
  • 0
Jaka uczelnia najlepsza jeśli chodzi o pilotaż statków powietrznych? PRz, Chełm, Dęblin, PP? Coś pominąłem? Załóżmy, że przy zdanej już PPL.

  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Osiągnięcia