[billuscher]

All Day Awareness - jedna z trudniejszych i dająca bardzo dobre efekty technik pomagająca osiągnąć świadomy sen
#swiadomysen #swiadomesny #sen #sny #swiadomesnienie #luciddream #luciddreaming #ld #oneironautyka #medytacja

[Dreampilot]

@billuscher: Błyskotliwa krytyka.
Mogę się do tego co mówi odnieść: w mojej praktyce medytacji podczas długiej sesji kiedy robię krótką przerwę na zmianę pozycji to jest to krótka chwila odpoczynku dla mózgu i uwagi -- po tej chwili moja uwaga jest jakby mocniejsza i mogę się lepiej skupić. A więc prawdą jest że świadomość potrzebuje odpoczynku aby móc działać optymalnie. Coś jak potrzeba regeneracji po serii na siłowni i po całym

[billuscher]

@Dreampilot: Ja się z nim nie zgodzę bo nie trzeba mieć ciągłej świadomości, z tego co słyszałem można mieć okresy w których się to praktykuje tak jak Ty piszesz