Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko227
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
Doktor_Proton

Doktor_Proton

Dołączył 4 lata i 2 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 562
  • Znaleziska 128
  • Mikroblog 434
  • Obserwujący 2
  • Obserwowane 3
  • Dodane (28)
  • Komentowane (375)
  • Plusowane (31)
mirko_anonim
mirko_anonim
10.10.2025, 17:01:12
  • 0
✨️ Jak znaleźć wymarzoną pracę po studiach? Ⓘ
Cześć. Niebawem kończę studia i wejdę na rynek pracy. Prace takie typu starbucks, ZARA, CROPP mam za sobą jako typowe pierwsze prace, by się rozkręcić, poznać smak pracy, zarobionego pieniądza.
Mimo kończonych studiów wiem, że w życiu może będę musiał się przekwalifikować, zrobić kurs, by móc pracować albo w wymaroznej pracy, albo takiej, która okaże się lepsza, mniej stresująca, bardziej opłacalna.
Jako 24 latek ze stażem
mirko_anonim - ✨️ Jak znaleźć wymarzoną pracę po studiach? Ⓘ
Cześć. Niebawem kończę s...

źródło: 12-Benefits-of-Working-a-Part-time-Job-as-a-Student

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Doktor_Proton
Doktor_Proton 10.10.2025, 17:08:29 via Wykop
  • 1
Wszystko zależy co kończysz. Jeśli bawiłeś się w jakąś socjologię lub inne humanistyczne bzdety to faktycznie szukać pracy w korpo.

Często swoje prace chwalą ludzie, ktorzy robią coś twórczego, copywriterzy, graficy, projektanci.


@mirko_anonim: te prace zaraz będą zastąpione przez AI :D praktycznie już są.
  • Odpowiedz
mirko_anonim
mirko_anonim
10.10.2025, 16:33:00
  • 1
✨️ Jak przewlekły stres wpłynął na moje zdrowie Ⓘ
Przewlekły stres roz*ierdolił mi zdrowie
Jakieś dwa lata temu zacząłem nową pracę na stanowisku biurowym. Tak wyszło, że przez pół roku dobrze się pokazywałem i systematycznie dostawałem "awanse", a co za tym idzie większa odpowiedzialność i więcej obowiązków (przynajmniej zarobki dobre).
Na początku pojawił się bezdech senny, potrafiłem się wybudzać 15-20 minut po zaśnięciu głębokim wdechem. Pomyślałem, że to przez Iqosy - rzuciłem palenie i po
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Doktor_Proton
Doktor_Proton 10.10.2025, 17:13:03 via Wykop
  • 0
@mirko_anonim: to szukaj innego psychoterapeuty.
A dwa, zabrzmi banalnie ale trening na siłowni 1-2h dziennie, najlepiej z trenerem personalnym, który cie zajedzie.
Nic tak nie czyści głowy jak zmęczenie fizyczne.
  • Odpowiedz
Kravchenko
Kravchenko
04.10.2025, 06:24:37
  • 0
Przeziębienie (ból głowy + katar) ćwiczyłbyś czy nie?

#silownia #mikrokoksy
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Doktor_Proton
Doktor_Proton 05.10.2025, 20:52:01 via Wykop
  • 1
@Kravchenko: nie, bo potencjalnie zarażasz innych.
nie, bo Twój organizm potrzebuję energii na walkę z infekcją. To nie działa tak, że po ćwiczeniach Twój organizm stwierdzi "jestem strong"
  • Odpowiedz
mirko_anonim
mirko_anonim
26.09.2025, 06:26:24
  • 0
✨️ Jak zmienić nawyki żywieniowe bez bólu? Ⓘ
Mam trochę problemów metabolicznych tj. podwyższony cholesterol oraz trójglicerydy, podwyższone próby wątrobowe, a konkretnie ALT oraz bilirubionę (choć tu to może jest wina zespołu gilberta, został potwierdzony badaniem genetycznym) oraz na usg na wątrobie widać ognisko stłuszczenia.
Muszę to naprawić oraz trochę schudnąć, ważę ok. 97-100kg przy 188 cm wzrostu więc tragicznie nie jest, jestem dość szczupły ale trochę na brzuchu tłuszczu jest. 37 lat.
Ale mam
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Doktor_Proton
Doktor_Proton 26.09.2025, 19:45:19 via Wykop
  • 0
@mirko_anonim: przeszedłeś z diety ubogiej w błonnik, łatwostrawną na złożone pełnowartościowe posiłki. Twój organizm potrzebuję czasu na dostosowanie zarówno mikroflory, jak i samej motoryki jelit.
Co możesz zrobić?
Dieta low-fodmap,
Enzymy trawinne w tabletkach, przed każdym posiłkiem.
Probiotyki stosowane przy IBS (np Lactobacillus plantarum 299v)
Maślan sodu,
  • Odpowiedz
Pan_Szeryf
Pan_Szeryf
26.09.2025, 04:52:33
  • 7
Jak u was w życiu potwierdza się ten mem? #mikrokoksy

- na siłce mam dosłownie kilku orbiterów, często przychodzą i komplementują ile to nie dźwigam albo przychodzą po jakieś porady. Jest np. koleś co krzyczy po młodych jak się obijają przy ćwiczeniach to do mnie zawsze z szczurkiem, jeszcze często przychodzi po porady
- idę przez basen i dosłownie czuje się oblepiony wzrokiem z każdej strony, miałem raz sytuację że
Pan_Szeryf - Jak u was w życiu potwierdza się ten mem? #mikrokoksy

- na siłce mam do...

źródło: temp_file4774219391905791219

Pobierz
  • 19
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Doktor_Proton
Doktor_Proton 26.09.2025, 19:30:24 via Wykop
  • 0
@Pan_Szeryf: robiłem ten research już wielokrotnie, pracuję prawie z samymi kobietami.
Generalnie kobietą nie podobają się sylwetki typowo umięśnione na tzw "wielkiego chłopa, z BF na poziomie 10-13%" i co ciekawe, jest to sylwetka, która się podoba głownie facetom ( i to nawet nie w kwestii homozainteresowań )

TOP 3
1) Wysoki, sylwetka beach boy/piłkarza,
  • Odpowiedz
mirko_anonim
mirko_anonim
21.09.2025, 13:20:48
  • 0
✨️ Czy pranie w niedzielę to problem? Ⓘ

Właśnie przyszedł do mnie sąsiad na skargę, że robię pranie w niedzielę w południe i słychać w jego mieszkaniu jak moja pralka wiruje. Dla mnie to dzień jak dzień. Wiem, że ludzie chcą odpocząć, ale to nie jest chyba aż taki hałas żeby nie można było tego robić w weekend.
Co o tym myślicie?

#sasiedzi #pytanie #blok #miasto #
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Doktor_Proton
Doktor_Proton 21.09.2025, 16:34:48 via Wykop
  • 1
@mirko_anonim: jeśli słychać to słychać xD przecież nikt z d^py nie robi problemów o pralkę xD
Masz pewnie źle wypoziomowaną, ewentualnie zainwestuj w matę wygłuszającą pod pralkę.
  • Odpowiedz
mirko_anonim
mirko_anonim
21.09.2025, 13:14:12
  • 0
✨️ Dziwne owłosienie – co z tym zrobić? Ⓘ
Dziś byłem u nowego fryzjera i pani była zdziwiona moim dziwnym zarostem. No i ma rację bo od zawsze byłem dziwnie mocno owłosiony. Ręce, nogi, klata to tam pies bo wiele ludzi ma. Tylko tak dodam, że na klacie mogę mieć i włosy po 10cm, normalnie dawałem radę złapać w garść. Wiadomo, golę się regularnie przy takim owłosieniu. Ale na ryju i na głowie
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Doktor_Proton
Doktor_Proton 21.09.2025, 16:31:34 via Wykop
  • 0
@mirko_anonim: poproś dobrego Barbera aby wymodelował ci włosy, brodę. Następnie umawiasz się na depilacje laserową i usuwasz włosy w nietypowych miejscach.
  • Odpowiedz
Doktor_Proton
Doktor_Proton 22.09.2025, 10:58:06 via Wykop
  • 0
@mirko_anonim:

Spoko, ale problem od strony estetycznej mnie jakoś nie boli, radzę sobie z tym nawet bez lasera, ale bardziej pod kątem zdrowotnym mnie to martwi, no bo aż tak to nie jest już raczej normalne. Nawet fryzjer zwrócił na to uwagę że pierwszy raz widzi aż taką anomalię. A włosy mam wszędzie, od kanałów usznych, przez nos (bez depilacji miałbym 2cm wystające warkocze), stopy łącznie z miejscami między palcami,
  • Odpowiedz
mirko_anonim
mirko_anonim
18.09.2025, 15:53:46
  • 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 22
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Doktor_Proton
Doktor_Proton 20.09.2025, 10:58:27 via Wykop
  • 0
@mirko_anonim: A dlaczego nie spróbowałeś coś działać, gdy ten cholerny problem się zaczynał? Ja, 13 lat temu, gdy zaczęły pojawiać się pierwsze objawy wystartowałem do lekarzy i obecnie od 6 lat niezmiennie finasteryd i co 2 miesiące zabieg wstrzykiwania osocza. Proces łysienia został zatrzymany.....Przez ostatnie 4 lata odkładałem na przeszczep, bo wiedziałem, że kiedyś zaszaleje i za 1,5 msc zabieg zagęszczania. Da się to obejść...


@ne_zhdi86: serio jestem
DoktorProton - >@mirkoanonim: A dlaczego nie spróbowałeś coś działać, gdy ten cholern...

źródło: wpis-14

Pobierz
  • Odpowiedz
Bartas1337
Bartas1337
14.09.2025, 16:42:51
  • 0
#mikrokoksy ej czy to normalne ze podczas treningu nog po skonczonej seri mam mego wysokie tętno ? dzisiaj po seri goblet squatow mialem ponad 140
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Doktor_Proton
Doktor_Proton 14.09.2025, 16:50:09 via iOS
  • 0
@Bartas1337 tak, dlatego niektórzy mdleją przy maksach ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Asarhaddon
Asarhaddon
08.09.2025, 12:42:48
  • 1
Co się dzieje z cenami izolatów białka serwatkowego? Gdzie i jakie kupujecie?

#mikrokoksy #bialko #suplementy #silownia
Asarhaddon - Co się dzieje z cenami izolatów białka serwatkowego? Gdzie i jakie kupuj...

źródło: temp_file5976965648563856802

Pobierz
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Doktor_Proton
Doktor_Proton 09.09.2025, 18:02:14 via Wykop
  • 0
@Qziuta12:

wiesz że sfd to najgorsza marka? Smacznej rtęci ;(


Ale wiesz, że w zasadzie to bzdura?
Jedna porcja tuńczyka = 20x porcja kreatyny z przekroczonym limitem Hg.
Różnica polega na tym, że suplementy mają limit 0,1 a tuńczyk 1,0 mg/kg.
  • Odpowiedz
mirko_anonim
mirko_anonim
06.09.2025, 06:45:48
  • 7
✨️ Roczniki 83-85 i brak mieszkań w Pomorskim Ⓘ
Roczniki 83-85 bez mieszkań. Pomorskie, grupa 200 osób znajomych ze szkół, z tego swój dach nad głową ma jakieś 20% ledwo. Bo rodzice dali dom, działkę. Nie jest to grupa ludzi z IT/medycyny, nie żyją w Warszawie, nie latają do Dubaju. Ot zwykli ludzie którzy na sam start dostali:
1 - 20% bezrobocie
2 - spekulacyjny wykup tanich nieruchomości (od 2017), tak aby im z głowy
mirko_anonim - ✨️ Roczniki 83-85 i brak mieszkań w Pomorskim Ⓘ
Roczniki 83-85 bez mie...

źródło: erro-404-domy-w-polsce

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Doktor_Proton
Doktor_Proton 06.09.2025, 10:48:04 via Wykop
  • 1
@kaspil: jeszcze warto dodać, że część osób brała we frankach i mają umorzony kredyt :)
  • Odpowiedz
Akke
Akke
Akke
01.09.2025, 08:50:33
  • 0
Hejo, pytanie co do suplementów, bo mam wrażenie że po białku i kretynie jakoś tak niedobrze sie czuje w brzuchu, ciężko, wzdęty i czasem jakaś zgaga.

- czy istnieje jakiś sposób minimalizacji takich uczuć nie rezygnujac jednak z supli? teraz mam kreatyne z gymbeam i mysle czy coś lepszego typu ta Creapure od kfd może poprawic jej strawność?
- analogicznie z białkiem, czy jakiś izolat powinien się lepiej trawić niż zwykly whey/wpc?
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Doktor_Proton
Doktor_Proton 01.09.2025, 12:53:39 via iOS
  • 0
@Akke kiedy bierzesz białko a kiedy kreatynę (pora dnia)
  • Odpowiedz
mirko_anonim
mirko_anonim
31.08.2025, 20:34:52
  • 3
✨️ Jak poradzić sobie z zazdrością w związku? Ⓘ
Chciałbym sie troche pozalic, a moze zapytac czy ktos tez tak ma czy mój to odosobniony przypadek? Na wstepnie nakresle sytuacje: mamy z żoną dwojke dzieci lv0 i lv2, zona lv35. I teraz historia. Żona nie ma kompletnie zadnych zainteresowań poza hehe obejrzyjmy serial. Probowala juz: gry na gitarze, ale po kilku lekcja, stwierdziła że to nie to. Pozniej bylo stolarstwo, posiedziala w garażu
  • 19
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Doktor_Proton
Doktor_Proton 31.08.2025, 20:40:01 via Wykop
  • 3
@mirko_anonim: rozwód
  • Odpowiedz
Siemabro
Siemabro
Siemabro
31.08.2025, 16:51:29
  • 0
Przed treningiem siłowym wiadomo że niektórzy lubią a jak to wygląda przy #bieganie stosuje ktoś z was?
Polecacie/odradzacie?

#mikrokoksy #mirkokoksy #suplementy
Siemabro - Przed treningiem siłowym wiadomo że niektórzy lubią a jak to wygląda przy ...

źródło: temp_file3099658848403772874

Pobierz

Warto brać cytrulinę przed bieganiem?

  • Tak 51.4% (19)
  • Nie 48.6% (18)

Oddanych głosów: 37

  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Doktor_Proton
Doktor_Proton 31.08.2025, 20:45:54 via Wykop
  • 0
@Siemabro: jeden rabin powie tak, drugi rabin powie nie xD
Jeden ziomek, który biega mówił, że mu za bardzo puchną nogi i zrezygnował. Drugi ziomek, który biega twierdzi, że daje mu to extra kopa. Musisz sam przetestować.
  • Odpowiedz
mirko_anonim
mirko_anonim
31.08.2025, 12:08:48
  • 0
✨️ Czy można grillować w bloku na parterze? Ⓘ
Mam takie głupie pytanie, czy kupując mieszkanie w bloku na parterze z ogrodem mogę tam robić sobie grilla?
Wiadomo, że z umiarem i bez jakiegoś kopcenia, ale zastanawiam się czy to jest jakoś regulowane przez prawo albo wspólnoty?
#krakow #nieruchomosci

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Doktor_Proton
Doktor_Proton 31.08.2025, 12:49:45 via Wykop
  • 0
w 99% przypadkach nie możesz.
Ale możesz zrobić grilla elektrycznego.
  • Odpowiedz
mirko_anonim
mirko_anonim
30.08.2025, 12:25:39
  • 3
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Doktor_Proton
Doktor_Proton 30.08.2025, 16:42:57 via Wykop
  • 0
@mirko_anonim:
Przecież to jakiś absurd, albo chodziłeś i siedziałeś w szatni albo xuj wie co.
Po 2 latach już widać, że ktoś ładnie regularnie chodzi, niezależnie czy slimfat, endo, ekto, mezo.
Reszta lat to już tylko +exp i lv up.

nie wierzę, że masz genetyczne zaburzenia, gdzie nie następuję hipertrofia. chyba, że masz tak złą dietę, że jesteś ciągle na deficycie.
  • Odpowiedz
blackberry99
blackberry99
29.08.2025, 15:47:26
  • 530
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 103
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Doktor_Proton
Doktor_Proton 29.08.2025, 22:05:52 via Wykop
  • 4
@blackberry99:

Prosimy Was o pomoc dla dwóch małych chłopców, którzy będą musieli dorastać bez taty.


Przepraszam ale krew mnie zalewa... rozumiem, tragedia, ciężko pewnie to sobie wyobrazić ALE qrwaaa miliony osób straciło ojca dziadka, brata - codziennie, w wypadkach samochodowych, na przejściu dla pieszych, w wyniku ciężkiej choroby - mężowie, ojcowie. życie toczy się
  • Odpowiedz
Doktor_Proton
Doktor_Proton 30.08.2025, 07:21:31 via Wykop
  • 0
@jegertilbake:

ale sie spruliscie o czyjs hajs a to ledwie po 1 bitcoinie na dziecko, to kapital jaki sie powinno miec zanim w ogole podejmiesz decyzje o potomstwie jesli nie jestes ameba xD ludzie daja hajs, bo medialna sprawa, cala tajemnica


jeszcze ten obrazek jak z katalogu IKEI, koniecznie z okresu świątecznego, żeby podkreślić dramaturgię,

jest to po prostu niesmaczne i tyle 乁(⫑ᴥ⫒)ㄏ jutro
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 19
  • Strona 2 z 19
  • >

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 01.10.2025

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 01.10.2021

    Gadżeciarz
  • Komentator
    od 10.09.2025

    Komentator

Wykop © 2005-2025

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking