w niedziele biegne swój pierwszy w życiu #polmaraton a pogoda interii pokazuje mi, że ma być 41 stopni ( ͡º͜ʖ͡º) macie jakieś porady jak to przeżyć? #bieganie
Przebiegłem. Organizacja bardzo dobra, punkty z wodą pitną + natryski średnio co kilometr przez co kompletnie nie było czuć tej temperatury, mimo że w momencie startu oscylowała w okolicach 32-33 stopni. Chyba najbardziej uciążliwym momentem tego półmaratonu był odcinek, który przebiegał przez las bo zlatywały się muchy końskie, które nie dawały żyć.
Czas netto równo 02:42:00. Dla niektórych sporo, dla mnie sukces. Jak na to, że biegam od
✨️ Jak rozpocząć karierę w IT bez studiów?Ⓘ Jak wejść do świata IT będąc spoza branży i nie mając studiów IT? Gdzie jest jakiś w miarę łatwy próg wejścia ale osób nietechnicznych? Mam już dość pracy w #korpo gdzie za klikanie w excela i robienia tysiąca szkoleń dostajesz ledwo 5k a jeszcze tną etaty na potęgę. Każdy kto mądrzejszy już dawno uciekł do IT i nawet robienie kwalifikacji księgowych czy
@mirko_anonim: łatwy próg wejścia to może był 10 lat temu, albo chociaż przed erą AI. Jeśli jesteś juniorem to prawdopodobnie większość wyspecjalizowanych narzędzi AI pod pisanie kodów cie wygryzie bo jest o wiele tańsze, szybsze i nie bierze L4
Zamaskowani nastolatkowie jeżdżą niezarejestrowanymi pojazdami z dużą prędkością między pieszymi, rowerzystami i samochodami. Są agresywni i wulgarni do innych. Policja się tylko przygląda.
W sumie to jestem w szoku, że nie znalazły się jeszcze osoby, które specjalnie wpadałyby pod ich koła na przejściach dla pieszych w celu wyciągnięcia odszkodowania xD Przecież to jest żyła złota
W lasach mieli sposoby na crossowców w postaci stalowych linek, ciekawe kiedy mieszkańcy miast zaczną wymyślać sposoby na likwidowanie małolatów na hulajnogach
Mambeppe niczym największy sigma, mając w dupie wszelkie konwenanse, sam ciśnie bekę ze swojej drużyny przy 0:2 ( ͡º͜ʖ͡º) #mecz #realmadryt #fcbarcelona #pilkanozna
Polecam kupić dzbanek do filtracji wody zamiast kupowania butelkowanej, a co do słodkich napojów to polecam SodaStream (ewentualnie Dafi, jeśli nie chce się wspierać izraela). Nie dość, że wychodzi taniej to nie trzeba potem zapierdzielać do Lidla czy innej Biedronki aby wielki pan łaskawca oddał 50gr
@karamba16: Są tabletki musujące. Nie wiem czy wtedy nadal będzie wychodzić taniej, ale jeśli komuś naprawdę zależy na minerałach to zostają mu albo tabletki, albo kupowanie muszyny ¯\(ツ)/¯
@Rad-X: Z magią dzbanek filtrujący nie ma nic wspólnego. Doczytaj sobie jakie korzyści niesie picie wody, która przeszła przez taki filtr zamiast picia bezpośrednio z kranu :) Co prawda oprócz filtracji zanieczyszczeń zatrzymuje on też szczątkowe ilości minerałów, które znajdują się w kranówce, ale nadal jest to o wiele lepsze rozwiązanie ;)
@Rad-X: Ale o jakich marketingowych bełkotach ty mówisz xD To są czyste fakty chłopie. Możesz na własnej skórze się o tym przekonać robiąc prosty eksperyment - przez pierwszy tydzień rób sobie codziennie herbate w czajniku do którego wlewasz wode z dzbanka filtracyjnego a przez drugi tydzień rób herbatę z wody prosto z kranu. Ciekawe po której wodzie będziesz widział kilka razy więcej kamienia w środku czajnika xD
@Rad-X: spoko, tyle że ja w żadnym miejscu nie umniejszyłem muszyniance i wszędzie pisałem o różnicy między wodą z dzbanka filtracyjnego a kranówą. Ponadto ja uważam że muszynianka to nadal jest o wiele lepsza woda niż ta filtrowana, ale mi od samego początku, od pierwszego komentarza jaki tu napisałem chodzi o alternatywie dla płacenia kaucji za butelki po wodzie xD Jasne, jeśli nie przeszkadzają ci pielgrzymki z workami po muszynie
minerały potrzebne do zdrowego życia, i są one "kranówce" i w wodzie mineralnej.
różnica między kranówką a wodą mineralną jest taka, że w kranówce oprócz i tak znikomej ilości minerałów masz pełno innych szkodliwych rzeczy, dlatego wydaje mi się, że lepszą opcją jest przefiltrowanie jej. Nie każdy ma bzika na punkcie picia wody mineralnej z myślą, o swoim zdrowiu, ba! podejrzewam że naprawdę lwia część ludzi ma w to
@Rad-X: Wiesz, u mnie w mieście zdarzało się, że z kranu leciała pomarańczowa woda. Nie dziw mi się proszę, że jestem lekko mówiąc "sceptyczny" jeśli chodzi o picie kranówki.
Czerwona za dotknięcie Haalanda z Temu to coś wspaniałego. Po co sprawdzać inne perspektywy z VARu skoro można oglądać 3 razy tę samą powtórkę z kamery telewizyjnej xD ta zasada gdy ostatni obrońca fauluje jest żenująca, chłop doskonale wiedział że jak go Eric chociaż paznokciem dotknie a on się wywali to będzie czerwona. Nie mówię tu o wjeździe w nogi albo nawet przebiegnięciu po napastniku jak to Cubarsi zrobił w ostatnim meczu
@Maqnez: sędzia ma być obiektywny i porównywać różne perspektywy, szczególnie te z bliska a nie najdalszej kamery jaką znaleźli na stadionie xD ale dla was madryciaków to nie do pomyślenia przecież. Ile tam karniaczków dostaliście za gowniane faule w tym sezonie?
@Maqnez: VAR podrzucił mu więcej powtórek ale chłop zamiast oglądać do końca to po jednej perspektywie daje czerwoną, odpal sobie ten fragment to zauważysz że sędzia ma już w lapie kartonik a za nim lecą inne ujęcia xD no ale po co oglądać dalej
@Maqnez: No tak, według przepisów faul był. Tyle że te bezsensowne przepisy każą sędziemu dawać czerwone kartki nawet za dotknięcie napastnika opuszkiem palca gdy ten się przewróci. Problem w tym że piłkarze doskonale o tym wiedzą i to perfidnie wykorzystują tak jak w tym meczu i o tym pisze w poście. Ta zasada nie zasługuje na w-------e ale na konkretną poprawkę bo szerzy to tylko i wyłącznie cwaniactwo w piłce
Niech ktoś wytlumaczy ze w jednej sytacij sedzia kalosz daje czerwo a w drugiej nawet karnego nie gwiżdże. Nie mówiąc o tym że to nie była sytuacja sam na sam bo był jeszcze jeden obrońca (drugi film w komentarzu) #mecz #fcbarcelona #ligamistrzow #sedziakalosz
@programista_wykopek: sytuacja kontrowersyjna, Olmo niby jest faulowany ale z drugiej strony sam z-----l czubkiem buta o murawę więc pewnie var uznał że sam się wywalił ¯\(ツ)/¯
Araujo miałeś piłkę na dogrywkę na głowie... nie da się wygrać tej ustawionej Ligi Mistrzów. Zawsze sędziowie muszą w naszych meczach dostawać małpiego rozumu i dawać czerwone kartki z d--y, tam za cholerę nie było czerwa Garcii max żółta. Akurat w tym sezonie byłem o wiele mniej nastawiony na zwycięstwo LM niż w zeszłym, ale i tak boli. #mecz #fcbarcelona
W ogóle ta zasada gdy ostatni obrońca fauluje żeby nie dopuścić do strzału jak w tej sytuacji jest może nie do w-------a ale przynajmniej do doprecyzowania. Eric ledwo co ręką dotknął Haalanda z Temu, który doskonale wiedział że jak się położy to będzie czerwona. Rozumiem przy wślizgu od tyłu albo jakimś innym chamskim wjazdem, nawet jakby łokciem mu przywalił. Druga sprawa jest taka że sędzia na VAR dostał obraz tylko z kamery
kotletico w formie, czyli najebianie jakis losowych bramek i później wycofywanie piłki z pola karnego przeciwnika do obrony i podawanie sobie piłek między obrońcami xD antyfutbol, ale każdy kto ogląda ich mecze nie mógł się spodziewać niczego innego ¯\(ツ)/¯
@ptt_: no taktyka zrozumiała, każdy chce wygrać ale niestety robią to kosztem widowiska. Nie da się oglądać takiej gry gdzie piłka notorycznie jest cofana na swoją połowe byleby jej nie stracić nawet jak jest okazja do dobrej kontry xD wczorajszy mecz realu z bayernem był 100 razy ciekawszy mimo że real grał srake przez 80% meczu
@Vinizius: zadowolony byłbym jakby ten mecz skończyłby sie wysokim wynikiem po obu stronach, wtedy możemy mówić o widowisku. Tutaj dostaliśmy przedstawienie podawania sobie piłki do bramkarza i po obrońcach. Równie dobrze trenerem atletico mógłby być Probierz, nie zauważyłbym róznicy
Ogród z milionami tulipanów. Znajdujący się w miejscowości Lisse ogród Keukenhof to jedna z największych wiosennych atrakcji turystycznych Holandii. Obejmuje on obszar trzydziestu dwóch hektarów i jest największym na świecie ogrodem z roślinami cebulowymi, które każdej jesieni są tam sadzone ręcznie. Oprócz tulipanów sadzone są tam także hiacynty, krokusy, irysy, szafirki, żonkile i narcyzy – łącznie ponad siedem milionów cebulek.
Wiosną, przez około osiem tygodni w roku pomiędzy marcem a majem, ogród botaniczny
@KolegaPatryk: Za te dwa tygodnie powinieneś trafić w "peak" rozkwitu tulipanów w Keukenhof. Byłem tam pare razy, ostatnim razem na majówke w zeszłym roku, niby nadal spoko ale część tulipanów już pousychała/przekwitła. Najlepszy czas na zwiedzanie to drugi i trzeci tydzień kwietnia.
@KolegaPatryk @hpiotrekh w razie pytań co do zwiedzania Holandii można pisać śmiało. Zwiedziłem spory kawałek tego kraju także moge coś podpowiedzieć bo te stronki blogerskie typu "top 10 miejsc w NL" są kija warte czasem
@hpiotrekh: Amsterdam to imo dno, mówię ci to jako w połowie holender. Architektura ładna to fakt, ale ja osobiście nigdy nie czułem się tam bezpiecznie bo ludzie niczym nie różnią się od typowych wielkich zachodnich miast. Z okolic oprócz wcześniej wspomnnianego Kuekenhof warto przejechać się na targi serów do Alkmaar (trzeba tam przyjechać z rana) i koniecznie spróbować kilku rodzajów, uświadomisz sobie wtedy, że te polsko - biedronkowe sery to
@hpiotrekh: Krokiety i bitterballe to to samo, tyle że to drugie jest w formie kulki :D Stroopwafels to dostaniesz je nawet w Polsce na dziale ze słodyczami/ciastkami w Action :p No a co do pogody to fakt - w NL jest gorzej niż w kalejdoskopie xD ostatni raz jaki kojarze gdzie była ładna pogoda, która dość długo się utrzymywała to było lato z 3-4 lata temu. 30 stopni i non
@GruszkaZembuszka: Toverland też spoko, ale pod względem klimatu jest strasznie nudny. Mają fajne, nowe kolejki górskie i z tego co wiem park ciągle się rozrasta ale wg. mnie bardzo brakuje mu zieleni i całej tej magicznej otoczki. Efteling to park, który jest bardzo nastawiony pod klimat baśni, coś a'la Disneyland tyle że zamiast bajek Disneya są wróżki, krasnale i typowe postacie dla twórczości Grimma i Andersena. No i zieleń, zieleń
Chciałbym w końcu zacząć zrealizować swoje marzenie z dzieciństwa i stworzyć swoją własną gierke na kompa. Tyle że tu pojawia się problem - nie mam bladego pojęcia od czego zacząć. Pobrałem sobie #unrealengine pogrzebałem w nim parę dni, obejrzałem jakieś losowe tutoriale ale nie oszukujmy się - jak się nie wie co się robi to trudno znaleźć coś sensownego na sam początek przygody z game devem
#mecz przez pierwsze 45 minut + początek 2. połowy cały Real gra jakby wszyscy dostali zbiorowego wylewu. Później BVB idzie w ich ślady partacząc podania niczym randomowy klub w środku tabeli 2. ligi ekstraklasy i tak oto mamy 4:2. Niby rollercoaster emocji ale oglądałem to z niesmakiem
Kocham starych lekarzy na NFZ. W tym kraju jeśli nie pójdziesz do prywatnego gabinetu to jedyne z czym możesz się spotkać to z chamstwem, błędnym diagnozami i tekstami typu "ale po co to Panu?" "Jak boli to znaczy że tak ma być".
20 sierpnia miałem mały wypadek na motocyklu. Wywaliłem się na crossie i cały ciezar mojego ciała zaasekurował nadgarstek. Po powrocie do domu pojechałem od razu do szpitala gdzie po zdjęciu
@moj_wykopowy_login terminy zwalają z nóg. Crossa nie mam zamiaru odstawiać bo podobnie jak ty uważam że zdrowie ale też życie jest tylko jedno i powinno się z niego w pełni korzystać. Nie chciałbyn rezygnować ze swoich hobby tylko dlatego że coś jest niebezpieczne.
Anglia. 34-letni mężczyzna zmarł na raka. Podczas sekcji wykryto guza 20 cm w okolicy serca i płuc. Wcześniej pacjent szukał pomocy, ale lekarz stwierdził, że objawy są na tle lękowym.
@jasper-jons w tym kraju najgorszą zmorą NFZ są starzy lekarze. Byłem ostatnio u ortopedy lat około 60 (miałem prawdopodobieństwo zlamania nadgarstka) który źle mnie zdiagnozował i stwierdził po dosłownie pięciosekunskwych oględzinach dwóch zdjęć RTG wszystko jest ze mną ok a ból kiedyś minie. No cóż, poszedłem do prywatnego chirurga który powiedział mi że mam prawdopodobnie zerwane więzadło i kazał mi zrobić rezonans. Wróciłem do tego ortopedy po skierowanie na NFZ (chirurg
źródło: obraz
Pobierz