Overthinking - czym jest nadmierne myślenie i jak sobie z nim poradzić?
Od overthinkera dla overthinkerów. Typowe objawy i 10 sposobów na to, jak poradzić sobie nadmiernym myśleniem, gdy zaczyna nam to przeszkadzać.
z- 188
- #
- #
- #
- #
Od overthinkera dla overthinkerów. Typowe objawy i 10 sposobów na to, jak poradzić sobie nadmiernym myśleniem, gdy zaczyna nam to przeszkadzać.
zOstatnio zrobiłem swoje jutubowe opus magnum. Lekcję, dzięki której każdy Mirosław i Mirosława będą mogli grać piosenki ze słuchu na gitarze. Jest to proste i mam na to sprytny sposób. Korzystaj i baw się dobrze! :)
zJeżeli chcesz zacząć swoją przygodę z gitarą, to tutaj znajdziesz wszystko czego potrzebujesz.
zPhotopea -bardzo fajny program działający jak Photoshop za darmoszkę i po polsku działający online bez instalacji,miłej zabawy może komuś się przyda.
zCzy życie na Ziemi skazane jest na zagładę? Czy wielkie wymierania pojawiają się cyklicznie? Czy bioróżnorodność zmienia się względem jakiegoś klucza? Na YouTube zadał to pytanie 8 lat temu SciFun, a ja postanowiłem zrobić kontynuację jego materiału.
zWarto oglądać, bo na pierwszy rzut oka widać ile pracy poszło w ten materiał. Świetne wprowadzenie zrozumiałe nawet dla kogoś kto pare razy w życiu używał htmlowych tagów.
zWiększość z nas przeżyje wybuch atomowy, ale zginie w przeciągu następnych 48 godzin. Aby przetrwać, musisz wiedzieć, jak zachować się w skrajnie nieprzyjaznym środowisku. Tutaj się tego nauczysz.
zTa treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
Jak w tytule.
zSiedzenie przez większość dnia może prowadzić do rozwoju postawy, w której głowa wysuwa się do przodu,plecy i ramiona zaokrąglają się do przodu,a dolna część pleców jest nadmirnie wygięta z przechyleniem miednicy do przodu,co może powodwać ból Można włączyć napisy pl,automat w miarę dobrze tłumaczy
zTa treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
Zapraszam na filmik bardzo pomocny w "dzisiejszych czasach". Skorzystają dorośli na home office oraz osoby, które mają lekcje on-line. Wzmacniamy mięśnie osłabione, czyli mięśnie pleców, oraz rozciągamy napiętą klatkę piersiową. Tylko 8 minut dziennie! Pozdrawiam
zTa treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
1.Brak inteligencji towarzyskiej i emocjonalnej. 2. Naiwne marzenia i bajkowe myślenie o świecie. 3. Rozpieszczanie od małego. 4. „Zawsze trafiam na niewłaściwych facetów…” 5. Wybujałe wymagania i nadmierne oczekiwania. 6. Dziecinne przekonania na temat życia i związków. 7. „Jestem jaka jestem”
zTa treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
Cześć! W dzisiejszym filmie przedstawię pozycje ułożeniowe do snu, które pomogą spać bez bólu kręgosłupa Miłego oglądania! Blog - https://mboczkowski.com/przepuklina-a-biomechanika-odcinka-ledzwiowego/
zPrzepuklina krążka międzykręgowego jest powszechną przyczyną bólu kręgosłupa. Stanowi jedną z najczęstszych chorób... Czytaj dalej!
zZnalezisko wynika z faktu, że na Wykopie jest muzyki klasycznej.
zCześć! W dzisiejszym filmie pokażę Wam ćwiczenia mobilizujące i stabilizujące dla osób niewytrenowanych pomagające zachować zdrowy kręgosłup, których wykonanie zajmie wam do 5 minut. Miłego oglądania! Blog - https://mboczkowski.com/krazek-miedzykregowy-dysk-dlaczego-boli
zWada postawy charakteryzuje się nadmiernym wygięciem ku przodowi lędźwiowego odcinka kręgosłupa, wystającym brzuchem oraz uwypuleniem pośladków. Przyczyną może być m.in.długotrwałe siedzenie przed komputerem. Zapraszam do ćwiczeń.
zWykop.pl