
✋5 ćwiczeń rozciągających na bóle dolnego odcinka...

Wykopki! W filmie znajdziecie zestaw ćwiczeń, o które pytało mnie wiele osób. Ćwiczenia będą pomocne szczególnie dla osób, które mają bóle w odcinku lędźwiowym kręgosłupa. Jeśli macie jakieś pytania, piszcie w komentarzach, postaram się w miarę możliwości odpowiedzieć.
z- 84
- #
- #
- #
- #
- #
- #






