ArRog
  • 3
@izkYT: kurde tu nie ma co pisać za bardzo :D gotujesz brokuła, kurczaka doprawiasz jak lubisz i smazysz bez tłuszczu na patelni grillowej. No a sos to Skyr naturalny, 3 żabki czosnku, sól, pieprz i łyżka majonezu :)
  • Odpowiedz
ArRog
  • 1
Wbrew temu co sądziłem, pizza nie jest najlepszym posiłkiem przedtreningowym :( najgorszy trening od powrotu (╯︵╰,)
#mikrokoksy
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
kRpt
  • 2
@ArRog: Zjedzenie przed samym treningiem dużych ilości jedzenia a tym bardziej tłustego fast fooda nic nie da, spowoduje jedynie dyskomfort na treningu. Jak juz chcesz sie "naładować" to dzień przed a nawet kilka.
  • Odpowiedz
ArRog
  • 0
Ehhh no co by nie mówić jednak
twaróg ze smietana 18% > twaróg ze skyrem naturalnym.
Szkoda, że makro nie jest na odwrót :(
#dieta
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ArRog
  • 0
Na stronie Zary fajne promki.
Pomożecie dobrać w ciemno 2 zapachy, które według Was warto kupić?

Jeden jakiś letniak, a drugi jakiś cięższy na wieczory/poważniejsze okazje.
Potrzebuję i dla siebie i dla różowego paska po jednym takim i jednym takim kupić :)

EDIT:
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
t.....p
  • 3
@ArRog mało zapachów z Zary można polecić ale na pewno warto kupić Vibrant Leather Summer jako letniak, a z cięższych Zara 9.0, Rich/Warm/Addictive albo Unexpected Fresh Spicy
  • Odpowiedz
ArRog
  • 6
#kanyewest
Zawsze myślałem, że wszyscy sobie kręcą bekę z tego, że go słuchają. Dziś pierwszy raz odpaliłem zaczynajac od my beautiful dark Twisted fantasy i potem starsze płyty... i to jest zajebiste (ʘ‿ʘ)
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ArRog
  • 2
#rozowepaski czy znacie jakieś sklepy z letnimi sukienkami, gdzie przykładają wagę do tkanin, z których są wykonane ich produkty?

Żona szuka nowej sukienki ale wszędzie tylko wiskoza pomieszana z poliestrem za nienormalne pieniądze :)
#modadamska
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
darjahn
  • 1
@ArRog: Mam cały folder zakładek ze sklepami tak że później jak coś potrzebuję nie muszę szukać :P Ze wspomnianych wyżej Click, Marie Zelie i aeterie są polskie. Do tego kiedyś tu był fajny wpis z polecanymi polskimi markami i sobie nowe dopisałam; z tych co ciekawszych: monikakaminska, madelle, Kasia Miciak, seriously.store, riskmadeinwarsaw
  • Odpowiedz
ArRog
  • 1
#emerytura #zus #inwestycje
W wypłacalność ZUSu na stare lata, a co za tym idzie moja emeryturę od nich, nie wierze, wiec pytanie do Was czy polecacie jakieś prywatne produkty na rynku, którymi warto się zainteresować. Odkładanie do skarpety ma minus w postaci inflacji, wiec może jesteście w stanie coś polecić.
  • 14
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ArRog
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ArRog
  • 18
Podeszła policja i mówi
- pokaż co masz w siatce.
Ja już cały obsrany mówię, ze Panowie spokojnie mam jeszcze chleb
- to pokaż - mówią
Ja udaje ze szukam chleba w kieszeni, wyciągnąłem zdjęcie morawieckiego które nosze na takie przypadki i mówię: - o tu mam zezwolenie.
Zanim ogarneli co się stało już byłem pod klatką. Uff.
ArRog - Podeszła policja i mówi - pokaż co masz w siatce. Ja już cały obsrany mów...

źródło: comment_15861073792Dk40dkHmMEURz029BSFbp.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
  • :)
  • Trójmiasto

Osiągnięcia