Jakaś sprawdzona metoda na przejście przez stagnacje wyciskania na płasko?
#silownia

#mikrokoksy #silownia #borsukcontent

Cześć Mirki, znacie jakieś firmy, które robią eleganckie buty ale na bardziej sportowych podeszwach? Z racji poruszania się na protezie buty ze standardowymi podeszwami nie są najwygodniejsze i przydałoby się coś z taką miększą, bardziej amortyzującą podeszwą. Na co dzień używam butów z boostem Adidasa i sprawdzają się super.

Tak na szybko znalazłem model ecco, który wpadł mi w oko, ale cena trochę wysoka... Są jakieś tańsze alternatywy?

#modameska

( ͡° ʖ̯ ͡°)
#mikrokoksy

z czym jecie lub do czego dodajecie chudy twaróg? Bo kompletnie nie mam pomysłu z czym to jeść a nie bede na sucho z opakowania widelcem #!$%@?ł XD
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #dieta

~1400 wykopków myśli że ich wypowiedzenie umowy o pracę ktoś musi podpisać i przyjąć (╯︵╰,)

#praca #pracbaza #wypowiedzenie

Znowu kurła kolacja tak późno. Pójdzie w bemben a nie w bica?
#mikrokoksy #dieta

I jak ja mam progres robić? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#mikrokoksy

Piękne czasy.

#heheszki #mikrokoksy #silownia #kfd

@lisku_chytrusku ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)
#mikrokoksy #silownia

Tak bardzo xD
#mikrokoksy #silownia

Jezeli pozyczylem pewnej osobie z rodziny pewną kwote pieniedzy. Zadnej umowy nie mielismy spisanej tylko poszedl przelew przez internet. Osoba teraz unika telefonow i rozmów. Jest mozliwosc jakiejs sądownej egzekucji długui czy przez brak umowy jest lipa totalna ?
#sad #prawo #policja #dlugi #pieniadze

ale ten rowerek stacjonarny to #!$%@? nudne gówno nawet nie wiem czy moge jemu ufac i co tam pisze ze 45min jazdy spalilem 450kalori bo dałem na najciezszą trudnosc (?) pedałowania, nie wspominajac ze wszystkie muzyki mnie nudza a jak cos ogladam konkretnego to siedze w miejscu skupiony na czyms innym. tyle przegrac w zyciu
#mikrokoksy #przegryw #zalesie

Pytanie do mieszkańców #gdansk
Jest opcja że dziś wyśle coś pocztą? Jakaś otwarta placówka czy żabka?

#anonimowemirkowyznania
Witam od jakiegoś czasu zastanawiam się nad ruszeniem dupska i pójściem na siłownie ale przeraża mnie trochę fakt że ostatnio i jedynie na jakiej byłem to takiej szkolnej...
Poza tym nie wiem czy wykupować jakieś indywidualne treningi na siłowni lub wybrać jakieś typowo miejsce gdzie zajmują się treningiem personalnym ale nie wiem czy to nie strata kasy.
Nie wiem czy ma to znaczenie ale interesuje mnie redukcja, doradźcie co jest lepsze.
#silownia #fitness #mikrokoksy #mirkokoksy #kiciochpyta

KliknijPokaż całość

Miałem takie jedno wielkie "aha... co do #!$%@?". Dzisiaj test maxa w martwym. Zakładam se ciężar który na luzie podniosłem jakieś 2tyg temu, podchodze i... i nie dałem rady xD Myśle se ej #!$%@? i podchodzę po chwili, podniosłem jakoś ale ciężko. Stwierdziłem że nie moge wrócić "z niczym" i dołożyłem 10kg - "#!$%@? tam najwyżej sie połamie". Podniosłem to z pozycją kota srającego, widziałem że nie da rady bez tego. NiePokaż całość