No to robimy z Ivanem road to 300 kg+
Taki sam se prezent na święta zrobiłem xD

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout

Była już kiedyś jakąś sonda ile bywalców tagu kłuje dupe?

#mikrokoksy

Jest plotka, że na marcowym Arnold Strongman Classic 2022 zamiast martwego ciągu będzie "max squat" z 3 podejściami. Chyba pierwszy raz w historii, a przynajmniej pierwszy raz od bardzo dawna, bo zawsze były przysiady na powtórzenia. Ciekawy jestem jakie będą zasady i rezultaty, bo zawsze na pytanie jaki max w przysiadzie strogmani odpowiadają, że nigdy nie robili maxa

#strongman #mikrokoksy #silownia #mirkokoksy

Jakaś taka męska loszka mi się trafiła na tinderze :/

#mikrokoksy

Ja wiem, że jako zwykły śmiertelnik nie mam prawa się porównywać do boga estetyki, ale czy ten cały Zyzz, jest aż taki wspaniały, no nie powiedziałbym. :)

#mikrokoksy #pdk #heheszki #ladnypan

Pewnie każdy zainteresowany już widział, ale jako fanboj muszę wrzucic.

John Haack 410 kg w martwym ciągu xd
Chłop jest nie do zatrzymania.

https://www.instagram.com/reel/CXT4JILparB/?utm_medium=copy_linkPokaż całość

Jestem na keto + IF poprzedzonym tygodniowym postem w szpitalu już 3-4 tydzień / ketoniki 1.5 nmol/l w krwi. Moja waga trzyma się w miejscu lub rośnie co źle robię?
W obwodzie łapy też doszło prawie 5 cm. Podobno na tej diecie się chudnie

#keto #mirkokoksy #mikrokoksy #silownia #fullborsukworkout

#ekonomia #inflacja #nbp #rpp

https://www.instagram.com/p/CNFYAkKMOAn/
Lista uczestników tegorocznej edycji WSM.
Niestety brak Mateusza Kieliszkowskiego.
#mikrokoksy #strongman

Troszkę przerobiłem wpis z Klichem.

Przeglądam te nasze gazety i widzę straszne poruszenie drugim z rzędu samobójem Jana Bednarka, no ludzie drodzy takie rzeczy nie zdarzają się często, tym bardziej w Premier League, na świecie pewnie ciężko by znaleźć drugą taką sytuację nawet jakby szukać w krajach których Karol nie potrafi wskazać na mapie. Więc chyba naprawdę jeśli w ostatnich dwóch kolejkach najlepszym polskim strzelcem jest obrońca strzelający dwa samobóje to chybaPokaż całość

#mikrokoksy #trojboj
Tak sobie oglądam ostatni film na kfd z Blewązką, no i mówi, że aktualnie jego wynik w kategori junior23 RAW jest 3 na świecie, zdziwiło mnie nie powiem, wchodzę na openpowerlifting, no i nie bardzo.
Chyba, że jestem debilem i coś źle wpisałem co jest prawdopodobne.
Uprzedzając Konrada tu nie ma, bo nie wiedzieć czemu jego 970 jest wpisane jako w taśmach, tu powinien być 6.Pokaż całość

https://youtu.be/M2MClCEGVPY
Fajna otwarta rozmowa z Danielem Bellem aktualnym rekordzistą w trójboju siłowym bez sprzętu w open, między innym o siadaniu w taśmach i tym ile według niego daje doping (chyba nie wie, że to tylko przeszkadza( ͡° ͜ʖ ͡°)) a także wiele innych, polecam puścić jako podcast
#mikrokoksy #trojboj

Policja łamie autonomię uczelni, wkraczając na teren PW.
#policja #studbaza #protest
https://www.facebook.com/studenckikomitetantyfaszystowski/posts/2722715517968256

https://www.instagram.com/p/CIGpyscJBKd/
Larry urwał biceps przy strict curl. Chyba nie słyszał jak na wykopie mówili, że przy tym ćwiczeniu się nie da zerwać bica ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#mikrokoksy
#silownia

#strongman #mikrokoksy
Kurde, Mati proszę Ci nie rozwal się, tydzień temu miałeś operację na triceps.

#mikrokoksy
#strongman
Polecam jakby ktoś miał wątpliwości, że Mati był faworytem, niepublikowane filmy z treningów.
https://youtu.be/h7zaNwqW2i4