@jerzy-bak: Omnadrenowi Rycerze.
A byś się pan przejęzyczył już na poczatku,w 15 sekundzie "jeszcze kilka dni i wchodzę na cy...ciężary" :) Prawda by wyszła na jaw.
Pzdr bez hejtu
  • Odpowiedz
@Hejtel: Specyficzny, to mało powiedziane. Spiski masonów i tajny rząd światowy próbujący wybić Polaków to u niego chleb powszedni. Ten wpis to jak na jego możliwości małe p--o. IMO skończy jak Noob.
  • Odpowiedz
zachęcam do kulturalnej dyskusji i krytyki


@pance: typ ocenia kogos po tym jaka koszulke nosi i wywnioskował, że ten ktos nie ma umiaru w piciu. Buc j----y to nawet za malo powiedziane
  • Odpowiedz
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
  • 2
@pance: przecież czerniewicz od zawsze jest p----------y. Od tego naturalnego p---------a już dawno mu się w głowie poprzewracało, zawsze był strasznie narcystyczny i każdy był od niego gorszy
  • Odpowiedz
#sokoolrings

Mały update

Niestety, mimo przerwy jaką miałem na wyjazd do Tajlandii (3 tygodnie + 2-3 tygodnie przed gdy nawrót kontuzji naderwania więzadła w łokciu), dalej czuje dyskomfort przy dynamicznych ćwiczeniach na zgiętych rękach, bez znaczenia czy robię zwykłe podciąganie, czy australijskie, czy dipy, czy pompki. Jedynie na prostych jest spoko, czyli różne podpory, stania na rękach, ściągania łopatek w zwisie, front lever. Dlatego też od jakiś dwóch tygodni coś sobie kombinuje w ten sposób, dodałem do tego jakiś pseudo pilates z lekkimi gumami aby ćwiczyć tym okolice bólu. Dodatkowo:
- kupiłem stabilizator na łokieć (nie jestem fanem tego typu rzeczy ale póki co na plus),
sokool - #sokoolrings

Mały update

Niestety, mimo przerwy jaką miałem na wyjazd ...

źródło: comment_FsiZpRaDGL0vSgtvHY731EkZdTvFoZXm.jpg

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Duzy_Dziki_Zwierz: dostałem ostatnio próbkę tego. Tam jest ekstrakt z DMHA, więc działanie trochę zbliżone do geranium. Na pewno lepszy focus trochę, ciężary wydają się mniejsze jakby, da się zrobić o wiele więcej powtórzeń, prąd na głowie (przynajmniej ja tak mam), szybciej bijące serducho aż mi się rzygać w pewnym momencie na treningu zachciało xD
  • Odpowiedz