Deload i gość na treningu.
#teamnatural
#mikrokoksy
#mikrokoksy
#pokazforme
#motywacjaPokaż całość

( ͡° ͜ʖ ͡°)
#teamnatural #mikrokoksy

Takie po treningu nug
#pokaznogi #mikrokoksy #teamnatural

Taka sylwetka kiedys byla dla jego przed kontuzja ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#pokazforme #mikrokoksy #teamnatural

Mało testa, ale długo, warto czy lepiej krótko i dużo
#sterydy #silownia #silka #teamnatural

Ocho, Mariuszek wrócił do żywych
#teamnatural #mikrokoksy

Pan 25 lat #teamnatural. Podobno na gumach zrobił formę.
#mikrokoksy

Pokaż spoiler

Kojarzycie typ? Taki trenerek personalny #teamnatural czy on zrobił zarzutkę? czy serio jest p----------y? #mirkokoksy

#koronawirus #covid19

Kolejny naturalny kulturysta, forme zrobil na bulkach z pasztetem i podciagajac sie na drazku
#kulturystyka #mikrokoksy #teamnatural

To co, następnym razem wyśmieje babcię kupującą krzyżówkę w Lidlu? Mariuszku, nie w te stronę

#mirkokoksy #teamnatural #heheszki

Tez natural, kiedys przyznal sie co prawda do stosowania BCAA no ale mozna mu to wybaczyc ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#mikrokoksy #teamnatural

#mikrokoksy #silownia #teamnatural
jak tam, fajne te reklamy na wykopie

https://www.youtube.com/watch?v=kSFxL-YWBOk
Jakiś komentarz?
#mirkokoksy #silownia #teamnatural

#sokoolrings

Mały update

Niestety, mimo przerwy jaką miałem na wyjazd do Tajlandii (3 tygodnie + 2-3 tygodnie przed gdy nawrót kontuzji naderwania więzadła w łokciu), dalej czuje dyskomfort przy dynamicznych ćwiczeniach na zgiętych rękach, bez znaczenia czy robię zwykłe podciąganie, czy australijskie, czy dipy, czy pompki. Jedynie na prostych jest spoko, czyli różne podpory, stania na rękach, ściągania łopatek w zwisie, front lever. Dlatego też od jakiś dwóch tygodni coś sobie kombinujePokaż całość

Czy jak biorę ostarynę to jestem jeszcze #teamnatural czy nie xD
#mikrokoksy

Widać jeszcze, że coś czasem poćwiczę? #mikrokoksy #pokazforne #teamnatural #duzydzikizwierz

Ostatnio kilka osób chwaliło się swoimi suplami to i ja się pochwalę. Z racji, że mocno #teamnatural to tylko białko wbijam, tzn zjadam no i bcaa bo akurat to konkretne na mnie działa dosyć dobrze ( ͡º ͜ʖ͡º)
#silownia #mikrokoksy

Miało tu niby być geranium, ale jakoś nie widzę :/ trudno, może klepnie chociaz trochę, bo ostatnio nie mam siły w ogóle na treningi. #teamnatural #mikrokoksy