#mecz #legia Nie ma takiego dowodu powtarzam jeszcze raz. Jest nagroda napastnik za dwa miliony ojrodla człowieka który wskaże cień dowodu, że Jacek Zieliński wiedział o transferze illi szkurina.
Po prostu nie wiedział proszę sobie wyobrazić, znaczy wiedział albo nie wiedział, ja nie wiem czy wiedział ale istnieje ogromna możliwość, że nie wiedział.
Jest nawet taka wypowiedź Mioduskiego który zorganizował to spotkanie, on powiedział taki zmęczony do swojego adiutanta: Zrobiłem
Siema mam pytanko do osób które ćwiczyły, bądź ćwiczą kettlami, chciałbym zacząć z nimi swoją przygodę i pytanie brzmi jaka waga kettla na start dobrać, z racji aktualnego braku prostego dostępu do siłowni musiałbym takowe nabyć ( na siłowni Maxy z przed około pół roku BP 110kg, DL 230kg, SQ 170, OHP 80, aktualnie dość aktywny fizycznie ale nie ćwiczę) wzrost 185 waga
@bonus: 16kg to dla wytrenowanych kobiet. Facetom z takim poziomem siły poleca się raczej 24kg. Może ta 16 na początek do nauki techniki byłaby lepsza, ale później robi się to za lekkie. Kettle mają całą metodykę treningową, specyficzne ćwiczenia i bardzo długą historię sportową. Wiadomo, że można sobie nimi machać jak hantlami, ale można też potraktować jak osobną dyscyplinę.
@Adrmer sprawdź szkołę HS Strongfirst. Robiłem u nich "papiery" z
Przeglądam te nasze gazety i widzę straszne poruszenie drugim z rzędu samobójem Jana Bednarka, no ludzie drodzy takie rzeczy nie zdarzają się często, tym bardziej w Premier League, na świecie pewnie ciężko by znaleźć drugą taką sytuację nawet jakby szukać w krajach których Karol nie potrafi wskazać na mapie. Więc chyba naprawdę jeśli w ostatnich dwóch kolejkach najlepszym polskim strzelcem jest obrońca strzelający dwa samobóje to chyba
Jakość mema też nie za bardzo udana.
źródło: scaled_1000039799
Pobierz