#mecz Chryste panie

#mecz

#mecz Marek po powrocie

#mecz #100smutnychmioduskich

#mikrokoksy #silownia

Mały post podsumowujący ostatni rok na siłce. Niestety przez różne sprawy związane z życiem nie udało się uniknąć przerw od treningu co niestety wytrąciło niektóre cele, ale i tak udało się co nie co osiągnąć. Ostatnie tygodnie to na szczęście powrót do treningu, udało się osiągnąć następujące wyniki ława 110kg, martwy 220kg, siad 170kg, ohp 80kg. Co daje upragnione 500 w trójboju, więc jakiś tam celPokaż całość

Wreszcie koniec marazmu reprezentacyjnego i wraca ukochana ekstraklasa
#mecz

#reprezentacja #pilkanozna #mecz

A któż to podał się dziś do dymisji z Juve?
Nie ma przypadków, są tylko znaki.
#f1

Chłop zrobił w końcu 200kg w martwym ciągu. Czuję dobrze człowiek, trzymajcie się na tych siłowniach.
#mikrokoksy #silownia

#ekonomia #inflacja #nbp #rpp

https://www.instagram.com/p/CNFYAkKMOAn/
Lista uczestników tegorocznej edycji WSM.
Niestety brak Mateusza Kieliszkowskiego.
#mikrokoksy #strongman

Troszkę przerobiłem wpis z Klichem.

Przeglądam te nasze gazety i widzę straszne poruszenie drugim z rzędu samobójem Jana Bednarka, no ludzie drodzy takie rzeczy nie zdarzają się często, tym bardziej w Premier League, na świecie pewnie ciężko by znaleźć drugą taką sytuację nawet jakby szukać w krajach których Karol nie potrafi wskazać na mapie. Więc chyba naprawdę jeśli w ostatnich dwóch kolejkach najlepszym polskim strzelcem jest obrońca strzelający dwa samobóje to chybaPokaż całość

#mikrokoksy #trojboj
Tak sobie oglądam ostatni film na kfd z Blewązką, no i mówi, że aktualnie jego wynik w kategori junior23 RAW jest 3 na świecie, zdziwiło mnie nie powiem, wchodzę na openpowerlifting, no i nie bardzo.
Chyba, że jestem debilem i coś źle wpisałem co jest prawdopodobne.
Uprzedzając Konrada tu nie ma, bo nie wiedzieć czemu jego 970 jest wpisane jako w taśmach, tu powinien być 6.Pokaż całość

https://youtu.be/M2MClCEGVPY
Fajna otwarta rozmowa z Danielem Bellem aktualnym rekordzistą w trójboju siłowym bez sprzętu w open, między innym o siadaniu w taśmach i tym ile według niego daje doping (chyba nie wie, że to tylko przeszkadza( ͡° ͜ʖ ͡°)) a także wiele innych, polecam puścić jako podcast
#mikrokoksy #trojboj

Policja łamie autonomię uczelni, wkraczając na teren PW.
#policja #studbaza #protest
https://www.facebook.com/studenckikomitetantyfaszystowski/posts/2722715517968256

https://www.instagram.com/p/CIGpyscJBKd/
Larry urwał biceps przy strict curl. Chyba nie słyszał jak na wykopie mówili, że przy tym ćwiczeniu się nie da zerwać bica ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#mikrokoksy
#silownia

#strongman #mikrokoksy
Kurde, Mati proszę Ci nie rozwal się, tydzień temu miałeś operację na triceps.

#mikrokoksy
#strongman
Polecam jakby ktoś miał wątpliwości, że Mati był faworytem, niepublikowane filmy z treningów.
https://youtu.be/h7zaNwqW2i4