@97przemo97: DIETETYCY NIENAWIDZĄ GO

@97przemo97: To nie jest śmieszne, znane są przypadki lasek, które idąc tym tokiem rozumowania łykały tabletki z zarodkami tasiemca xD

@97przemo97: to na bank jakies cuda przed zawodami. wnioskuje po ilosci wypijanej wody. w dniu startu pewnie moze wypic tylko 2-3 setki zeby wysikac ile sie da

@Miroslav2005: Fajnie by było, gdyby to była prawda XD

@97przemo97: jeśli jest zdrowy to nie ma

@97przemo97: tak jest jedno. moze cie na niej przerosnac i pozniej bedziesz o to boldupil

@97przemo97: Co było bite?

@97przemo97:

Generalnie na zmianę push/pull/push, bo pozwoli to trochę odpocząć przed kolejnym ruchem w tej samej płaszczyźnie, ale tak jak wyżej napisał @Skogyr to zależy też od celu.

@97przemo97: wiekszosc z nich jest n---------a i nie ma sensu w ogole wchodzic z nimi w jakąkolwiek polemikę.
tym madrzejszym moze chodzic o to, ze laczenie cukrow z tluszczami uposledza nasze poczucie sytosci (dla przykladu taka czekolade mozemy o--------c cala i zbytnio nas ona nie nasyci), a zjesz worek ryzu i juz cie 'napelni'.

@biamiVajs: jak ktos sie przestawi na zdrowe zarcie to ciezko mu pozniej wrocic do slodyczy, a zwlaszcza w duzej ilosc. podobnie jest ze slodkimi napojami. a takie ulance potrafia na raz o--------c zelki, czekolade, batona i przegryzc to wszystko czipsami

@97przemo97: W sumie jakby się zastanowić to jest praktycznie niemożliwe. Myślę, że zaczełyby się powolne spadki masy mięśniowej (przez ujemny bilans azotowy) -> zmniejszenie zapotrzebowania na energie -> a potem to już trzeba by było ciąć kalorie, żeby nie przybierać tkanki tłuszczowej.

Innymi słowy nastąpiłoby pogorszenie kompozycji ciała. Jakbyś do tego przestał ćwiczyć to tymbardziej.

@97przemo97 I bardzo dobrze robi, popieram

@97przemo97: @Niestelrooy: @matewoosh: @Poemat: @Estetykatopodstawa:

Nie ma badań na to, ale według mnie to słuszna taktyka. Nikt nie zmusi XX ludzi, aby wbijali pół apteki sterydów, aby sprawdzić ile takim potrzeba białka. Na pewno nie 2 g na 1 kg ciała....

Nawet jeśli nie ma to sensu pod kątek utrzymania mięśni, to na pewno napędza mocno diurezę i forma się możePokaż całość

@97przemo97: jbl t450bt

@epic_25: @97przemo97: również je polecam

@97przemo97: taktyczny janek.

@97przemo97: "wzions" serio?!?!?! #nazigrammar

@97przemo97: dla mnie za maly bf. plecy to troche juz pod oswiecim wyglada

@97przemo97: 1. podciąganie i dipy
2. klatka + biceps
3. podciąganie i dipy
4. triceps

@97przemo97: phul, albo push pull legs. Nic lepszego na cztery dni nie znajdziesz.

@97przemo97: slaby

@97przemo97: No to ładnie. Pije +- sześciopak miesięcznie i okazuje się, że mój cały cykl kreatynowy poszedł w p---u ( ͡° ʖ̯ ͡°)

@97przemo97: wczoraj zrobiłem odblok. Pierwszy raz od dłuższego czasu. I już wiem dlaczego tego nie robię :-)

@Seid ja szukam ( ͡º ͜ʖ͡º)

@97przemo97: chyba jesteś gigachadem co nie

@97przemo97: raczej warto.

- lepszy procesor
- lepszy aparat
- dłuższe wsparcie

@97przemo97: oczywiacie ze warto, nawet nie patrz na rn4.

@97przemo97: ( ͡° ͜ʖ ͡°)

tlumacze: bestcena pewnie nie ma tych telefonow z polskiej dystrybucji, co wiaze sie z tym, ze to pewnie oni sa gwarantem (co oczywiscie nie wyklucza tez ewentualnej reklamacji z tytulu rekojmi, ale reklamowanie z tego tytulu po roku po zakupie troche komplikuje sprawe). oczywiscie to nie Twoje zmartwienie i to w ich rekach lezy odpowiedzialnosc za wszelkie awarie. generalnie jezeli chodziPokaż całość

@schreder: wybacz opoznienie. Duzo tlumaczyc, wiec odsylam tutaj: https://prawakonsumenta.uokik.gov.pl/reklamacje/rekojmia/

@97przemo97: nieprawda, raczej chodziło mu o to, że w okresie dojrzewania mięśnie rosną jak na sterydach

@97przemo97: nieprawda, natomiast wuefiście się pomyliło z tkanką tłuszczową ( ͡° ͜ʖ ͡°). Otóż za młodu jak dziecko tyje to komórki tłuszczowe się głównie namnażają a potem nabierają coraz więcej tłuszczu. Natomiast jak tyje dorosły to komórki tłuszczowe które ma z dawnych czasów się wypełniają tłuszczem a nowe raczej się nie pojawiają.
Dlatego typowy janusz, który kiedyś był chudym dzieckiem/dorosłym ma stosunkowo duży brzuch i wPokaż całość