mirko_anonim
  • 0
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Jakiś czas temu kupiłem sobie do domu orbitrek. Kilka razy na nim nawet ćwiczyłem, ale jakoś nie mogłem się wciągnąć, żeby robić to regularnie. Myślę, że jednym z głównych powodów takiego stanu rzeczy jest to, że skupiam się na samym treningu, przez co czas leci niemiłosiernie wolno i po prostu nie chce mi się tego robić.

W związku z tym, że nie wywaliłem kupy siana na zbieracz kurzu, chciałbym
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
666Forest
666Forest
  • 0
Ustaw sobie sztywne godziny treningu.
Przygotuj sobie wode do picia podczas treningu.
Przygotuj sobie audiobooka, serial, film, dokument, podcast. Ja podcasty i audiobooki podkręcam x3.

Powodzenia!
  • Odpowiedz
maegalcarwen
  • 13
Perski obiad urodzinowy dla męża. Kurczak fesenjoon, javaher polow, pieczone warzywa. Kurczak - duszony w sosie z orzechów włoskich i melasy z granatów, ryż - szafran, rodzynki, berberys, granat, pistacje, migdały, marchewka, skórka pomarańczowa. Do tego herbata z różą, kwiatem pomarańczy, goździkami i kardamonem #gotujzwykopem
maegalcarwen - Perski obiad urodzinowy dla męża. Kurczak fesenjoon, javaher polow, pi...

źródło: IMG_20241116_173046953

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kasahara
  • 19
Może to durny pomysł, pytać na wykopie, ale już nie mam pomysłu

Mam od nastolatka problem ze snem, przede wszystkim z wybudzaniem się co 20-30 minut. Dosłownie po 10 wybudzeń czasem, jak miałem 20 lat jakoś mi to średnio przeszkadzało, teraz idąc do 40stki bardziej

- Wyniki krwi, wszelkie od A do Z, badam się co 4-12 msc od 10 lat - perfecto
- EKG/Echo serca - perfecto. Ciśnienie 100-110 / 65-75. Tętno spoczynkowe w
  • 131
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
666Forest
666Forest
  • 1
Siła ludzkiego umysłu może urosnąć jedynie poprzez napotkany opór. Każdy kto wzbrania się przed jakimikolwiek trudnościami jest skończony, ktoś taki nigdy nic nie osiągnie. Im więcej zbierasz doświadczeń związanych z rzeczami, których nie lubisz tym bardziej możesz się rozwinąć, stać się twardszym i lepiej radzić sobie z problemami.

#rozwojosobisty #rozwojosobistyznormikami #cytaty #przemyslenia
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
L.....d
  • 3
@666Forest tak, ale opor powinien byc "odpowiedni". Jesli bedzie za duzy, to moze zlamac czlowieka, moze dojsc do traumy.

Tak jak z wychowaniem dziecka - jak bedziesz za surowy, to go skrzywdzisz, jak bedziesz za bardzo dmuchac i traktowac jak jajko, to bedzie p---a.
Oczywiscie mocno to uproscilem.
  • Odpowiedz
bugzer
  • 55
#gielda
Dobra, wbijam za 4 miesiące 30 lvl. Plan na najbliższe 5 lat
1. Inwestować co miesiąc minimum 5000 PLN w akcje.
2. Dobic do 20k miesięcznie wypłaty.
3. Schudnąć 20kg
4. Przestać wydawać kasę na głupoty.
  • 50
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
sonklabart
  • 0
#pytanie #gmail
Mam taki spamowy adres e-mail i od wczoraj ktoś go podaje do rejestracji na różnych francuskich stronkach z ankietami i zakładami. Wiem, bo przychodzą mi wiadomości z potwierdzeniem rejestracji. W ustawieniach niby nie widać żadnego podejrzanego logowania, więc nie mam pojęcia co z tym zrobić i jak zablokować ten precedens.
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
666Forest
666Forest
  • 5
@olito: Klasyka babskiego myślenia.
Baba źle zaparkowała i stawia się w roli ofiary.
Potem następuje przerzucenie winy na kelnerkę,
Na końcu szkalowanie i oczernianie.

stare, znałem
  • Odpowiedz
  • w dupie

Osiągnięcia