SzeryfInternetuff
  • 516
Z ciekawości przeglądałem stare zdjęcia i jestem trochę w szoku jak mocno mi się udało schudnąć przed rok
Zacząłem odchudzanie 08.04.2024 roku
Waga początkowa:100KG
Waga końcowa:78KG(stan na dzień 12.04.2025)
Co zrobiłem, że tyle schudłem ?
Głównie to mocne ograniczenie fast foodów, słodyczy a jak już mnie brało na coś niezdrowego, to robiłem dzień niezdrowego żarcia, ale potem to spalałem. Uczęszczałem też na treningi krav magi, które też mi sporo pomogły spalać KCAL i bardzo dużo jazdy
SzeryfInternetuff - Z ciekawości przeglądałem stare zdjęcia i jestem trochę w szoku j...

źródło: image

Pobierz
  • 42
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
siemasz_ziomek
siemasz_ziomek
  • 1254
@teddybear69: ale wiesz, że przed sobą masz 40lat pracy i nie da się codziennie tyrać tempem robota, plus często wdrożenie jednej rzeczy potrafi rozwalić pięć innych i jak przyzwyczaisz raz menagera, że wszystko zrobisz w 2h to tego będzie oczekiwał aż do końca twojej obećności tam :)
  • Odpowiedz
EasyOfficial
  • 1
Witam serdecznie, jestem od dwóch tygodni na propie, pierwszy tydzień biłem 50mg praktycznie nie czułem nic oprócz zwiększonego ciśnienie, na drugi tydzień zwiększyłem do 100mg ciśnienie takie jak było, pojawiły się bardziej widoczne żyły
oraz zaczeły wyskakiwać pojedyncze małe pryszcze nic specjalnego, sylwetka wydaje się bardziej nabita, jeżeli chodzi o libido to jest tragedia nic a nic nie ruszyło jak wcześniej było słabe tak i jest teraz, dodam że teścia chciałem głownie
  • 18
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kasahara
  • 5
@EasyOfficial: tak to jest jak człowiek się naczyta, ze test solo zwiększa niesamowicie samopoczucie i libido :) a później jest starcie z rzeczywistością. Na samopoczucie to inne cykle ( ͡° ͜ʖ ͡°). A co do tematu no to idź zbadaj estrogen.
  • Odpowiedz
Mescuda
  • 5
@onionspirit: no np sławetna '' julka'' powstało z mojej inicjatywy, co do memów to za dużo ich było
głównie na tematy związków, mieszkania na wsi, pracy w naszym narodzie
  • Odpowiedz
guru8
guru8
via Rowerowy Równik Skrypt
  • 43
148 465 + 68 + 3 + 3 + 4 + 3 + 85 + 3 + 3 + 50 + 3 + 3 + 3 + 3 + 40 + 3 + 2 + 3 = 148 747

Zaległości z dwóch tygodni: kołchozruny, przejażdżki po lokalnych górkach, no i najważniejsze w tym tygodniu: dwa razy odwiedzony Klimont ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)

Wtorek
guru8 - 148 465 + 68 + 3 + 3 + 4 + 3 + 85 + 3 + 3 + 50 + 3 + 3 + 3 + 3 + 40 + 3 + 2 +...

źródło: comment_1650223215OiwOo4hqteMKz3qhinMNYP.jpg

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
guru8
  • 4
@s---k: Toż to nie widać, że to gigantyczne szczury podbijające Jaworzno?


@mati1990: Pamiętaj, gwarancja była do wyjazdu z parkingu ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)
  • Odpowiedz
Cosipi
  • 2369
Dzisiejszy wyścig to typowy najbardziej kliszowy scenariusz familijnego sportowego filmu co leciał w niedziel o 13 na polsacie
Najpierw główny bohater oszukany, poszkodowany
Fabuła leci dalej każdy już stracił nadzieję na zwycięstwo, szczęśliwe zakończenie ale bohater się nie poddaje
A tu jeb ostatnie 5 minut zdarzył się cud i w ostatniej sekundzie rzut z połowy boiska i wygrana
To się wydarzyło
xDDDDDDDDDDDDDD
#f1
  • 16
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
PlayTheGame
  • 417
Lewis:

Max musi odczuwać presję w związku z walką o tytuł mistrza świata


Również Lewis:

W-------a
  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Tasde
  • 144
@pdgawrosz: Przegrywa P1 w Baku bo wcisnął przycisk, uszkadza bolid w Austrii że go Bottas i Noris wyprzedzają, traci 3 pozycje przy starcie na Monzie, startowanie z pustego gridu na Węgrzech też mógł przewidzieć.
Ale zero presji, powieka mu nie drgnie a to Max nie śpi po nocach.
  • Odpowiedz

HEHE

Osiągnięcia