Cześć !
Muszę się gdzieś wyżalić i stwierdziłem, że na wykopie są pomocne mirasy co potrafią podnieść na duchu, ale do rzeczy.
Od jakiegoś czasu mam wrażenie, że nie umiem się odnaleźć na tym świecie i jestem do niczego. Nie umiem rozmawiać z ludźmi, nie jestem w ogóle ogarnięty życiowo mimo, że niektórzy z zewnątrz mi mówią że jestem, mam wrażenie że każdego zanudzam swoim opowiadaniem o pasji a dokładniej to naprawa elektroniki i
Muszę się gdzieś wyżalić i stwierdziłem, że na wykopie są pomocne mirasy co potrafią podnieść na duchu, ale do rzeczy.
Od jakiegoś czasu mam wrażenie, że nie umiem się odnaleźć na tym świecie i jestem do niczego. Nie umiem rozmawiać z ludźmi, nie jestem w ogóle ogarnięty życiowo mimo, że niektórzy z zewnątrz mi mówią że jestem, mam wrażenie że każdego zanudzam swoim opowiadaniem o pasji a dokładniej to naprawa elektroniki i
Zacząłem odchudzanie 08.04.2024 roku
Waga początkowa:100KG
Waga końcowa:78KG(stan na dzień 12.04.2025)
Co zrobiłem, że tyle schudłem ?
Głównie to mocne ograniczenie fast foodów, słodyczy a jak już mnie brało na coś niezdrowego, to robiłem dzień niezdrowego żarcia, ale potem to spalałem. Uczęszczałem też na treningi krav magi, które też mi sporo pomogły spalać KCAL i bardzo dużo jazdy
źródło: image
Pobierz